張振宇

內(nèi)蒙古呼和浩特市土默特左旗第一中學(xué) 內(nèi)蒙古呼和浩特 010100

體育學(xué)科在高中課程體系建設(shè)過程中開始得到重視，田徑作為主要的體育教學(xué)項目，在高中體育訓(xùn)練活動中田徑項目作為必修內(nèi)容?；谔飶竭\動項目特點，很多學(xué)生在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式下，對田徑運動項目的參與興趣開始下降，甚至產(chǎn)生抵觸情緒，基于這一現(xiàn)實問題，當(dāng)前的高中體育田徑訓(xùn)練活動中，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育理念。激勵教學(xué)法比較符合學(xué)生的心理發(fā)展特點，在激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性方面作用突出，但是在田徑教學(xué)中具體如何運用，還需要我們集中探討教學(xué)策略。

1 榜樣激勵法的應(yīng)用

很多學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重要性并沒有重視起來，認(rèn)為體育學(xué)科學(xué)習(xí)和其它課程比較起來無足輕重，因此缺乏參與主動性。顯然，事實并非如此，體育運動是鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)的重要途徑，我們在指導(dǎo)田徑教學(xué)活動的時候可以通過榜樣激勵法，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、超越自我的信心和勇氣，滲透體育精神，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長都有積極影響[1]。

體育教師是教學(xué)活動的組織者與引導(dǎo)者，教師也是學(xué)生的主要模仿對象，應(yīng)用榜樣激勵法的過程中，教師起到的作用不容忽視，無論是教師的言行舉止、還是專業(yè)能力，對學(xué)生來說都能夠起到示范作用。因此要求高中體育教師在指導(dǎo)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練活動的過程中，體現(xiàn)自身的專業(yè)素養(yǎng)，在動作指導(dǎo)和技術(shù)示范中要嚴(yán)格要求自己。如，示范短跑的標(biāo)準(zhǔn)動作時，必須要做到認(rèn)真、積極，耐心地講解標(biāo)準(zhǔn)動作的特點與含義；又如指導(dǎo)學(xué)生長跑的時候，可以和學(xué)生一起參與長跑訓(xùn)練，通過言傳身教的方式來不斷提高學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的熱情。除此之外，教師在教學(xué)之余可以通過多媒體播放一些優(yōu)秀的田徑比賽視頻或者我國優(yōu)秀田徑運動員的奮斗歷程，讓學(xué)生對田徑運動員產(chǎn)生敬佩與崇敬之情，并將其視為榜樣，滲透體育精神，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2 感情激勵法的應(yīng)用

高中生的自尊心和集體榮譽感都非常強(qiáng)，只要是與自我觀念、集體觀念有關(guān)的感情，都會得到延續(xù)，而且還會影響學(xué)習(xí)。高中田徑教學(xué)中，教師要想提升教學(xué)效率，完成教學(xué)目標(biāo)，一定要與學(xué)生進(jìn)行感情交流，采用感情激勵法刺激學(xué)生的行為，使學(xué)生加強(qiáng)鍛煉。另外，教師還應(yīng)該將自己當(dāng)作學(xué)生中的一員，與學(xué)生一起探索、交流，在自身豐富經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生投入到田徑運動學(xué)習(xí)中，加強(qiáng)師生之間的關(guān)系，使學(xué)生對田徑運動產(chǎn)生特殊感情。所以說，高中田徑教學(xué)中教師要學(xué)會以情動人，在與學(xué)生溝通時投入全部的感情，尤其是基礎(chǔ)較差的學(xué)生，更應(yīng)該給予感情支持，讓學(xué)生體會到教師、學(xué)生的關(guān)愛，以積極的態(tài)度進(jìn)行田徑運動訓(xùn)練，進(jìn)而調(diào)動學(xué)生的積極性。

3 競爭激勵法的應(yīng)用

高中田徑訓(xùn)練本身就具有較強(qiáng)的競技性，尤其是長跑、短跑訓(xùn)練，學(xué)生之間、師生之間均有可能需要相互競爭，教師可以通過競爭激勵方法來激發(fā)學(xué)生競爭的欲望與信心，以此不斷提高學(xué)生的參與田徑運動的積極性。在長期的競爭訓(xùn)練中，學(xué)生會慢慢感受到勝敗無常、堅持到底、團(tuán)結(jié)協(xié)作的深層含義，這些感悟?qū)τ谄浣窈蟮墓ぷ?、學(xué)習(xí)與發(fā)展均具有重要的意義[2]。值得注意的是，教師必須要注意競爭激勵法的合理性，避免給學(xué)生帶來超出其自身負(fù)荷的壓力。例如，教師可以在田進(jìn)課堂上開展長跑比賽、短跑比賽、接力賽等，并通過團(tuán)體競賽的方式來激發(fā)學(xué)生競爭和贏取勝利的欲望，從而讓其積極參與到比賽當(dāng)中，在比賽中提高自身的運動能力。需要強(qiáng)調(diào)的是，開展田徑比賽之前，教師必須要做好分組與規(guī)則制定工作，確保比賽的客觀性與公正性；比賽開始之后，教師應(yīng)認(rèn)真做好控場工作，例如指導(dǎo)學(xué)生做好時間記錄、觀察每一位學(xué)生參賽表現(xiàn)等，并要求同組隊員積極為隊友加油鼓勁，提高參賽學(xué)生的競爭意識。田徑比賽結(jié)束后，教師應(yīng)當(dāng)對每一位學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行評價，讓其能做到勝不驕敗不餒，從而實現(xiàn)競爭激勵效益的最大化。

4 語言激勵法的應(yīng)用

與批評相比，激勵法的主要特點是可以激發(fā)人內(nèi)心深處的信心、勇氣等正能量。高中學(xué)生在學(xué)習(xí)上本身就面臨較大的壓力與負(fù)擔(dān)，其心理相對脆弱，體育教師在開展田徑教學(xué)的過程中不應(yīng)過分要求學(xué)生，而應(yīng)當(dāng)多給予語言上的支持與鼓勵，讓其能夠不斷去調(diào)整自自我、挑戰(zhàn)自我，提高學(xué)生的信心，從而積極參與到每一期的田徑訓(xùn)練當(dāng)中[3]。例如，教師在課堂上開展接力比賽的過程中，總會有個別學(xué)生出現(xiàn)交接棒失誤、跑步較慢等情況，教師不應(yīng)對其進(jìn)行苛責(zé)，而應(yīng)通過語言激勵來激發(fā)學(xué)生繼續(xù)挑戰(zhàn)的信心，建議其直面失誤 “如果接力棒掉在地上的時候不要慌張，應(yīng)以最快的速度撿起來繼續(xù)完成比賽?！?如我班某位學(xué)生在參加長跑訓(xùn)練的過程中跑得較慢，我就適當(dāng)放寬時間標(biāo)準(zhǔn)，并對其進(jìn)行鼓勵：“你今天的表現(xiàn)很不錯，你的耐力很好，但是跑的速度相對較慢，老師相信你以后會有更大的上升空間?！?在此之后，我還與該名學(xué)生進(jìn)行約定，要求其每次長跑訓(xùn)練都進(jìn)步一點點，不斷縮短長跑時間。語言本身具有很大的力量，就如俗語所言 “良言一句三冬暖”，體育教師雖然承擔(dān)著較大的教學(xué)壓力，但仍然應(yīng)當(dāng)以寬容、耐心的態(tài)度去面對學(xué)生、面對教學(xué)工作，多對學(xué)生進(jìn)行鼓勵與表揚，而不是批評與指責(zé)，讓學(xué)生樂于奔跑、樂于運動，田徑教學(xué)的質(zhì)量自然會隨之上升。

5 結(jié)語

綜上所述，激勵教學(xué)法在高中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用價值很大，且有繼續(xù)挖掘應(yīng)用潛力的必要性。針對當(dāng)前高中體育田徑教學(xué)中存在的不足，教師可以立足激勵教學(xué)法的應(yīng)用優(yōu)勢，開展科學(xué)的教學(xué)指導(dǎo)活動。上述內(nèi)容主要圍繞激勵教學(xué)法在田徑教學(xué)中的應(yīng)用路徑展開分析，以期全面落實課程指導(dǎo)目標(biāo)，促進(jìn)高中生的全面、可持續(xù)發(fā)展，希望研究內(nèi)容可以給一線體育教學(xué)工作者提供參考。