文丨潘清（四川省達(dá)州市達(dá)川區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心保健部）

導(dǎo)讀大家都知道女性十月懷胎最是辛苦，因?yàn)樵趹言衅陂g，女性身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)受到一定的影響，所以孕婦的身體一般都是比較虛弱的，或者是身體的抵抗力比較低下。孕婦在分娩的時(shí)候有兩種方式，第一種是自然分娩，即順產(chǎn)；另一種是剖腹產(chǎn)，但是不管是哪種方式，孕婦的身體都會(huì)受到影響，由于順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的分娩方式存在很大的不同之處，所以順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理也存在很大的差異，所以，本文針對(duì)順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理的不同進(jìn)行以下的闡述。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理

產(chǎn)婦進(jìn)行剖腹產(chǎn)要比正常順產(chǎn)的恢復(fù)要慢許多，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)是在產(chǎn)婦的小腹上動(dòng)刀然后將嬰兒取出來，所以很傷產(chǎn)婦的元?dú)?，而且傷口恢?fù)也會(huì)特別的慢，所以對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要更加細(xì)心的照料，在家屬進(jìn)行產(chǎn)后護(hù)理的過程中，家屬一定要注意以下幾點(diǎn)：

（1）產(chǎn)婦一定要堅(jiān)持服用醫(yī)生開的藥物。產(chǎn)婦在出院之后，醫(yī)生可能就會(huì)給產(chǎn)婦開一些服用的藥物，產(chǎn)婦一定要遵循醫(yī)囑按時(shí)的吃藥，不能夠一回到家就不按時(shí)吃藥或者停藥，因?yàn)闊o故的停藥會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成嚴(yán)重的不良影響，可能在身體沒有完全恢復(fù)的時(shí)候，沒有藥物的支持，那么產(chǎn)婦的身體將無法真正的恢復(fù)。

（2）產(chǎn)婦應(yīng)該注重保護(hù)自己的傷口。產(chǎn)婦做完剖腹產(chǎn)的手術(shù)之后，醫(yī)生一定要為家屬按時(shí)換藥，保證產(chǎn)婦的刀口不被感染，并且還要保證產(chǎn)婦的傷口周圍以及皮膚干爽、干凈，這樣有利于產(chǎn)婦傷口的愈合。在產(chǎn)婦休息的時(shí)候最主要采取的休息方式就是側(cè)臥微屈體位，這樣可以有效地減少產(chǎn)婦的腹壁張力，能夠有效地促進(jìn)產(chǎn)婦刀口的恢復(fù)。

（3）產(chǎn)婦在做完剖腹產(chǎn)的手術(shù)之后，坐月子期間一定要勤喝水，并且一定要喝溫開水，禁止產(chǎn)婦飲用常溫的水或者冰水，因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)之后的臟器都很脆弱，不管是水還是食物都要溫度適中，這樣才有利于產(chǎn)婦恢復(fù)健康。另外，產(chǎn)婦每天保證適度的飲水，也能避免產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的不良現(xiàn)象。

（4）產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)之后一定要注意自己身體的衛(wèi)生，因?yàn)樵诋a(chǎn)婦生產(chǎn)之后會(huì)向體外排出一些惡露，產(chǎn)婦自己一定要注意陰道外部的衛(wèi)生情況，產(chǎn)婦要進(jìn)行定時(shí)的清理，尤其產(chǎn)婦的分娩期如在夏天，那么產(chǎn)婦要更加注意對(duì)于外陰的清潔，產(chǎn)婦如果清潔不到位就會(huì)產(chǎn)生許多的細(xì)菌，從而給自身帶來不良的影響，所以產(chǎn)婦注重外陰的清潔是非常重要的一點(diǎn)。

（5）產(chǎn)婦還要特別地關(guān)注排出體外的惡露的具體情況，產(chǎn)婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后陰道部位的出血量以及分泌物會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸地減少，但是產(chǎn)婦的惡露排出時(shí)間為期6周，所以產(chǎn)婦不要過于擔(dān)心，這屬于正常的現(xiàn)象，不要產(chǎn)生恐慌的心理，以免影響自己身體的恢復(fù)。

（6）產(chǎn)婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后一定要選擇大一點(diǎn)的內(nèi)褲，可以選擇系帶子的內(nèi)褲或者還可以選擇平角褲，這樣能夠讓產(chǎn)婦的傷口處不被內(nèi)褲勒到，避免影響傷口的愈合，產(chǎn)婦一定不能穿緊身的內(nèi)衣和內(nèi)褲，也不能夠穿蕾絲材質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，最好選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，這樣能夠使產(chǎn)婦更加舒適。

（7）產(chǎn)婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，產(chǎn)婦的家屬一定要注意產(chǎn)婦的飲食，要遵循醫(yī)囑，按照醫(yī)生給出的食譜為產(chǎn)婦科學(xué)、合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，因?yàn)楫a(chǎn)婦剖腹產(chǎn)會(huì)流失一定的血量，所以，可以在產(chǎn)婦的飲食中多加入一些補(bǔ)氣血的食物，這樣才能夠有效地幫助產(chǎn)婦更好地恢復(fù)健康。

順產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理

產(chǎn)婦順產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)的一些問題：

（1）產(chǎn)婦總是想小便，在產(chǎn)婦懷孕期間，身體之內(nèi)的細(xì)胞會(huì)竭盡所能的將水分留在產(chǎn)婦的身體之內(nèi)，于是在產(chǎn)婦順產(chǎn)之后這些水分就成了多余的存在，所以，產(chǎn)婦會(huì)不停的想要小便。

（2）產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成每天都檢查自己傷口的習(xí)慣，一直檢查到順產(chǎn)過去兩個(gè)星期才可以，產(chǎn)婦可以自己檢查傷口并且按時(shí)上藥，或者也可以讓自己的丈夫幫忙。加入產(chǎn)婦的傷口出現(xiàn)了紅腫、流膿等等一些不良現(xiàn)象，那么一定要及時(shí)地到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生盡快地診治。

（3）產(chǎn)婦在順產(chǎn)之后容易出現(xiàn)痙攣的狀況。產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后子宮會(huì)自己進(jìn)行收縮，所以會(huì)在順產(chǎn)之后引起痙攣疼痛，這也屬于產(chǎn)婦在順產(chǎn)之后的正常現(xiàn)象，產(chǎn)婦疼痛的程度會(huì)隨著生產(chǎn)次數(shù)的增加而加重，嚴(yán)重的情況下醫(yī)生可能會(huì)給產(chǎn)婦一些止痛的藥物。

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后應(yīng)該注意的飲食問題

產(chǎn)婦在坐月子期間，家屬一定要對(duì)其進(jìn)行精心的照顧，在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候，一定要注意產(chǎn)婦不能夠吃寒涼的食物，也不能夠吃辛辣的食物，因?yàn)樯溆怖钡氖澄飼?huì)會(huì)傷害產(chǎn)婦的胃，寒涼的食物還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)血凝的情況，進(jìn)而導(dǎo)致惡露不下，這樣會(huì)引起產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腹部脹痛等等一些不良的現(xiàn)象。所以產(chǎn)婦的家屬一定要將這些謹(jǐn)記，為產(chǎn)婦準(zhǔn)備的食物一定不能夠含有上述所說的禁忌。

產(chǎn)婦在坐月子期間一定要多食用蔬菜和水果。多食用一些蔬菜水果可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充維生素以及纖維素等等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以在一定程度上促進(jìn)產(chǎn)婦的食欲，還可以幫助產(chǎn)婦排便，防止產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后不能夠大補(bǔ)，如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后使用過多大補(bǔ)的食物，就會(huì)引起自身增長(zhǎng)過多的脂肪，容易患上肥胖癥，這樣會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦患上更多的疾病。而且產(chǎn)婦如果脂肪過多，還會(huì)影響自己的乳汁，導(dǎo)致乳汁中的脂肪含量超標(biāo)，嬰兒食用之后會(huì)引起肥胖或者出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。