親愛的小粥：

你好，上次讀你的信，看見你寫道，最近常常因為焦慮而失眠，懼怕黑夜，很多事都不如意，也在陌生的城市和人群中感到孤獨，羨慕那些滿身光環(huán)的人，對未來不知所措。

這讓我想到了幾年前的自己，在很長一段時間里，我都選擇了熱鬧與喧囂，擠在人群里，談?wù)撘粯拥脑掝}，聽同一首歌，似乎只有這樣，才能與世界保持聯(lián)絡(luò)。也許是時間的緣故，讓我有了新的體會，我開始試著一個人去旅行，一個人走走停停，一個人去平靜地接受生活帶來的驚或喜，這樣的我才能真切地體會到充實與安穩(wěn)。

我理解你，因為我們都在深夜里崩潰過。夜晚常常讓人軟弱，讓人變得不理智，你該好好睡上一覺，才有精力去感受正好的陽光。你要知道，你眼中的那些滿身光環(huán)的人，也曾像你一樣感到孤獨，品味無助，一個人悶著頭走過了好些日子，方才鍍上了那層金燦燦。

這個秋天來得悄無聲息，街頭的樹木逐日凋零，夜晚已明顯察覺到了寒意，一切似乎變得安靜下來。也不知從何時開始，我有了看太陽落山的愛好，看夕陽緩緩移動，感受余溫的消逝。這樣的節(jié)奏常常能使人慢下來，在快節(jié)奏的城市里，人們太在意效率與回報了，小小的不如意便不免對未來萌生焦慮。但今天不會再來，這個秋天也不會再重來，你所經(jīng)歷的一切都是你的財富，沒有什么比過好當(dāng)下更可貴的事情了。

我知道一到夜里，你總愛胡思亂想，生活雖然不盡如人意，但也沒有想象中那般糟糕。在天亮之前有一段路，是沒有月光，也沒有星辰的，終究要靠你自己一步一步走出來，但哪怕再孤獨、再迷茫，你都要知道，天總是會亮的。

東野圭吾在書里寫過這樣一句話：“成長就是妥協(xié)與堅持的兩難。”我們不斷地妥協(xié)，又不斷地咬著牙繼續(xù)向前走，生活常常是要看到你的汗水，才心甘情愿地將好運兌換給你。所以，如果好運沒有及時赴約，那就給自己放個小假吧。學(xué)會接受自己的焦慮，大大方方地讓它待在我們的生活里，接受它，才能夠調(diào)整它。我們都是在這樣的舉棋不定和反復(fù)中，慢慢蛻變成一個大人。

我們要學(xué)會與自己相處，去接受改變，去適應(yīng)它，再超越它。

在大衛(wèi)·芬奇導(dǎo)演的電影《返老還童》中，每個人都在時間的年輪里衰老，唯有男主人公本杰明在歲月的長河中逆流而上。他一出生就被父親拋棄，17歲的他與邁克船長出去跑船時遇到了第一個吻他的女子，女子在和他經(jīng)歷了一番風(fēng)花雪月后卻不辭而別，26歲的他跑船歸來重遇摯愛，卻又再次遭受生活帶給他的重重打擊。當(dāng)生活把驚喜與未知送到他面前的時候，他欣然接受，當(dāng)生活將原本屬于他的愛掠奪后，他依然選擇重新開始自己的生活，不動聲色地繼續(xù)向前走。在經(jīng)歷了很多常人不會經(jīng)歷的事情后，他對自己的命運也有了新的理解，他意識到?jīng)Q定一個人對生活感知程度的，不是年齡，而是當(dāng)下的經(jīng)歷與體驗。本杰明最后對女兒說了這樣一段話，我想分享給你：

“一件事無論太晚（或?qū)τ谀銇碚f太早），都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始，要改變或者保留原狀都無所謂，做事本不應(yīng)該有所束縛，我們可以辦好這件事，也可以把它搞砸，但我希望最終你能成為你想成為的人。

我希望你有時能駐足于這個令你感到驚嘆的世界，體會你從未有過的感覺;我希望你能見到與你觀點不同的人們;我希望你能有一個值得自豪的人生，如果現(xiàn)實生活與你想象的生活不一樣，我希望你能有勇氣重新啟程。 ”

最后，我想告訴你的是，一定要去做你想做的事情，去選擇一條路，然后義無反顧。或許這條路的人很少，又或許布滿荊棘，但沒有什么會真正困住你。也請你相信自己，即使跌進(jìn)泥坑也沒有關(guān)系，但一定不要丟失重新站起來的勇氣。

生活中會有大大小小的石子向我們襲來，你要做的不是逃避，不是懼怕，而是讓自己變得強(qiáng)大，讓眼界更寬廣，讓心靈更豁達(dá)。當(dāng)你不動聲色地走到更高處的時候，你會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)跨不過去的巨石，其實是為了讓你通往更高處的階梯。

不要懼怕未知，正是那些未知，才組成了我們的人生。

讓秋風(fēng)捎去長信，祝你睡個好覺。

西姜學(xué)姐

2020年10月13日