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        臨睡前服藥更傷肝,是真的嗎

        2020-11-30 10:49:43石浩強(qiáng)
        家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2020年11期
        關(guān)鍵詞:睡前服生物轉(zhuǎn)化臨睡前

        石浩強(qiáng)

        近日,網(wǎng)上流傳著一種說法:肝臟主要在晚上11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)左右進(jìn)行排毒,人們在此時段一般處于睡眠之中,而睡前服藥則會增加肝臟的負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起肝臟損傷,所以臨睡前服藥更加容易傷肝。那么,事實(shí)是否真的是這樣呢?

        肝臟是持續(xù)工作的

        中醫(yī)認(rèn)為肝臟主導(dǎo)人體的氣、血、水的流通?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為肝乃將軍之官,是人體里的“大將軍”,主藏血,人臥則血?dú)w于肝,足夠的睡眠才可以使肝臟得以休息和恢復(fù)。

        大多數(shù)藥物進(jìn)入體內(nèi),都在肝臟進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化,發(fā)生水解、氧化、還原、結(jié)合等化學(xué)反應(yīng),生成低毒或無毒的代謝產(chǎn)物,當(dāng)然也有可能生成有毒的代謝物。

        事實(shí)上,人類的新陳代謝是從來不會停止的,就像血液不停地流淌一樣,肝臟并非只在夜間某個時間段才進(jìn)行排毒,而是持續(xù)工作著的。因此無論何時吃藥,只要藥物通過肝臟代謝,都會存在一定的肝臟負(fù)擔(dān)。也就是說,無論睡前服藥還是其他什么時候服藥,同一種藥物對于肝臟所產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)并沒有什么本質(zhì)的區(qū)別,睡前吃藥,并不會增加藥物對于肝臟的額外損傷。并且按照中醫(yī)“人臥則血?dú)鈿w于肝臟”的說法,睡前用藥,在不影響睡眠的前提下也不會影響肝臟的修復(fù)。

        有些藥物

        不宜睡前服用

        是藥三分毒,藥物在發(fā)揮治療作用的同時,往往還會產(chǎn)生不良反應(yīng),有時可能會對肝臟造成一定的損傷。事實(shí)上,用藥就是權(quán)衡利弊的選擇,當(dāng)然,用藥時應(yīng)當(dāng)盡可能地將藥物對于肝臟的損傷降至最低。

        對于患者而言,用藥時應(yīng)當(dāng)注意藥物所引發(fā)的肝損傷,尤其是使用肝損較為嚴(yán)重的藥物時應(yīng)當(dāng)更加謹(jǐn)慎。藥物對于肝臟的損傷主要與服藥的品種、劑量、療程或患者本身的特異性體質(zhì)有關(guān),不會因?yàn)榛颊咚俺运幓蛘甙滋斐运幎霈F(xiàn)顯著性差異,只要不是嚴(yán)重的依從性差的患者或者比較健忘者,把應(yīng)當(dāng)分為兩頓、三頓吃的藥物都攢到臨睡前一次吃就可以了。

        事實(shí)上,有些藥品就是應(yīng)該臨睡前服用的,比如安眠藥、平喘藥、降血脂藥物、具有中樞抑制作用的抗過敏藥物等等。當(dāng)然,如果不想半夜還在“數(shù)羊”或者“數(shù)水餃”的話,對于可能引起失眠的一些藥物最好不要在臨睡前服用。比如類似于鎮(zhèn)咳的中藥水,臨睡前猛喝一口的初衷可能是為了鎮(zhèn)咳或者幫助睡眠,但其所含成分中大多有麻黃堿這一中樞神經(jīng)興奮藥物,最終會導(dǎo)致失眠。這類藥有漁人百咳靜、小青龍合劑、急支糖漿等。

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