毛璐璐 閆麗娜 鄭州財(cái)經(jīng)學(xué)院

2017年，教育部提出“中國(guó)武術(shù)和太極拳進(jìn)校園，包括中小學(xué)和大學(xué)”。大學(xué)是最重要的改革領(lǐng)域之一，太極拳對(duì)校園影響很大。國(guó)家對(duì)“健康中國(guó)”和“文化軟實(shí)力”提出了更高的要求，這對(duì)我校太極拳專(zhuān)業(yè)的學(xué)生有著重要的影響。太極拳既有文化價(jià)值，又有健康價(jià)值。通過(guò)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的解讀和對(duì)中國(guó)太極拳內(nèi)在價(jià)值的解讀，最終厘清了太極拳的發(fā)展歷程，對(duì)高校太極拳教育融入文化自信大有裨益。

一、文化自信的內(nèi)涵和重要性

文化是一個(gè)國(guó)家和民族的靈魂，文化自信是對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、改革創(chuàng)造的革命文化和社會(huì)主義進(jìn)步文化的充分肯定和高度肯定，文化自信是確認(rèn)理想信念的重要基礎(chǔ)。黨全國(guó)代表大會(huì)把理想信念視為文化自信，把文化自信融入大學(xué)太極拳教學(xué)，它不僅有自己的科學(xué)意義和明確的價(jià)值，而且有自己的文化遺產(chǎn)和獨(dú)特的文化遺產(chǎn)。對(duì)青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的是鞏固理想信念，我們要去哪里，歷史是怎么演變的，我們?cè)趺唇鉀Q現(xiàn)在的問(wèn)題。年輕人的理想和信仰與國(guó)家的未來(lái)緊密，他們偉大的理想信念是一個(gè)民族進(jìn)步的動(dòng)力。大學(xué)生有崇高的理想信念，堅(jiān)定對(duì)馬克思主義和中國(guó)特色社會(huì)主義的信仰，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心，他們只有承擔(dān)起時(shí)代的重任，才能成為社會(huì)主義事業(yè)合格的建設(shè)者和可靠的接班人。

二、高校太極拳教育存在的問(wèn)題

目前，太極拳是全國(guó)高校的必修課和選修課。然而，在太極拳教育中，許多大學(xué)仍然使用著傳統(tǒng)的體育教育形式，教學(xué)形式簡(jiǎn)單，課堂教學(xué)枯燥，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。由于缺乏對(duì)太極拳的正確認(rèn)識(shí)，教師沒(méi)有給予正確的文化教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳困難，很難提高文化自信。在傳統(tǒng)的中學(xué)體育活動(dòng)中，教師根據(jù)自己的思維方式設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容和方法，不考慮學(xué)生的因素。在這種情況下，體育活動(dòng)無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)和參與需要，從而限制了學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，也不利于優(yōu)化體育教學(xué)的效果。為了解決這個(gè)問(wèn)題，大大提高中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，我們必須充分尊重學(xué)生的地位，從一開(kāi)始就準(zhǔn)備好課程。教師是鼓勵(lì)學(xué)生參與并教授他們喜歡的體育方式和方法的主要基礎(chǔ)，教師要主動(dòng)了解每個(gè)學(xué)生的體育基礎(chǔ)、體育需要、愛(ài)好等[1]。在此基礎(chǔ)上，教師可以根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)制定不同的教學(xué)方法和教學(xué)方案，以便使任何體質(zhì)的學(xué)生都能參與活動(dòng)。太極拳具有速度慢，強(qiáng)調(diào)剛?cè)峤Y(jié)合，會(huì)導(dǎo)致年輕學(xué)生沒(méi)有耐心學(xué)習(xí)，甚至誤以為太極拳是老年人的專(zhuān)利，很難充分發(fā)揮太極拳的作用。太極拳強(qiáng)身健體，激發(fā)智慧，對(duì)弘揚(yáng)文化和民族起著重要作用。當(dāng)前，文化傳承觀(guān)念難以充分發(fā)揮，教學(xué)方法和內(nèi)容難以改變，學(xué)生很難正確理解太極拳，從文化內(nèi)涵到日常學(xué)習(xí)再到傳承，“立體化”學(xué)習(xí)體驗(yàn)是高校太極拳教育的瓶頸。

三、文化自信融入高校太極拳教學(xué)路徑

在黨的十九大報(bào)告中，全國(guó)代表大會(huì)強(qiáng)調(diào)，“增強(qiáng)文化自信，適應(yīng)中國(guó)特色社會(huì)主義文化發(fā)展，能夠激發(fā)全民族文化創(chuàng)新活力，為建設(shè)社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)作出貢獻(xiàn)”。高校要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)太極拳，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為高校太極拳教育的發(fā)展提供持久的動(dòng)力。

（一）高校太極拳課程中加強(qiáng)資源整合

為加強(qiáng)文化自信在太極拳課堂教學(xué)中的運(yùn)用，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)文化自信的運(yùn)用。教師可以在課堂上講解太極拳的發(fā)展歷史，讓學(xué)生了解太極拳的發(fā)展歷史，認(rèn)識(shí)到太極拳也是中國(guó)優(yōu)秀的文化，太極拳還能強(qiáng)身健體，讓學(xué)生了解太極拳的重要性，使學(xué)生更容易學(xué)會(huì)太極拳，促進(jìn)太極拳的發(fā)展，提高學(xué)生對(duì)太極拳文化的理解。為學(xué)生提供優(yōu)秀的中華文化教育，既是學(xué)校的責(zé)任，也是學(xué)生的支持與配合，使傳統(tǒng)文化教育更好地融入活動(dòng)[2]。首先，要讓師生明白，學(xué)太極拳不僅是老師的事，也是學(xué)生的事。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳的意識(shí)，讓學(xué)生勇于學(xué)習(xí)，完善課堂教學(xué)水平。

（二）增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，保證自主教學(xué)方法的研究與應(yīng)用

以素質(zhì)教育理念為指導(dǎo)，明確了提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)目標(biāo)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)是提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的關(guān)鍵。自主教學(xué)法是一種新的教學(xué)方法，在充分尊重學(xué)生在教育中的主體地位的基礎(chǔ)上，通過(guò)促進(jìn)和保障學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高，使學(xué)生結(jié)合自身發(fā)展需要，有效地發(fā)展和提高自己，增強(qiáng)文化自信。太極拳動(dòng)作簡(jiǎn)單，動(dòng)作緩慢，文化意義廣泛，學(xué)生很難堅(jiān)持。并且，太極拳內(nèi)容復(fù)雜，它需要學(xué)生不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，才能達(dá)到充分理解的目的。因此，自主教學(xué)方法的研究與應(yīng)用是提高太極拳在主流高校整體影響力的重要保證。

（三）利用多媒體平臺(tái)，推動(dòng)表象訓(xùn)練法在高校太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

表象訓(xùn)練法的理論基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中的條件反射原理。通過(guò)在記憶中積累已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，通過(guò)神經(jīng)刺激傳遞到神經(jīng)中樞。在普通高校中，開(kāi)展太極拳表象訓(xùn)練是最好的方式多媒體學(xué)習(xí)平臺(tái)的圖像表象訓(xùn)練使用隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，太極拳的應(yīng)用越來(lái)越受到重視，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛普及使多媒體教育成為學(xué)教學(xué)的重要組成部分[3]。太極拳教師不僅要提高動(dòng)作演示的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，還要利用多媒體技術(shù)向?qū)W生展示太極拳的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、情境和動(dòng)作，對(duì)太極拳動(dòng)作表象的不斷體驗(yàn)和感知，使人們形成固化的動(dòng)作定型，進(jìn)而形成實(shí)用的太極拳技術(shù)，學(xué)生在掌握太極拳動(dòng)作后，就會(huì)自然而然增強(qiáng)文化自信。

（四）通過(guò)小組和伙伴間的合作，以分組教學(xué)的形式進(jìn)行教學(xué)

小組教學(xué)法是一種旨在激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生自控能力和學(xué)習(xí)精神的新型教學(xué)方法，其主要原則是組建教學(xué)小組，在自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，小組成員之間積極溝通和互動(dòng)，創(chuàng)造了一個(gè)健康、充滿(mǎn)活力、互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。目前主流高校的太極拳教育主要以教師為主，教師通過(guò)示范教給學(xué)生太極拳技術(shù)，學(xué)生根據(jù)教師的動(dòng)作示范進(jìn)行模仿和練習(xí)，這就是為什么課堂上師生之間存在縱向互動(dòng)，而學(xué)生之間的橫向互動(dòng)主要集中在：學(xué)習(xí)太極拳的積極性普遍不高，學(xué)習(xí)興趣不高，進(jìn)行集體訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤，同伴之間互相交流經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)效果，便于學(xué)生了解不足，是學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的重要保證，積極豐富和提高自己今后的學(xué)習(xí)[4]。教師必須首先認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，提高總體質(zhì)量，積極與學(xué)生建立平等的關(guān)系，在教學(xué)過(guò)程中以友好的語(yǔ)言交流，及時(shí)糾正和回答學(xué)生的錯(cuò)誤行為或問(wèn)題，并在適當(dāng)?shù)膸椭乱龑?dǎo)學(xué)生完成對(duì)某一特定行動(dòng)的研究。教師可以通過(guò)提問(wèn)、講述故事等方式與學(xué)生溝通，提高學(xué)生對(duì)教師的信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

（五）重視基礎(chǔ)教育

在太極拳教學(xué)中，大學(xué)教師應(yīng)該重視太極拳的理論知識(shí)。首先，對(duì)太極拳的起源與發(fā)展、文化內(nèi)涵、學(xué)習(xí)階段、技術(shù)特點(diǎn)、功能價(jià)值、機(jī)制等理論內(nèi)容進(jìn)行闡述。通過(guò)講解使學(xué)生能夠理解太極拳，對(duì)太極拳深厚文化底蘊(yùn)的魅力有更深刻、更全面的認(rèn)識(shí)。其次，加強(qiáng)太極拳教育中陰陽(yáng)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、美學(xué)、音樂(lè)的融合，進(jìn)一步發(fā)展太極拳文化。太極拳畢竟是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一個(gè)重要組成部分，它蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵，也是格斗中的一種。因此，太極拳教師必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)道德教育，將武術(shù)文化融入太極拳課堂，培養(yǎng)武術(shù)道德，尊重他人。在太極拳課堂上，教師應(yīng)根據(jù)以下幾點(diǎn)，科學(xué)地選擇教學(xué)方法：結(jié)合學(xué)生的要求和實(shí)際情況，保證教學(xué)效果和教學(xué)效率，教師不局限于課堂教學(xué)，要大力開(kāi)設(shè)太極拳課程以外的活動(dòng)場(chǎng)所，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)太極拳文化。目前，我國(guó)高校太極拳教學(xué)方法相對(duì)單調(diào)、陳舊，極大地降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師必須積極樹(shù)立具有時(shí)代發(fā)展特征的新的教學(xué)理念，在教學(xué)方法上進(jìn)行相應(yīng)的創(chuàng)新。運(yùn)用微課教學(xué)，動(dòng)態(tài)視頻教學(xué)豐富教學(xué)形式，給枯燥的課堂注入新的活力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性和主體性，增強(qiáng)文化自信。

（六）優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)

針對(duì)我國(guó)高校太極拳師資匱乏的現(xiàn)狀，高校應(yīng)加強(qiáng)太極拳建設(shè)，優(yōu)化隊(duì)伍。首先，高校要引進(jìn)拳擊手、太極拳傳承人、太極拳大師等，積極歡迎其講解太極拳理論文化知識(shí)。其次，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)太極拳教師的培訓(xùn)，太極拳教師的專(zhuān)業(yè)化和職業(yè)化水平要不斷提高，特別是在信息技術(shù)先進(jìn)的今天，學(xué)校要重視教師教學(xué)水平[5]。利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行教育，體育教師利用現(xiàn)代信息技術(shù)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀(guān)念，簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué)方法和教學(xué)途徑，讓學(xué)生從課堂學(xué)習(xí)太極拳簡(jiǎn)化到休閑活動(dòng)中，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，讓學(xué)生花更多的時(shí)間練習(xí)。如果教師不善于運(yùn)用現(xiàn)代媒體提高教學(xué)效果，簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)，教師可以運(yùn)用攝影技術(shù)，將簡(jiǎn)化的太極拳學(xué)習(xí)視頻上傳到學(xué)習(xí)場(chǎng)景中，引導(dǎo)學(xué)生，改正錯(cuò)誤，加強(qiáng)和優(yōu)化教學(xué)。教師還應(yīng)善于搭建簡(jiǎn)化的太極拳學(xué)習(xí)平臺(tái)，教師可以將簡(jiǎn)化的太極拳訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為微視頻，學(xué)生可以利用微媒體來(lái)自主學(xué)習(xí)。這不僅拓展了太極拳的學(xué)習(xí)方法，而且滿(mǎn)足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，大大提高了太極拳的學(xué)習(xí)效率和訓(xùn)練效果。除此之外，體育工作者必須不斷提高科研意識(shí)，以簡(jiǎn)化太極拳訓(xùn)練，以職業(yè)體育理念為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況和太極拳訓(xùn)練本身的特點(diǎn)，不斷檢驗(yàn)太極拳訓(xùn)練的有效性，保證太極拳訓(xùn)練質(zhì)量的不斷提高，加強(qiáng)太極拳的普及，促進(jìn)民族運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。有助于改善學(xué)生的思想，增強(qiáng)文化自信。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，文化自信可以為學(xué)生建立崇高理想和道德的沃土，作為新時(shí)期的教師，我們要有發(fā)現(xiàn)精神、創(chuàng)新精神、善行精神，找到文化自信與太極拳教學(xué)的關(guān)系，不斷探索和實(shí)踐提高太極拳教學(xué)的方法，促進(jìn)學(xué)生的文化自信。充分發(fā)揮文化自信的積極作用，讓學(xué)生成為社會(huì)主義事業(yè)的創(chuàng)造者和接班人。