李明星

終身體育理念下高校體育教學(xué)改革探析

李明星

（鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校，河南 鄭州 450064）

高校體育教學(xué)現(xiàn)狀主要是教學(xué)指導(dǎo)思想不合理、體育教學(xué)目標(biāo)不長遠(yuǎn)、教學(xué)方法及內(nèi)容不合理,而終身體育理念下的高校體育教育改革能夠增強(qiáng)學(xué)生實(shí)際素質(zhì)、擴(kuò)大影響，同時(shí)起到監(jiān)督督促的作用。因此，改進(jìn)高校體育教學(xué)模式不僅要強(qiáng)化終身體育理念學(xué)習(xí)、強(qiáng)化體育教師專業(yè)素質(zhì)，更要將終身體育理念貫穿到體育教學(xué)全過程，緊跟時(shí)代步伐，注重與時(shí)俱進(jìn)。

終身體育；理念；高校；體育教學(xué)；改革

信息時(shí)代背景下人們生活節(jié)奏越來越快，在經(jīng)濟(jì)水平提高的同時(shí)，人們更重視自身健康發(fā)展，于是，誕生了終身體育這一概念[1]。高校方面也對(duì)體育教學(xué)方式不斷改革，致力將終身體育理念融入到體育教學(xué)中。終身體育理念對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)帶來重大沖擊，推動(dòng)教學(xué)改革開展，對(duì)教學(xué)水平提出新要求。因此，高校將終身體育理念融入到體育教學(xué)模式中，首先要理解終身體育的教育思想內(nèi)容，從而進(jìn)一步提高體育教學(xué)的實(shí)際效果，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

1 高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)指導(dǎo)思想不合理

高校傳統(tǒng)體育教學(xué)思想主要針對(duì)課程目標(biāo)、內(nèi)容及方法設(shè)置，但是隨著教學(xué)體系不斷發(fā)展，現(xiàn)代化體育指導(dǎo)思想逐漸形成，健康體育、技能體育及素質(zhì)體育等概念逐漸進(jìn)入到體育教學(xué)中[2]。新課改對(duì)體育教學(xué)思想無明確指示，部分教師主要通過經(jīng)驗(yàn)及理解教學(xué)，選擇自身教學(xué)特征指導(dǎo)思想，其思想并不能滿足學(xué)生發(fā)展需求，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中接受不同思想教學(xué)，體育素養(yǎng)不均衡。高校體育教學(xué)無法為專業(yè)的培養(yǎng)體系服務(wù)，無法形成系統(tǒng)性的指導(dǎo)系統(tǒng)，限制體育教學(xué)持續(xù)發(fā)展。

1.2 體育教學(xué)目標(biāo)不長遠(yuǎn)

體育教學(xué)目標(biāo)以系統(tǒng)化、具體化發(fā)展高校體育改革為主要方向。但是，當(dāng)下高校體育教師在教學(xué)上存在明顯誤區(qū)，其認(rèn)為教學(xué)目標(biāo)是準(zhǔn)確學(xué)習(xí)、熟練掌握及積極應(yīng)用，僅引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正確的體育精神。但是，體育教學(xué)需將目標(biāo)放長遠(yuǎn)，不僅僅停留在短期學(xué)習(xí)上，更要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育理念，注重提高學(xué)生對(duì)健康意識(shí)的認(rèn)知，通過體育課程及體育訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和終身體育鍛煉意識(shí)，讓其認(rèn)識(shí)到“體育強(qiáng)國”中有自身的責(zé)任[3]。

1.3 教學(xué)方法及內(nèi)容不合理

當(dāng)下高校體育教學(xué)內(nèi)容單一，多為傳統(tǒng)灌輸式戶外教學(xué)，約82%的高校在體育教學(xué)上以常見的足球、籃球、乒乓球、排球等為主要項(xiàng)目，學(xué)生參與熱情普遍不高[4]。通過舞蹈、武術(shù)、跆拳道、戶外運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目進(jìn)行綜合體育教學(xué)的高校僅占比12%，開設(shè)新興體育項(xiàng)目的高校所占比例更低，僅為2%。從學(xué)生方面分析，體育項(xiàng)目是學(xué)習(xí)的核心，若項(xiàng)目一成不變、缺乏新意和娛樂性，容易降低學(xué)生參與積極性，不利于體育教學(xué)穩(wěn)定開展，無法傳遞終身體育理念。終身體育鍛煉以體育項(xiàng)目為基礎(chǔ)，在高校教育中，教師對(duì)技巧的拆分講解，不僅僅要依靠傳統(tǒng)示范、教學(xué)講解開展教學(xué)，還需引導(dǎo)學(xué)生積極訓(xùn)練，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，想方設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)投入到體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，便于培養(yǎng)工作進(jìn)一步開展。

2 終身體育理念下高校體育教育改革的意義

2.1 起到監(jiān)督督促作用

當(dāng)下很多高校學(xué)生對(duì)體育教育認(rèn)識(shí)不全面，甚至對(duì)體育教學(xué)持有片面的觀點(diǎn)，把體育課當(dāng)做任務(wù)，不主動(dòng)參與鍛煉，消極對(duì)待體育教學(xué)[5]。高校對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革，可以起到對(duì)學(xué)生督促作用，且這種督促并不是強(qiáng)制的，其主張對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，在開展體育鍛煉的時(shí)候，引導(dǎo)其形成正確的體育觀念，以實(shí)際效果為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。學(xué)生在正確的督促和引導(dǎo)下開展體育鍛煉，可更好地提高體育素質(zhì)。

2.2 增強(qiáng)學(xué)生實(shí)際素質(zhì)

體育應(yīng)以發(fā)展自身為核心，因此體育改革的目標(biāo)讓學(xué)生充分愛上體育鍛煉，潛意識(shí)以終身體育為核心，鍛煉自身、強(qiáng)身健體。在此觀念下，學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)，可大大提高自身體育素質(zhì)，發(fā)展上也能夠落實(shí)終身體育理念精神。學(xué)生不僅提高了體育素質(zhì)，而且養(yǎng)成了伴隨一生的好習(xí)慣，百利無一害[6]。

2.3 擴(kuò)大影響

運(yùn)動(dòng)是維持生命健康的重要方式，高校體育教學(xué)是終身體育理念擴(kuò)大宣傳、擴(kuò)大影響的重要途徑。高校以終身體育精神為指導(dǎo)開展體育教學(xué)改革，要充分體現(xiàn)終身體育精神，以此為表現(xiàn)形式，通過不同途徑，倡導(dǎo)“全民參與”，從點(diǎn)發(fā)展為線，再發(fā)展為面[7]。學(xué)生受不同因素影響，身體素質(zhì)存在一定差異，而通過強(qiáng)身健體，不僅可提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)，還可以讓其養(yǎng)成積極健康的生活態(tài)度，影響他人，將終身體育精神更好地傳遞給他人。

3 高校體育教學(xué)模式如何改進(jìn)

3.1 強(qiáng)化終身體育理念學(xué)習(xí)

強(qiáng)化終身體育理念學(xué)習(xí)不僅要針對(duì)學(xué)生，教師也要積極學(xué)習(xí)終身體育的理念。教師通過強(qiáng)化學(xué)習(xí)，較全面的認(rèn)識(shí)終身體育這一概念，并將思想融入到高校的教學(xué)和學(xué)習(xí)中去[8]。教師在體育教學(xué)中結(jié)合終身體育思想，可以糾正學(xué)生在體育鍛煉的誤區(qū)，糾正其不合理的動(dòng)作，避免其后期在體育鍛煉中對(duì)自身身體健康造成傷害。在體育理論教學(xué)中，教師要將體育鍛煉知識(shí)、衛(wèi)生知識(shí)及終身體育結(jié)合起來，將身體健康和終身體育結(jié)合，開展全面化教學(xué)，為學(xué)生后期體育項(xiàng)目實(shí)踐打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。強(qiáng)化教學(xué)模式理念學(xué)習(xí)，打破固有模式，這和傳統(tǒng)體育教學(xué)存在明顯差異。例如，體育教師可以通過視頻的教學(xué)模式，為學(xué)生播放“大魔王”世界乒乓球比賽中的精彩瞬間，播放緊張刺激的NBA賽事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到競技體育的魅力，在潛移默化中對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生崇拜和向往之情，愿意主動(dòng)投入到體育鍛煉中，自覺接受教學(xué)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以此作為改變學(xué)生傳統(tǒng)體育理念的基礎(chǔ)，也深刻貫徹落實(shí)終身體育理念[9]。

3.2 強(qiáng)化體育教師專業(yè)素質(zhì)

3.2.1以專業(yè)化教師提高教學(xué)質(zhì)量

終身體育能否落實(shí)，很大程度上取決于教師的教學(xué)模式及教學(xué)質(zhì)量。教師要幫助學(xué)生樹立正確的思想，需提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，消除學(xué)生對(duì)體育課的隔閡。

首先，體育教師要積極學(xué)習(xí)現(xiàn)代化體育教學(xué)知識(shí)，在教學(xué)的同時(shí)積極接受新思想，學(xué)習(xí)鍛煉知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，在學(xué)習(xí)中針對(duì)學(xué)生情況設(shè)置合理的教學(xué)模式，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)投入到鍛煉學(xué)習(xí)中去，養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成終身體育理念。

其次，教師需摒棄傳統(tǒng)的錯(cuò)誤觀念，通過講座、教研、外出學(xué)習(xí)、網(wǎng)上學(xué)習(xí)等方式，認(rèn)識(shí)到自身的不足，積極吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改正自身在體育教學(xué)中的偏見，樹立積極向上的工作態(tài)度，正確面對(duì)體育教學(xué)改革。

最后，教師需認(rèn)識(shí)到學(xué)生之間的差異性，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的實(shí)際狀況，了解其接受程度，適當(dāng)調(diào)整自身教學(xué)進(jìn)度及速度。教學(xué)中教師要將理論和實(shí)踐結(jié)合起來，逐漸更正學(xué)生的錯(cuò)誤體育觀念。

3.2.2轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心態(tài)，積極引導(dǎo)學(xué)生

傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師為了完成體育教學(xué)目標(biāo)而完成目標(biāo)，未重視學(xué)生正確體育鍛煉觀念的持續(xù)培養(yǎng)，導(dǎo)致終身體育理念無法和體育教學(xué)相互結(jié)合，未發(fā)揮體育教學(xué)真正價(jià)值。因此，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)心態(tài)，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)心態(tài)，認(rèn)識(shí)到在高校學(xué)生全面發(fā)展中自身擔(dān)負(fù)的責(zé)任，教學(xué)中重視對(duì)體育鍛煉技巧、健康知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能等方面的教學(xué)，將人文主義精神融入到體育教學(xué)中，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中真正形成正確的人生觀、價(jià)值觀。教師要為學(xué)生樹立正確的榜樣，以身作則，讓學(xué)生以積極健康的態(tài)度面對(duì)體育鍛煉，端正自身態(tài)度，進(jìn)而樹立終身體育的鍛煉思想觀念及生活態(tài)度，讓體育鍛煉成為自身生活的一部分，發(fā)揮終身體育理念的最大化積極作用。

3.2.3創(chuàng)新教學(xué)形式

創(chuàng)新教學(xué)形式也是教師的重要任務(wù)之一。教師是體育課堂的主體，要對(duì)教學(xué)形式積極創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極踐行終身體育理念，對(duì)課程開發(fā)設(shè)計(jì)。體育教師要針對(duì)不同學(xué)生的身體素質(zhì)情況及實(shí)際鍛煉需求，制定具體教學(xué)，不能單純按照國家制定的教學(xué)模式展開教學(xué)，必須考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)和國家對(duì)終身體育理念的傳達(dá)方式，對(duì)體育教學(xué)形式進(jìn)行創(chuàng)新，對(duì)課程安排、課程內(nèi)容、課堂結(jié)構(gòu)等創(chuàng)新規(guī)劃，從傳統(tǒng)的施教者逐漸向課堂的引導(dǎo)者、設(shè)計(jì)者、開發(fā)者轉(zhuǎn)變，發(fā)揮教師對(duì)終身體育理念確立的推動(dòng)作用。

3.3 將終身體育理念貫穿到體育教學(xué)全過程

高校學(xué)生體育鍛煉中，其鍛煉方式各不相同，對(duì)應(yīng)教學(xué)模式及方法也要靈活選擇，將終身體育理念貫穿到體育教學(xué)的全過程。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式已經(jīng)對(duì)學(xué)生造成深遠(yuǎn)影響，高校體育教師要認(rèn)識(shí)到將終身體育理念貫穿到體育教學(xué)中是一項(xiàng)長期的、持久的工作，要做好打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。教學(xué)內(nèi)容上，教師要多引入時(shí)代前沿的新鮮內(nèi)容，樹立鍛煉的理念，因材施教，多采用學(xué)生喜聞樂見的方式教學(xué)，提高學(xué)生參與體育鍛煉的濃厚興趣，以多元化的體育鍛煉教學(xué)方式，讓學(xué)生主動(dòng)參與到其中。例如，在體育教學(xué)中，教師可以開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，開展“撈大魚”“老鷹抓小雞”“三條腿”“拉皮球”“推小車”“青蛙接力”等體育游戲，讓學(xué)生在體育教學(xué)中充分“動(dòng)起來”，學(xué)生在享受體育的魅力的同時(shí)，也起到強(qiáng)身健體的作用，學(xué)生都自覺參與到體育活動(dòng)中去，樹立起終身體育的鍛煉思想觀念。

3.4 緊跟時(shí)代步伐，注重與時(shí)俱進(jìn)

體育教學(xué)要和其他科目教學(xué)結(jié)合起來；體育理論教學(xué)可以利用多媒體、微課、翻轉(zhuǎn)課堂等現(xiàn)代化教學(xué)模式開展。教師可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上查找資料，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，也提高課堂效率，充分利用課外瑣碎時(shí)間。手機(jī)已經(jīng)成為高校學(xué)生必不可少的工具。教師可以以手機(jī)為輔助手段，讓學(xué)生知道自己存在的問題，用手機(jī)查閱體育技能的動(dòng)作、誤區(qū)、理念等。傳統(tǒng)教學(xué)中部分體育器材過于老舊，導(dǎo)致學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性受到影響。因此在現(xiàn)代化高校體育教學(xué)中，教師要注重教育的與時(shí)俱進(jìn)，調(diào)整自身教學(xué)特征，以新穎的教學(xué)手段和教學(xué)模式，更新、完善教學(xué)理念，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，實(shí)現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)。

4 結(jié)語

終身體育理念對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及未來發(fā)展有重要促進(jìn)作用。傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在諸多弊端，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣不高，不愿意投入到體育學(xué)習(xí)中去。本文在此基礎(chǔ)上提出對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)改進(jìn)措施，旨在為更多的高校學(xué)生提供切實(shí)可行的體育教學(xué)，讓其主動(dòng)參與到體育鍛煉中去，在潛移默化中形成正確的終身體育的思想理念。在經(jīng)濟(jì)變革發(fā)展的重要時(shí)代，不同思想對(duì)學(xué)生思想造成嚴(yán)重沖擊，高校體育改革要始終以樹立終身體育理念為支持，強(qiáng)化終身體育理念，與時(shí)俱進(jìn)，跟隨時(shí)代發(fā)展，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，為其更好發(fā)展提供有力的參考。

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Analysis of the Reform on College PE under the Concept of Lifelong Sports

LI Mingxing

(Zhengzhou Shuqing Medical College, Zhengzhou 450064, Henan, China)

李明星（1981—），碩士，副教授，研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。