周靜嫻

摘要：骨質(zhì)疏松疾病是我國較為普遍存在的一類疾病，并且骨質(zhì)疏松患者的數(shù)量呈遞增趨勢。骨質(zhì)疏松常見于絕經(jīng)后的婦女和老年男性群體中，骨質(zhì)疏松本身會造成患者駝背、身高變短、骨痛，同時骨質(zhì)疏松還會導致老年人在跌倒后容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。因此骨質(zhì)疏松的治療和預防成為了我國公共健康領域研究的一大重點問題，本文主要對當前的骨質(zhì)疏松非藥物治療方式進行了研究。

關鍵詞：骨質(zhì)疏松;治療方法;物理治療

我國骨質(zhì)疏松的臨床治療過程中主要是通過西藥來治療的，其治療原理是通過抑制骨吸收和促進骨生成來完成的，盡管通過西藥治療骨質(zhì)疏松的效果比較明顯，然而這樣的做法會產(chǎn)生較大的不良反應，在治療骨質(zhì)疏松的過程中不能夠長期使用這一方式，但骨質(zhì)疏松的治療除了西藥之外還有物理治療、針灸、艾灸等多種治療方式，這些治療方式都能夠有效減輕患者的癥狀，且副作用相對較小。

一、物理治療

物理治療法是指通過物理因子作用于人體，達到預防和治療人體疾病的治療方式，通過物理治療能夠有效降低人體骨質(zhì)流失的速度，增強人體骨質(zhì)的密度，減少人體骨折發(fā)生的可能性，在我國臨床中的物理治療方式主要包括：日光治療法、脈沖電磁場治療法等。

（一）脈沖電磁場治療法

電磁場普遍存在于自然界中，在電磁場發(fā)現(xiàn)對防治骨質(zhì)疏松方面的疾病具有效果后，經(jīng)過相關研究人員的實驗后發(fā)現(xiàn)，低頻脈沖電磁場對于治療骨質(zhì)疏松方面的疾病具有較為顯著的成效，隨后低頻脈沖電磁場治療方法被推廣開來，如今成為了骨質(zhì)疏松治療過程中重要的治療手段之一。經(jīng)過臨床實驗表明，低頻脈沖治療結合藥物治療能夠增強骨質(zhì)疏松的治療效果，在改善患者的骨質(zhì)代謝、增強患者骨質(zhì)密度方面具有重要作用，不僅如此，這一治療方式在治療鮮骨折的過程中也發(fā)揮著重要的作用。盡管經(jīng)過臨床實驗發(fā)現(xiàn)脈沖電磁場治療對于骨質(zhì)疏松以及鮮骨折的治療有比較顯著的效果，但這一治療方法的治療機制和作用原理還沒被發(fā)現(xiàn)，因此相關科研人員在未來需要通過動物實驗等方式來對脈沖電磁場治療法的原理進行深入研究。

（二）體外沖擊波治療法

體外沖擊波是通過液體和固體傳播的一種機械性的脈沖波，相關研究者將這一治療法在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松骨折的大鼠上實驗后發(fā)現(xiàn)，體外沖擊波治療法能夠有效促進大鼠骨折治愈，因此有學者主張將這一治療方式應用到人體骨質(zhì)疏松治療中去，與藥物治療相結合，但在現(xiàn)階段，鮮少有臨床治療采用體外沖擊波治療法，這一治療方式的研究仍停留在動物研究階段。

（三）日光浴治療法

日光浴治療法的主要作用原理是人體在日光的照射下，日光中的紫外線能夠促進人體合成維生素D，而維生素D有利于人體吸收鈣磷吸收，增強骨骼密度，一方面能夠預防骨質(zhì)疏松，另一方面，骨質(zhì)疏松患者在經(jīng)過日光浴治療后也能夠有效減輕骨痛癥狀。除此之外，日光浴治療法還具有免費、無需第三方幫助的特點，患者或者有骨質(zhì)疏松預防需求的人都能夠隨時隨地進行日光浴治療，因此日光浴治療法是最為值得推廣的治療方式，能夠有效改善老年人的生活狀況。

二、針灸治療

（一）針灸

針灸治療方式是指在人體某些穴位進行扎針，以調(diào)節(jié)人體新陳代謝等，針灸治療有一定的效果，且比較安全，副作用相對較小，經(jīng)過研究表明針灸結合藥物對于骨質(zhì)疏松的治療有比較好的效果，然而在我國針灸治療沒有統(tǒng)一的標準，因此針灸治療的推廣難度比較大。

（二）穴位注射治療

穴位注射治療是中西結合的治療方式，經(jīng)過研究表明，通過穴位治療法能夠使藥物注射發(fā)揮更好的效果，能夠有效調(diào)節(jié)骨質(zhì)代謝，對于骨骼的愈合具有較大的幫助，但目前在臨床治療過程中使用這一方法的醫(yī)院還比較少，這一方法值得推廣。

三、艾灸治療

艾灸治療有利于患者活血散瘀，將艾灸治療與藥物治療結合能夠提升患者骨質(zhì)代謝改善效果，緩解患者骨疼痛和腰痛，不僅如此，相關研究表明，單獨使用艾灸治療骨質(zhì)疏松也有比較明顯的效果，并且效果并不弱于藥物治療，且艾灸治療相關更加安全和健康，對患者的副作用也比較小。因此，艾灸治療在骨質(zhì)疏松治療的過程中應用越來越普遍。

四、推拿治療

經(jīng)過相關實驗表明，推拿治療能夠改善骨質(zhì)代謝，對于緩解骨質(zhì)疏松患者的疼痛具有明顯的作用，推拿結合中藥治療骨質(zhì)疏松比單獨使用中藥進行治療更為有效，但不容忽視的是，推拿治療同時也是導致骨質(zhì)疏松患者脆骨骨折的一大因素，因此在推廣推拿治療前需要對推拿治療進行深入研究，把握好治療過程中推拿的部位和推拿的力度，盡量避免或降低推拿治療對于骨質(zhì)疏松患者造成的損害。

一、運動治療

運動治療法是一種低成本且效率較高的預防和治療骨質(zhì)疏松的方法，經(jīng)過相關研究表明，人體長期堅持適度的運動鍛煉能夠增強人體的骨質(zhì)密度，減少鈣質(zhì)流失，因此運動防止骨質(zhì)疏松的方式值得在我國宣傳和推廣，這對于降低我國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)具有重要意義。

二、健康教育

近年來，我國骨質(zhì)疏松人數(shù)上升一方面與現(xiàn)代人的作息習慣有很大的關系，另一方面也與我國預防骨質(zhì)疏松的健康宣傳教育不及時、不到位相關，因此，我國健康衛(wèi)生部門應該向民眾宣傳骨質(zhì)疏松的相關知識，從骨質(zhì)疏松的成因、骨質(zhì)疏松的預防、骨質(zhì)疏松的治療、中老年人預防跌倒等方面進行宣傳，進而降低我國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)，降低骨質(zhì)疏松患者骨折率和死亡率。

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