王猛 河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院

近年來，國家領(lǐng)導(dǎo)人都非常重視校園足球運(yùn)動的發(fā)展，為了青少年身心健康，以及為國家輸送更多的優(yōu)秀足球人才，2015年教育部等六部門聯(lián)合頒布了“關(guān)于加快青少年校園足球發(fā)展的實施意見”這樣明確了中國校園足球發(fā)展目標(biāo)和方向，國內(nèi)足球的發(fā)展需要借鑒國外足球強(qiáng)國的經(jīng)驗，深入研究和探索適合中國足球發(fā)展的人才培養(yǎng)模式，進(jìn)一步實現(xiàn)足球的社會價值及其功能。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以鄭州市四個區(qū)河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院八所高職院校184名學(xué)生足球運(yùn)動員和8名學(xué)校足球教練員為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

利用河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院圖書館相關(guān)資源在中國知網(wǎng)以及萬方全文數(shù)據(jù)庫等查閱有關(guān)校園足球訓(xùn)練以及體育運(yùn)動損傷等相關(guān)論文資料，專門查閱了《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》《經(jīng)典足球指導(dǎo)教材》《常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理》等相關(guān)教材及著作。

2.走訪調(diào)查法

通過深入走訪河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院、河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院、河南應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院、河南測繪職業(yè)學(xué)院、河南輕工職業(yè)學(xué)院、鄭州財稅金融職業(yè)學(xué)院等八所院校的多年從事足球訓(xùn)練及教學(xué)的專家教授，以及各校足球運(yùn)動隊的運(yùn)動員就學(xué)生足球運(yùn)動訓(xùn)練及運(yùn)動損傷現(xiàn)狀等相關(guān)問題進(jìn)行走訪調(diào)查，從不同角度去深度了解和分析當(dāng)前鄭州轄區(qū)內(nèi)高職院校足球訓(xùn)練模式以及運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀及存在的主要問題。

3.問卷調(diào)查法

（1）問卷的設(shè)計

根據(jù)對鄭州市轄區(qū)內(nèi)八所高職院校的多年從事足球訓(xùn)練及教學(xué)的專家教授的訪談和研究目的內(nèi)容需要，筆者結(jié)合足球?qū)τ?xùn)練模式的要素，從足球運(yùn)動損傷視角下對當(dāng)前足球運(yùn)動訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練過程研究需要設(shè)計出《鄭州市轄區(qū)內(nèi)高職院校足球隊員運(yùn)動損傷預(yù)防調(diào)查問卷》，通過對調(diào)查結(jié)果來分析造成高職院校足球運(yùn)動員損傷的原因。

（2）問卷的發(fā)放和回收

2020年4月至2020年6月對鄭州轄區(qū)內(nèi)河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院、河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院、河南應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院、河南測繪職業(yè)學(xué)院、河南輕工職業(yè)學(xué)院、鄭州財稅金融職業(yè)學(xué)院等八所院校校足球運(yùn)動隊184名學(xué)生運(yùn)動員發(fā)放調(diào)查問卷，在發(fā)放問卷調(diào)查中并與運(yùn)動員進(jìn)行溝通交流，同時也對八所高職院校的足球運(yùn)動隊教練員發(fā)放問卷。最終回收問卷191份，其中學(xué)生問卷發(fā)放184份回收181份，回收率為98.4%，其中有效問卷180份，有效率為97.8%。教練員問卷發(fā)放8份回收8份，回收率和有效率均為100%。以上問卷指標(biāo)符合社會調(diào)查研究的標(biāo)準(zhǔn)及其要求。

（3）效度及信度檢驗

根據(jù)研究需要，通過對省內(nèi)足球訓(xùn)練專家征求意見以及查閱大量關(guān)于校園足球訓(xùn)練模式及運(yùn)動損傷的相關(guān)文獻(xiàn)資料，經(jīng)過多次調(diào)整修改設(shè)計出本研究的調(diào)查問卷，效度檢驗采用了專家評判法。省內(nèi)足球?qū)＜覍Ρ狙芯空{(diào)查問卷的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)進(jìn)行了檢驗，專家對問卷還是非常認(rèn)同的。通過檢驗問卷的信度，特采用了“重測信度法”，兩次檢測結(jié)果R值都較高，說明問卷具有較高的信度，符合本課題研究需要。

4.數(shù)理統(tǒng)計分析法

本文采用了SPSS23.0軟件對本研究的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）高職院校足球運(yùn)動隊訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查

1.鄭州轄區(qū)內(nèi)高職院校足球運(yùn)動隊教練員運(yùn)動員現(xiàn)狀

通過對河南信息統(tǒng)計職業(yè)學(xué)院、河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院、河南應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院、河南測繪職業(yè)學(xué)院、河南輕工職業(yè)學(xué)院、鄭州財稅金融職業(yè)學(xué)院等八所院校校足球運(yùn)動隊進(jìn)行走訪調(diào)查，當(dāng)前各高職院校運(yùn)動隊的教練員均是由本校在職體育教師擔(dān)任，由于學(xué)校各項目運(yùn)動隊的教練員起到主導(dǎo)作用，全權(quán)負(fù)責(zé)運(yùn)動隊隊員的教學(xué)訓(xùn)練、日常管理以及賽事安排等工作。校園足球隊教練員的學(xué)歷以及整體素質(zhì)，對他們教學(xué)訓(xùn)練以及預(yù)防學(xué)生運(yùn)動員運(yùn)動損傷具有很重要的作用。通過對鄭州轄區(qū)八所高職院校足球隊教練員學(xué)歷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：5人是碩士學(xué)歷，3人是本科學(xué)歷，分別占62.5%和37.5%，說明鄭州轄區(qū)內(nèi)高職院校足球隊教練員學(xué)歷水平較高，這為高職院校校園足球的教學(xué)訓(xùn)練提供了一定的理論基礎(chǔ)。

通過對鄭州市轄區(qū)八所高職院校足球運(yùn)動隊隊員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生運(yùn)動員平均年齡為19.8歲，是非常有朝氣和拼勁的運(yùn)動員，但他們普遍在訓(xùn)練和比賽中自我保護(hù)意識較為薄弱，關(guān)于足球運(yùn)動預(yù)防損失的相關(guān)知識了解較少，隨著長期的比賽和訓(xùn)練，特別是球隊主力隊員是運(yùn)動損傷的主要群體。

2.高職院校足球隊訓(xùn)練時間和訓(xùn)練內(nèi)容的安排

（1）鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊訓(xùn)練時間調(diào)查

當(dāng)前，河南省大學(xué)生足球賽主要有大學(xué)生足球聯(lián)賽和足球錦標(biāo)賽，鄭州市轄區(qū)內(nèi)高校都積極參加賽事，由于受學(xué)校場地、經(jīng)費(fèi)以及教練員等因素的影響，各所高職院校在運(yùn)動隊訓(xùn)練周期安排上也有所不同，一般情況下河南省大學(xué)生足球錦標(biāo)賽都會安排在十月份，經(jīng)走訪調(diào)查八所高職院校訓(xùn)練安排基本上是每年的3月至7月為訓(xùn)練期，8月至9月為賽前集訓(xùn)期，比賽期為10月以及賽后恢復(fù)期安排在11月至次年2月。

（2）鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊訓(xùn)練內(nèi)容的安排

通過對鄭州市轄區(qū)八所高職院校足球隊訓(xùn)練內(nèi)容的調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，八所高職院校訓(xùn)練內(nèi)容主要是六大板塊。分別是熱身準(zhǔn)備板塊、足球基本技術(shù)板塊、基本技能板塊、技戰(zhàn)術(shù)板塊、教學(xué)比賽板塊和放松練習(xí)板塊。通過數(shù)據(jù)匯總分析各所學(xué)校足球隊在訓(xùn)練內(nèi)容和時間比例上相差不大。

（二）鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊常用訓(xùn)練模式調(diào)查分析

訓(xùn)練模式是基于系統(tǒng)論、控制理論及信息論的思想和方法，同步于訓(xùn)練的特點(diǎn)和規(guī)律，應(yīng)用于實際訓(xùn)練中而總結(jié)出來的訓(xùn)練理論與方法。模式訓(xùn)練的目的是使訓(xùn)練過程由復(fù)雜化向簡單化過渡，使訓(xùn)練過程更有組織性，為后續(xù)訓(xùn)練項目提供有控制的訓(xùn)練，訓(xùn)練的理解和實施應(yīng)逐步全面，訓(xùn)練手段和方法應(yīng)科學(xué)化、規(guī)范化、量化在一定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，擺脫盲目性，主觀性訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效率。

通過調(diào)查分析，鄭州市轄區(qū)高職院校足球訓(xùn)練基本是“一校一模式”沒有建立完整的訓(xùn)練體系，其中有五所學(xué)校運(yùn)用短期集訓(xùn)模式。三所學(xué)校運(yùn)用年周期訓(xùn)練模式。

（三）鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊以訓(xùn)練內(nèi)容分類訓(xùn)練模式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊以訓(xùn)練內(nèi)容分類訓(xùn)練模式主要采用技術(shù)—技能—比賽型訓(xùn)練模式、比賽—技能—技術(shù)型訓(xùn)練模式、比賽型訓(xùn)練模式三種模式。

（四）鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊以課時環(huán)節(jié)分類訓(xùn)練模式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊以課時環(huán)節(jié)分類訓(xùn)練模式主要采用以足球游戲為主的課時訓(xùn)練模式、以足球技術(shù)技能為主的課時訓(xùn)練模式、以足球教學(xué)比賽為主的課時訓(xùn)練模式、以足球?qū)ｍ楏w能為主的課時訓(xùn)練模式等四種模式。

三、鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊周期訓(xùn)練模式與運(yùn)動員損傷關(guān)系

近幾年，數(shù)據(jù)反饋由于學(xué)生運(yùn)動員運(yùn)動損傷的發(fā)生率逐年上升，這與訓(xùn)練模式里訓(xùn)練時間以及訓(xùn)練強(qiáng)度有直接的關(guān)系，足球訓(xùn)練模式與運(yùn)動損傷一直是相互依存、相互影響的。當(dāng)運(yùn)動損傷發(fā)生時，最好盡早處理。如果在訓(xùn)練中不重視運(yùn)動損傷，則會加重?fù)p傷，延長運(yùn)動損傷的恢復(fù)時間。嚴(yán)重者會產(chǎn)生后遺癥，導(dǎo)致殘疾，縮短運(yùn)動壽命。

通過分析鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊不同訓(xùn)練模式在周期訓(xùn)練過程中形成的運(yùn)動損傷發(fā)現(xiàn)，八所高校短期強(qiáng)化訓(xùn)練模式?jīng)]有形成一個完整的訓(xùn)練周期，各個訓(xùn)練周期運(yùn)動損傷的數(shù)量有很大差異。在訓(xùn)練期間，高職學(xué)生運(yùn)動員短期強(qiáng)化訓(xùn)練模式?jīng)]有統(tǒng)一的教練組織，主要以運(yùn)動員自我練習(xí)和足球協(xié)會組織的形式進(jìn)行，在訓(xùn)練的數(shù)量和強(qiáng)度上不僅不能滿足教練員的要求，而且還造成了121起運(yùn)動損傷。由于校隊每年更換新老隊員、節(jié)假日停訓(xùn)、隊伍訓(xùn)練步伐緩慢等原因，導(dǎo)致學(xué)校周期性訓(xùn)練模式偏高，目前學(xué)校運(yùn)動損傷已達(dá)187例，應(yīng)注意盡量降低傷病發(fā)生率。

四、高職院校足球隊訓(xùn)練造成損傷的因素分析

足球項目的運(yùn)動損傷有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律。首先，足球項目是全天候戶外集體運(yùn)動，具有競爭激烈、參賽人數(shù)多、比賽時間長、場地大、身體對抗強(qiáng)烈、難以避免劇烈碰撞的特點(diǎn)。這樣就容易造成損傷。其次，足球的技術(shù)性動作比較復(fù)雜，主要的技術(shù)動作必須由腳來完成，有些運(yùn)動員不能輕易、準(zhǔn)確地完成技術(shù)動作，往往需要改變自己的身體姿勢，完成運(yùn)動中的部分動作，所以足球運(yùn)動員下肢的運(yùn)動損傷比較多，足球運(yùn)動員能夠以較大的身體負(fù)荷準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而容易產(chǎn)生功能性疲勞，直至形成運(yùn)動損傷。

五、運(yùn)動損傷視角下鄭州市轄區(qū)高職院校足球隊訓(xùn)練模式改進(jìn)策略

（一）加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動員避免運(yùn)動損傷意識的培養(yǎng)

在足球訓(xùn)練過程中，教練員也加強(qiáng)對運(yùn)動員防御性意識的培養(yǎng)，在比賽過程中積極防御對方的犯規(guī)，在對方犯規(guī)發(fā)生時要主要保護(hù)自己，避免對自己造成更大的傷害。同時加大教練員以及運(yùn)動員對運(yùn)動生理學(xué)、人體解剖學(xué)以及運(yùn)動損傷與康復(fù)學(xué)的學(xué)習(xí)，讓他們熟悉和掌握一些運(yùn)動損傷的知識和處理方法，在一定程度上避免受傷或加劇傷害，這樣更有利于高職院校足球運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展。

（二）加大高職院校教練員理論知識的學(xué)習(xí)

理論是支撐訓(xùn)練水平不斷提高的基礎(chǔ)。是校園足球運(yùn)動的寶貴財富。理論來源于足球訓(xùn)練實踐，影響實踐，指導(dǎo)訓(xùn)練工作不斷提高，并在實踐的基礎(chǔ)上提供訓(xùn)練支撐。由于學(xué)生管理和教學(xué)工作較為繁重，高職院校教練員不能進(jìn)行足球比賽的固定學(xué)習(xí)和理論知識的研究。有些青年教練員雖然愿意深造，但到了基層培訓(xùn)后，就變成了依次分配或變相福利。這樣的培訓(xùn)并不能真正提高教練員的執(zhí)教水準(zhǔn)。

（三）進(jìn)一步完善高職院校校園足球年周期訓(xùn)練模式

鄭州市轄區(qū)內(nèi)高職院校足球隊需要打破“一校一模式”的格局。學(xué)習(xí)建立年度周期訓(xùn)練模式。校與校之間要多多交流訓(xùn)練方法，相互借鑒，探討建立更完善的年周期訓(xùn)練模式，從而進(jìn)一步提高訓(xùn)練質(zhì)量，促進(jìn)校園足球運(yùn)動的發(fā)展。