文丨鐘鑫，黃絲倩（攀枝花市第四人民醫(yī)院）

乙肝是臨床上常見的疾病，乙肝又稱為乙型病毒性肝炎，是指患者去醫(yī)院檢查時乙肝病毒被檢測為陽性。乙肝是由于乙型肝炎病毒而引起的一種傳染性疾病，患者的病程較長且發(fā)病的時間帶有不確定性，該疾病一般表現(xiàn)為慢性癥狀。乙肝對患者的危害就是會損害患者的肝臟等器官，如果乙肝患者長期沒有得到有效的治療，那么患者不僅會出現(xiàn)肝硬化以及原發(fā)性肝癌等，還會伴有肝性腦病、消化道出血以及腹水、肝腎綜合征等多種危險的并發(fā)癥。由于大多數(shù)乙肝患者早期都處于潛伏期，很難被發(fā)現(xiàn)，所以患者一般感染乙肝病毒時并無明顯的癥狀，其一切身體指標可能都是正常現(xiàn)象，但是如果患者出現(xiàn)乏力、尿黃、惡心嘔吐等異常情況，應(yīng)該引起注意，盡量及早地去醫(yī)院進行檢查，做好治療準備。該疾病高發(fā)于青少年兒童，且兒童一般都是慢性乙肝，其大多都是由于母嬰傳播而導(dǎo)致的。接下來我們就去了解一下關(guān)于乙肝的常識，具體情況請見下文。

乙肝容易傳播的原因

年齡越小的兒童感染乙肝病毒的概率越大，因為小孩子的身體器官發(fā)育尚未完善，對外界病毒的免疫力都較差，所以其感染乙肝病毒的概率十分大。臨床研究結(jié)果表明：大約有90%左右的新生兒在感染乙肝病毒后，都會成為慢性乙肝病毒的攜帶者；20%左右的兒童在感染乙肝病毒后，也會成為慢性乙肝病毒的攜帶者；而成年人感染乙肝的幾率較低。

身體免疫低下：一些身體免疫力極差的成年人就特別容易感染上乙肝病毒。對于一些患有白血病、艾滋病等患者極其容易感染上乙肝，而且在這些基礎(chǔ)疾病的作用下，患者的肝炎還會逐漸演變成慢性肝炎。

預(yù)防意識不強：對于乙肝的預(yù)防，其最直接的阻斷方式就是進行乙肝疫苗的接種。但是由于許多偏遠的農(nóng)村地區(qū)缺乏醫(yī)學(xué)知識；醫(yī)療中心疾病的宣傳工作也不夠到位；還有自身的經(jīng)濟條件限制，因此對于該疾病人們?nèi)狈^多的預(yù)防知識。農(nóng)村地區(qū)普遍文化程度都不太高，所以很難開展關(guān)于乙肝預(yù)防的工作，所以這也是乙肝高發(fā)于農(nóng)村地區(qū)的重要原因。

乙肝的傳播途徑

乙肝的傳播途徑臨床上主要分為以下幾種：（1）母嬰傳播：有研究結(jié)果表明，我國大多數(shù)的乙肝病都是由于家族性的傳播，其中以母嬰傳播為主要。如果一個患有乙肝的母親，如果懷孕生寶寶時未接種乙肝疫苗，特別容易使寶寶感染上乙肝病毒，這是我國乙肝傳播最為主要的途徑，因此必須引起家長的重視。（2）性傳播：乙肝是可以通過性傳播的，因為性傳播也是屬于體液傳播的，尤其是男性的精液，如果男的本身就患有乙肝，那么其精液中就攜帶著乙肝病毒；還有密切的接觸也可能傳染上乙肝，比如接吻一般不會傳染乙肝，但是如果接吻的雙方有一方是乙肝病毒攜帶者，這時候剛好另一個對象有口腔潰瘍或者是口腔黏膜受損等情況，這時候進行接吻就極有可能導(dǎo)致乙肝的傳播。（3）血液傳播：血液中的乙肝病毒含量很高，微量的血液進入人體即可造成感染，如輸血及血制品，注射、手術(shù)、針刺、公用剃胡刀、血液透析、器官移植等均可傳播。

乙肝的癥狀

（1）肝痛：患者通常會感受到明顯的肝部疼痛，當用自己的手按壓在肝部的時候，痛的癥狀又會進一步加重。（2）食欲不振、乏力：患者還會產(chǎn)生厭食、全身乏力的情況，甚至看到油膩的食物還會有惡心想吐的癥狀。（3）腹脹、腹痛：患者在初期可能還會出現(xiàn)腹脹的情況，此時患者會感受到自己的腹部有輕微的異常；如果患者并未放在心上，過段時間后患者的癥狀就會加重，由腹脹轉(zhuǎn)變?yōu)楦共刻弁?；此時去醫(yī)院檢查時，患者可能還會發(fā)現(xiàn)有黃疸的情況。

如何預(yù)防乙肝

由于乙肝的的傳染性極高，所以很多人對于如何預(yù)防乙肝非常的重視。關(guān)于乙肝的預(yù)防主要有以下幾個方面：（1）進行乙肝疫苗接種：應(yīng)該對乙肝表面抗體陰性的人群，特別是新生兒、兒童、與乙肝人群接觸較多的醫(yī)生、護士等人群進行乙肝疫苗接種，這是預(yù)防乙肝的最有效方法。（2）規(guī)范生活習(xí)慣：在日常生活中，我們應(yīng)該規(guī)范自己的生活、飲食等衛(wèi)生習(xí)慣，在飯前便后一定要進行洗手的操作，形成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；家里如果有乙肝病患者，應(yīng)該在與他們接觸后要及時地用洗手液清潔自己的手，做好消毒措施；（3）提高免疫力：我們應(yīng)該增強自身的免疫力，在日常生活中應(yīng)該規(guī)律自己的生活作息，堅持早睡早起；可以根據(jù)自己的空閑時間來選擇合適的鍛煉方式，例如打太極、跳操、跑步、做瑜伽、冬泳、登山等運動，其實運動方法有很多，但是我們一定要堅持下去才能起到作用。眾所周知，運動有利于增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力；在飲食方面應(yīng)該多吃一些清淡的飲食，可以多吃一些富含維生素以及纖維素的水果蔬菜等，少吃生冷食物、油炸等食物，因為那些食物有大量的病菌，容易誘發(fā)疾病。