張永江 鄂爾多斯應(yīng)用技術(shù)學(xué)院
足球起源于中國,現(xiàn)代足球則源于英格蘭,足球運動成為世界上很多國家的一項非常重要的項目,校園足球也作為新的形式登上世界舞臺。我國教育部部長袁貴仁曾指出把學(xué)校學(xué)生足球特長納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價,且為上一層學(xué)校招生提供參考。這就為校園足球運動提供了理論依據(jù)。
校園足球同樣具有相應(yīng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),學(xué)生了解其內(nèi)容十分必要。
運球:由運球方法的選擇與準(zhǔn)備、跑動中間斷觸球和為下一動作做好準(zhǔn)備三個環(huán)節(jié)構(gòu)成。運球有三個階段:支撐腳踏地蹬送、運球腳前擺觸球和運球腳踏地支撐;運球過人動作在比賽中意義非凡,其要求球員重心要降低,注意控球,動作需要有爆發(fā)性,身體重心要傾向球側(cè),注意用身體保護(hù)球。要想運球突破,應(yīng)把握突破時機(jī)、距離以及速度和方向的變化。運球的好壞對是否能夠射門有著重要意義。
踢球:運動員通過一定的技巧把球踢向預(yù)定目標(biāo),踢球是貫穿整個足球運動始終的動作。踢球的動作可以有很多,但是要求一定要在合理的范圍內(nèi),否則就是犯規(guī)。任何踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腳擺動、腳擊球和隨前動作五個環(huán)節(jié)組成;
接球:運動員利用身體合理部位將正在運行的球接下并將球控制在自己能掌控的范圍內(nèi),從而為下一步作更好的準(zhǔn)備。這一環(huán)節(jié)是運動員獲取運行中的足球的重要階段。接球技術(shù)有多種,但所有的接球動作都由觀察和移動、選擇接球的部位和接球方法、改變來球力量以及隨球移動四個環(huán)節(jié)組成。
除了上述提到的基本技術(shù)外,足球運動還有很多其他的技術(shù),比如顛球、控球、搶球、斷球和守門員技術(shù)等,這些都是同學(xué)們在學(xué)踢足球時必須首先掌握的基本技術(shù)。其中守門員在場上的主要表現(xiàn)形式有用手接球、撲球、掌擊球、托球和傳球等幾種。
戰(zhàn)術(shù)在比賽中極其重要。足球比賽戰(zhàn)術(shù)較多,大致由進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)組成,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括個人進(jìn)攻、局部進(jìn)攻和整體進(jìn)攻,這里無論是個人、局部還是整體都需要隊員們的極力配合,團(tuán)隊比賽中,團(tuán)隊意識顯得尤為重要。
防守戰(zhàn)術(shù)常見的就是個人防守、局部防守和整體防守。與上述講述的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)一樣,防守與進(jìn)攻具有同樣的重要性,比賽中一定是攻、守都做得比較好的隊伍贏取獎項,因此這里強(qiáng)調(diào)無論是哪一種防守戰(zhàn)術(shù)都需要隊員們的共同努力,方能取得想要的成績。
足球基本技術(shù)理論是需要學(xué)生們系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的,只有先掌握足球相關(guān)理論知識才有可能運用到現(xiàn)實比賽中去。掌握基本理論知識是學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)的前提,理論知識的學(xué)習(xí)也是學(xué)生們踢好足球,提高球技的關(guān)鍵。
校園足球運動比賽分為七人制和五人制,二者在場地和人數(shù)要求方面有所不同。
(1)七人制比賽要求比賽場地是長為90~120米,寬為45~90米的長方形。對足球的要求,是球圓周在68~71厘米,球重量限于396~453克;7~11名隊員,其中守門員1人,正式比賽中替補(bǔ)隊員要求有7人,但比賽時最多可替換3人。比賽分為兩個半場,時間為各30分鐘,半場之間休息不超過10分鐘。
(2)五人制足球比賽是近年興起的,校園總是敢于嘗試新事物的地方,學(xué)生們完全可以嘗試五人制足球比賽。五人制足球比賽場地同樣要求是長為38~42米,寬為20~25米的長方形;每一隊隊員不超過5人,其中1人為守門員。其隊員替換規(guī)則也有所不同,替換人員可實施替換,被替換的隊員也可再次替換上場,但守門員只能在成死球時才可替換。
隊員越位是足球比賽中一個需要注意的動作,是否是越位行為需要隊員合理把握的同時也需要裁判員細(xì)致的觀察,防止球員越位犯規(guī)卻未被發(fā)現(xiàn)而使比賽有失公平。球員處于越位位置,如果對比賽或者對方球員造成干擾,或是利用越位位置獲取利益則是犯規(guī);但是隊員直接接到同隊隊員的球門球、擲外界球和角球不屬于犯規(guī)。
校園足球的開展對學(xué)生自身發(fā)展與提高有著十分積極的作用。
(1)校園足球有利于學(xué)生良好道德的形成。校園足球運動需要同學(xué)們加強(qiáng)團(tuán)隊合作,有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,增強(qiáng)他們的團(tuán)體意識;同時也需要遵守相關(guān)規(guī)則,這有利于培養(yǎng)同學(xué)們的規(guī)則意識??偟膩頃欣趯W(xué)生形成良好的人格。
(2)校園足球可以強(qiáng)身健體,幫助學(xué)生擁有健康體魄。足球運動規(guī)則的學(xué)習(xí)及技巧的練習(xí)是學(xué)習(xí)的過程,同時也是同學(xué)們加強(qiáng)鍛煉的過程,通過日常足球訓(xùn)練有利于同學(xué)們身體健康素質(zhì)的提升,也為學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
(3)校園足球可以提升學(xué)生的思維活躍度??茖W(xué)證明,適度的運動量有利于中小學(xué)生智力的發(fā)育,可以增強(qiáng)思維的活躍性,同時也能提高學(xué)生們的思維靈敏度。思維的活躍與靈敏也為學(xué)生們文化課的學(xué)習(xí)提供幫助。