文丨何勇（四川省南江縣疾病預(yù)防控制中心）

導(dǎo)讀塵肺病屬于一種肺部的疾病，在現(xiàn)代社會(huì)中塵肺病已經(jīng)非常常見，很多人都得過塵肺病，但是并不知道塵肺病到底如何發(fā)生的，也缺乏對(duì)塵肺病的相關(guān)預(yù)防措施的了解。那么塵肺病的早期癥狀是什么?是什么原因引起的塵肺?。坑衷撊绾晤A(yù)防呢？下面就對(duì)這些問題進(jìn)行簡單介紹，希望可以幫助大家對(duì)塵肺病有所了解，提高日常預(yù)防。

塵肺病的早期癥狀

咳嗽。塵肺病在早期患病時(shí)，并不會(huì)表現(xiàn)出明顯的咳嗽癥狀，但隨著患病程度的加深，患有塵肺病的患者通常會(huì)出現(xiàn)慢性支氣管炎的癥狀，等到患病晚期，患者則非常容易患上肺部感染，此種情況會(huì)非常容易引發(fā)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽。

咳痰?？忍凳菈m肺病在早期患病時(shí)最為常見的癥狀，即便是早期沒有明顯的咳嗽，塵肺病患者也會(huì)出現(xiàn)咳痰的癥狀，主要是因?yàn)榛颊叩暮粑到y(tǒng)對(duì)粉塵的反應(yīng)所導(dǎo)致的，通常情況咳痰量不多，顏色為灰色，呈現(xiàn)出稀薄狀。但是煤廠的工人，如果患有塵肺病，其痰液則呈現(xiàn)出黑色并伴有煤塵顆粒。

胸痛。胸痛的情況并沒有與塵肺病有著直接的關(guān)系，在矽肺和石棉肺病人中比較常見。但是胸痛的位置存在差異，并且常常會(huì)出現(xiàn)不同的變化，通常情況下會(huì)表現(xiàn)為局限性疼痛，但是情況不嚴(yán)重，患者主要表述為隱痛，也會(huì)有患者將其理解為脹痛、針刺樣痛等癥狀。究其原因，主要是因?yàn)槔w維化病變才導(dǎo)致的胸痛。

呼吸困難。塵肺病最為明顯的癥狀就是患者會(huì)出現(xiàn)明顯的呼吸困難，這與患者的病情有著非常直接的關(guān)系，當(dāng)患者病情逐漸加重時(shí)，其肺組織纖維化程度也會(huì)不斷加重，這就會(huì)導(dǎo)致患者實(shí)際的呼吸面積的不斷減少，從而塵肺病患者呼吸困難情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

咯血。塵肺病患者在早期幾乎不會(huì)出現(xiàn)咯血，但是會(huì)隨著患者病情的不斷變化，在患者上呼吸道長時(shí)間處于慢性炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致黏膜血管受到損害，所以當(dāng)患者咳痰時(shí)會(huì)出現(xiàn)少量的血絲，此外，也會(huì)可能因?yàn)榇髩K狀纖維化病灶的溶解破裂，嚴(yán)重?fù)p壞了血管，此種情況則會(huì)出現(xiàn)咯血量加大的情況。

引起塵肺病的原因

導(dǎo)致人患上塵肺的病因，主要是吸入了導(dǎo)致患上塵肺的粉塵，但這并不意味著吸入這類粉塵后，人就一定會(huì)出現(xiàn)塵肺病。因?yàn)閺哪撤N意義上講，人體呼吸器官自身是有一定的防御能力，可以阻止粉塵進(jìn)入體內(nèi)。因此，導(dǎo)致塵肺的原因，主要是因?yàn)槿梭w長時(shí)間吸入了大量游離的SiO2以及其他粉塵。

（1）引起塵肺病的原因，還需要從患者具體工作環(huán)境情況看，如粉塵濃度，患者與粉塵接觸的時(shí)間長短等。當(dāng)人工作環(huán)境中含有粉塵比例非常大時(shí)，則不可避免會(huì)吸入大量的粉塵到體內(nèi)，這就會(huì)導(dǎo)致人患上塵肺病的幾率大大增加。

（2）如果人處于的工作環(huán)境中SiO2的含量嚴(yán)重超過了規(guī)定指標(biāo)，患病幾率會(huì)大大增加。

（3）不同的人身體素質(zhì)不同，及時(shí)在同樣的環(huán)境中工作，對(duì)于抵抗能力弱的人，其患上塵肺病的可能性會(huì)大大增加，但主要是以慢性塵肺病為主。

（4）如果人體新陳代謝快，吸氧量就會(huì)增加，那么就會(huì)吸入過多的空氣，而空氣中的粉粒就會(huì)堆積在肺泡中，非常容易患上此病。

塵肺病的預(yù)防方法

護(hù)理方法。（1）精神護(hù)理。如果患者長期處于精神緊張的狀態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以患者需要保持良好的情緒和精神狀態(tài)，防止出現(xiàn)過激情緒導(dǎo)致疾病加重，患者要積極配合治療。（2）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。塵肺病患者要根據(jù)自身實(shí)際情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以此來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳、練氣功、做瑜伽等，通過合理的鍛煉增強(qiáng)心肺功能，但不要過度勞累。（3）飲食護(hù)理。患有塵肺病人，其脾胃運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，所以在日常飲食時(shí)要注意盡量選擇健胃開脾的食物，增加身體營養(yǎng)。比如雞蛋、牛奶、肉、新鮮蔬菜和水果。但要注意不要吃一些過冷、油膩的食物。（4）氣溫適宜。在冬季，由于氣溫寒冷，非常容易引發(fā)人體上呼吸道發(fā)炎，所以，患者要控制好室內(nèi)溫度，注意空氣流通，這對(duì)減少患病非常有幫助。

塵肺病的預(yù)防。（1）控制塵源，防塵降塵。為了減少塵肺患病幾率，應(yīng)當(dāng)降低人員粉塵作業(yè)環(huán)境粉塵濃度。需要保證人員濕式作業(yè)，以此來減少粉塵；要注意通風(fēng)，做好除塵工作；要做好粉塵源頭的控制，隔離操作；在技術(shù)、工藝上進(jìn)行全面改革，可以通過使用原料的替代品改良產(chǎn)品成產(chǎn)環(huán)境；要提高個(gè)體防護(hù)；積極對(duì)人員進(jìn)行全面的防塵宣傳，做好安全衛(wèi)生知識(shí)教育培訓(xùn)；加大力度提高對(duì)防塵設(shè)備的管理和維護(hù)，有效落實(shí)相關(guān)管理和規(guī)章制度的執(zhí)行；全面做好監(jiān)督檢查工作。通過這些方面有效落實(shí)防塵降塵工作。（2）定期健康檢查。為了有效預(yù)防人員患病，可以對(duì)從事粉塵作業(yè)的人員進(jìn)行健康檢查，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療?；蛘哳A(yù)防、延緩疾病的進(jìn)一步發(fā)展，能夠有效預(yù)防高危人群遠(yuǎn)離塵肺病。（3）個(gè)體保健。為了更好地預(yù)防人員患上塵肺病，要適當(dāng)加強(qiáng)個(gè)體保健，做好體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提供自身免疫力和抵抗疾病的能力；在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量戒煙，預(yù)防感冒和呼吸系統(tǒng)感染，做到及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

總而言之，通過上文的介紹，很好地幫助大家對(duì)塵肺病的相關(guān)知識(shí)有了全面的認(rèn)識(shí)和了解了。所以，建議大家日常要注意留意這些病癥，做好及時(shí)預(yù)防，積極鍛煉身體，提高身體健康。