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        為什么人們離開手機(jī)就會焦躁不安?

        2020-11-19 10:54:55聶佳雷靂
        心理與健康 2020年11期
        關(guān)鍵詞:臺式假想智能手機(jī)

        聶佳 雷靂

        智能手機(jī)為人們的日常生活提供了諸多便利,這使得智能手機(jī)成為一個有價值的依戀對象。然而,人們對智能手機(jī)產(chǎn)生的依戀可能給其帶來負(fù)面的心理后果,比如與智能手機(jī)分離時所帶來的焦慮。過去的研究已經(jīng)對智能手機(jī)分離焦慮(或“無手機(jī)恐懼癥”)進(jìn)行了大量研究。然而,智能手機(jī)活動在手機(jī)分離焦慮中所起到的作用尚未可知。

        為了探索智能手機(jī)活動是否在智能手機(jī)分離焦慮中起著至關(guān)重要的作用,中國人民大學(xué)心理學(xué)系雷靂教授團(tuán)隊開展了一項調(diào)查研究。

        研究者抽取了1733名中國大學(xué)生參與研究。這些參與者被安排在四種無法進(jìn)行智能手機(jī)活動的假想情景中,并要求他們報告在不同的假想情景下的焦慮水平。

        四種假想情景分別是:

        1智能手機(jī)突然無法聯(lián)網(wǎng),此時情景中有可以使用的臺式電腦;

        2智能手機(jī)突然電量為零并自動關(guān)機(jī),此時情景中有可以使用的臺式電腦;

        3智能手機(jī)突然無法聯(lián)網(wǎng),此時情景中沒有可以使用的臺式電腦;

        4智能手機(jī)突然電量為零并自動關(guān)機(jī),此時情景中沒有可以使用的臺式電腦。

        研究發(fā)現(xiàn),臺式電腦的存在并沒有緩解參與者在想象中斷智能手機(jī)活動時體驗到的分離焦慮。此外,智能手機(jī)分離焦慮可能取決于當(dāng)前被中斷的智能手機(jī)活動類型。具體來說,中斷需要聯(lián)網(wǎng)的智能手機(jī)活動時的焦慮程度更多地與智能手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不可用有關(guān),停止無需聯(lián)網(wǎng)的智能手機(jī)活動時的焦慮程度更多地與智能手機(jī)設(shè)備不可用有關(guān)。

        該研究通過強調(diào)智能設(shè)備的獨特性和智能手機(jī)活動的重要性,發(fā)現(xiàn)了智能手機(jī)活動對智能手機(jī)分離焦慮的影響。這些發(fā)現(xiàn)有助于理解智能手機(jī)分離焦慮。此外,這些發(fā)現(xiàn)為理解智能手機(jī)依戀和智能手機(jī)分離焦慮提供了新的視角:盡管個體對智能手機(jī)所提供的活動有極大的興趣,但智能手機(jī)設(shè)備本身仍然很重要,因為其他具有相同功能的數(shù)字設(shè)備并不能完全替代智能手機(jī)的作用。

        資料來源

        Nie, J., Wang, P., & Lei, L.* (2020). Why can't we be separated from our smartphones? The vital roles of smartphone activity in smartphone separation anxiety. Computers in Human Behavior, 106351. https://doi.org/10.1016/j.chb.2020.106351

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