祝 頤

（貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)，貴州 貴陽 563000）

適量的體育運(yùn)動(dòng)，能夠強(qiáng)健學(xué)生的體魄，提高其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，使其勇于面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中遇到的挫折。但在大學(xué)體育教學(xué)中，有不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生與體育教學(xué)要求相反的心理和言行，對(duì)教師的要求不以為然、漠然視之，甚至對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生厭惡、反感的心理，與教師站在對(duì)立面，這不僅會(huì)影響學(xué)生體育知識(shí)及技能的掌握，還會(huì)危害學(xué)生身心健康成長(zhǎng)[1]。

1 大學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生逆反心理成因

1.1 教學(xué)環(huán)境、教學(xué)設(shè)施及教材方面原因

體育課通常在室外進(jìn)行，教學(xué)環(huán)境會(huì)影響到學(xué)生在體育教學(xué)中的表現(xiàn)。學(xué)生的情緒會(huì)受到陽光、氣溫、風(fēng)雨的影響，比如現(xiàn)在的學(xué)生都比較注意防曬，在炎熱的夏天，學(xué)生都不愿意在室外活動(dòng)，容易產(chǎn)生抵觸情緒，尤其是女生。

體育教學(xué)設(shè)施也會(huì)影響學(xué)生體育鍛煉的積極性，比如殘破的羽毛球拍、標(biāo)志線不清的籃球場(chǎng)等，都會(huì)影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，繼而使得學(xué)生喪失運(yùn)動(dòng)的興趣。另外，大學(xué)體育教材更新速度慢，知識(shí)陳舊，教學(xué)編排較為枯燥單調(diào)，不符合當(dāng)代大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特征，無法有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

1.2 教師方面原因

教師是大學(xué)體育教學(xué)的執(zhí)行者，其專業(yè)素養(yǎng)將直接影響教學(xué)質(zhì)量。部分教師教育理念落后，在多年的教學(xué)工作中，早已失去了對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱情和職業(yè)責(zé)任感，不思進(jìn)取，始終采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏創(chuàng)新意識(shí)，并在授課中出現(xiàn)體育知識(shí)講解不明、體育技能演示不規(guī)范的情況，打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，從而使學(xué)生產(chǎn)生反感的情緒[2]。每個(gè)人的身體素質(zhì)都是不一樣的。有的教師在教學(xué)過程中，沒有根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，制定差異化的教學(xué)任務(wù)，導(dǎo)致部分學(xué)生由于無法完成任務(wù)，產(chǎn)生自卑的情緒或者逆反的心理。另外，有些教師差異化對(duì)待學(xué)生，比如對(duì)調(diào)皮搗蛋的學(xué)生表現(xiàn)出厭惡的情緒；對(duì)體育成績(jī)不好的學(xué)生表現(xiàn)出輕視、鄙視的言行。這樣會(huì)促使學(xué)生逆反心理的生成。

1.3 學(xué)生方面原因

每個(gè)人都有自己的興趣愛好，學(xué)生對(duì)同一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)表現(xiàn)出不同的關(guān)注程度，在參與的積極性方面也截然不同。興趣是最好的老師，學(xué)生在面對(duì)喜愛或擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出高漲的熱情以及高度的自信，學(xué)習(xí)效率高，訓(xùn)練也刻苦，很容易就能夠掌握相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)踐技能；反之，在面對(duì)自己不感興趣的體育項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生會(huì)興致不高，參與積極性低，若不勤加練習(xí)，就達(dá)不到教學(xué)要求，繼而產(chǎn)生挫敗心理，導(dǎo)致逆反心理。如今的大學(xué)生思維獨(dú)立，自尊心強(qiáng)，攀比心、好勝心、表現(xiàn)欲強(qiáng)。有的喜歡跟老師對(duì)著干，以引起教師和同學(xué)的關(guān)注，如果教師不加以束縛引導(dǎo)，很容易產(chǎn)生逆反心理[3]。

2 大學(xué)體育教學(xué)中消除學(xué)生逆反心理的策略

大學(xué)體育教育的開放程度較高，教育環(huán)境相對(duì)寬松，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性較強(qiáng)。有效處理學(xué)生的逆反心理，提高學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目參與的積極性，樹立正確的體育價(jià)值觀念，培養(yǎng)其終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，是現(xiàn)代化大學(xué)體育教學(xué)的任務(wù)。

2.1 改進(jìn)教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容

教材是大學(xué)體育教學(xué)的依據(jù)，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)認(rèn)真研讀教學(xué)大綱，吃透教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，制定教學(xué)計(jì)劃。開展教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，按照既定教學(xué)路徑，補(bǔ)充一些新的教學(xué)內(nèi)容，如最新的體育前沿理論知識(shí)或一些趣味性的體壇軼事，增強(qiáng)教學(xué)的趣味性，充分展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的精髓，讓學(xué)生感受到體育的趣味性。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)該從易到難，循序漸進(jìn)，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，大學(xué)體育教學(xué)可采用“線上+線下”的教學(xué)模式，教師根據(jù)課程教學(xué)要求，合理設(shè)計(jì)導(dǎo)學(xué)案，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，搜索或錄制優(yōu)質(zhì)課程資源，制作動(dòng)作分解視頻，并將其上傳到學(xué)校教學(xué)平臺(tái)上，或者分享到學(xué)校線上教學(xué)的手機(jī)APP 中，供學(xué)生模仿練習(xí)。這樣在課堂上，教師就有更多的時(shí)間去講解重難點(diǎn)知識(shí)，示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作；有更多的時(shí)間與學(xué)生互動(dòng)，引導(dǎo)幫助學(xué)生消除逆反心理[4]。

2.2 完善教學(xué)設(shè)施配置，美化體育課堂環(huán)境

學(xué)校應(yīng)該根據(jù)各個(gè)體育項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)化場(chǎng)地的建設(shè)要求，建設(shè)專業(yè)的教學(xué)場(chǎng)地，配置專業(yè)器材，加強(qiáng)場(chǎng)地維護(hù)管理，定期補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)器械，為體育教學(xué)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，為了保障教學(xué)安全，應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，建立健全傷病防護(hù)機(jī)制，組織校內(nèi)醫(yī)護(hù)人員、體育教師接受運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)，明確各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)損傷的基本知識(shí)與救助知識(shí)，確保學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的安全[6]。此外，學(xué)校應(yīng)盡量美化體育課堂環(huán)境，保證教學(xué)場(chǎng)地干凈整潔、體育設(shè)施整齊擺放、場(chǎng)地標(biāo)志線清晰。同時(shí)，教師應(yīng)合理選擇室外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，讓學(xué)生做好防暑防曬措施，給學(xué)生充足的休息時(shí)間，讓學(xué)生有良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

2.3 樹立適宜目標(biāo)，控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

大學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)較為空泛，比如說讓學(xué)生樹立正確的體育認(rèn)知，具體的指標(biāo)又較為呆板，學(xué)習(xí)成果直接由考試成績(jī)決定?？荚嚦煽?jī)不好的學(xué)生很容易產(chǎn)生挫敗心理，繼而失去學(xué)習(xí)興趣，甚至產(chǎn)生逆反心理。為了幫助學(xué)生重新建立信心，教師應(yīng)該為學(xué)生樹立適宜的可達(dá)成的目標(biāo)。比如，在跑步訓(xùn)練中，教師可在學(xué)生上次跑步成績(jī)的基礎(chǔ)上縮短一定的時(shí)間，讓學(xué)生朝著這個(gè)目標(biāo)努力；在力量練習(xí)中，記錄學(xué)生每次力量練習(xí)的成績(jī)，在此基礎(chǔ)上，為學(xué)生制定更高一級(jí)且可行的目標(biāo)。在學(xué)生達(dá)成教師設(shè)置的目標(biāo)時(shí)，應(yīng)給予口頭嘉獎(jiǎng)，讓學(xué)生得到肯定和鼓勵(lì)，從而提升學(xué)習(xí)積極性，減少逆反心理[5]。在學(xué)期末，根據(jù)學(xué)生在課堂上做出的努力、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，綜合考試成績(jī)?yōu)閷W(xué)生評(píng)分，肯定學(xué)生在體育場(chǎng)上灑下的汗水。在日常教學(xué)中，教師應(yīng)控制好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能讓學(xué)生保持輕松愉悅的心態(tài)，避免學(xué)生由于身體疲憊而產(chǎn)生逆反心理。

2.4 關(guān)心關(guān)懷學(xué)生，構(gòu)建和諧師生關(guān)系

教師擔(dān)負(fù)著教書育人的職責(zé)，是學(xué)生在體育道路上的領(lǐng)路人，是學(xué)生體育價(jià)值觀念和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)者。教師應(yīng)該正視自己肩上的職責(zé)，在日常的教學(xué)活動(dòng)中，始終保持著高漲的學(xué)習(xí)熱情與運(yùn)動(dòng)熱情，感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

運(yùn)動(dòng)是人類的本能，只不過在成長(zhǎng)的過程中，在學(xué)習(xí)的牢籠中，有的學(xué)生的這種熱情逐步退卻，演變?yōu)閷?duì)體育的厭惡、鄙棄。教師應(yīng)積極消除學(xué)生的逆反心理，消除學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的不良印象，為學(xué)生重塑體育觀念。在課堂上，教師應(yīng)尊重每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生去熱愛體育。在學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，豎起大拇指，通過“你很棒！”“真聰明！”等言語給學(xué)生以鼓勵(lì)和肯定；通過“加油！” “再努力一下！”等語言，讓學(xué)生堅(jiān)持下去，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育精神。對(duì)于學(xué)生在課堂上的不恰當(dāng)言行，教師不應(yīng)一味責(zé)備壓制，而是應(yīng)該多與學(xué)生交流，幫助他們形成自我反省的意識(shí)，讓學(xué)生的逆反心理自然消融，心甘情愿地跟隨教師的步伐去學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。

2.5 強(qiáng)化體育教師培訓(xùn)，打造高素質(zhì)教師團(tuán)隊(duì)

學(xué)校應(yīng)提高聘用體育教師的門檻，明確教師在專業(yè)、學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)上的要求。作為一個(gè)合格的體育教師，普通話應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，語言組織能力要強(qiáng)，專業(yè)知識(shí)水平要高，各項(xiàng)體育技能要熟練，動(dòng)作示范要標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能使學(xué)生信服，才有足夠的威信，在課堂上才有足夠的話語權(quán)，從而消除學(xué)生的輕視心理，避免師生矛盾激化。例如，在籃球課上，教師示范三步上籃動(dòng)作，若動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)流暢，每投必中，必然會(huì)贏得學(xué)生的掌聲。讓教師在學(xué)生心目中的形象頓時(shí)高大起來，學(xué)生不禁產(chǎn)生敬佩、崇拜心理，自主學(xué)習(xí)[6]。在教學(xué)中，教師在注重學(xué)生的個(gè)體差異的同時(shí)，應(yīng)平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生，一視同仁，嚴(yán)格按照紀(jì)律行事。處理問題學(xué)生時(shí)，公平公正，不可帶有個(gè)人情緒。在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，不能用言語或行為侮辱學(xué)生，不可故意冷落或體罰學(xué)生。另外，教師對(duì)受到懲罰的學(xué)生要關(guān)心，適當(dāng)引導(dǎo)，避免負(fù)性情緒積累，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

3 結(jié)語

所謂逆反心理，就是客觀要求與主觀需要不相符合時(shí)所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈抵觸情緒。在大學(xué)體育教學(xué)中，面對(duì)學(xué)生的逆反心理，教師不應(yīng)該強(qiáng)行壓制，而應(yīng)分析逆反心理的成因，提出對(duì)癥疏解措施，逐步消融學(xué)生的逆反心理，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的觀念，樹立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和理念。