亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        滋補(bǔ)健脾的食療美食

        2020-11-18 01:59:01吳承起
        食品與生活 2020年11期
        關(guān)鍵詞:葛花羊奶顆粒劑

        吳承起

        民間傳統(tǒng)習(xí)俗,每年冬至前后是冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。冬令進(jìn)補(bǔ)會(huì)有利于基礎(chǔ)體質(zhì)的提升,使自己在來(lái)年春暖花開(kāi)時(shí)更好地迎接愉快的生活和忙碌的工作。

        需要注意,脾胃功能差或脾胃本身虛弱者,“滋補(bǔ)”的同時(shí)要同時(shí)預(yù)防“滋膩”,方能達(dá)到滋補(bǔ)吸收有效的目的。因?yàn)椤白萄a(bǔ)”是有益于人體的,而“滋膩”則是藥物生濕、膩滯,妨礙了脾胃的運(yùn)化功能。

        本期介紹五款滋補(bǔ)健脾的食療美食。

        奶香靈芝咖啡飲

        原料:靈芝孢子粉1~2克或靈芝切片15克,咖啡顆粒劑5克(咖啡顆粒是直接從咖啡豆提取的顆粒劑),牛奶或羊奶30毫升,赤砂糖3克(喜好甜味可加)。

        做法:靈芝孢子粉和咖啡顆粒劑放入杯中,用沸水沖泡,加入牛奶或羊奶。若用靈芝切片,則先將其煮出靈芝汁,再用其沖泡咖啡顆粒,加入牛奶或羊奶,即成。

        小貼士:滋養(yǎng)五臟,輔助增強(qiáng)免疫力。

        山楂黃芪參飲

        原料:山楂15克,黃芪15克,丹參10克。

        做法:原料略洗,加水250毫升,浸泡1小時(shí),隨后大火煮開(kāi),小火再煮5分鐘,即成。

        小貼士:活血補(bǔ)氣,輔助降脂。

        葛花青皮蜂蜜飲

        原料:葛花10克,青皮3克,蜂蜜15克。

        做法:葛花、青皮放入玻璃加溫壺中,加沸水蓋泡15分鐘,倒出,臨吃時(shí)加蜂蜜,攪勻即成

        小貼士:疏肝理氣,解酒養(yǎng)胃。

        補(bǔ)血陳皮鹵牛肉

        原料:牛肉200克,熟地12克,砂仁3克,陳皮3克,五香粉6克。

        做法:熟地、砂仁、陳皮放入布袋做成藥料香包;牛肉焯水放入容器,加入香包和水,燉至酥爛,調(diào)味,即成。牛肉湯汁可以做菜或單獨(dú)飲用,牛肉取出切片吃。

        小貼士:養(yǎng)陰補(bǔ)血,健脾溫胃。

        羊蝎被髓生精湯

        原料:黃精15克,當(dāng)歸6克,羊蝎子200克,羊肉卷200克,蔬菜、姜、蔥、芝麻醬等輔料各適量。

        做法:黃精、當(dāng)歸煎汁備用;羊蝎子焯水后,加生姜等輔料燉湯;另起火鍋,放入羊蝎子底湯,將羊肉卷、蔬菜輔料逐一燙食,料汁碗內(nèi)加入黃精當(dāng)歸汁,蘸取食用。

        小貼士:溫腎益陽(yáng),補(bǔ)精填髓。

        猜你喜歡
        葛花羊奶顆粒劑
        教你兩款醒酒茶
        教你兩款醒酒茶
        真空結(jié)合加熱、冷凍濃縮羊奶理化品質(zhì)分析
        服用顆粒劑藥品避免四誤區(qū)
        顆粒劑四君子膏對(duì)脾氣虛證模型大鼠心功能的影響
        葛花質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的研究
        中成藥(2018年8期)2018-08-29 01:28:12
        打破“一牛獨(dú)大”格局,適時(shí)發(fā)展羊奶產(chǎn)業(yè)
        腦筋急轉(zhuǎn)彎
        板藍(lán)根顆粒劑或可影響降壓
        賣(mài)羊奶的老人
        91精品国产91| 亚洲av无码乱码国产精品| 女性女同性aⅴ免费观女性恋| 国产成人一区二区三区| 大地资源网最新在线播放| 国产亚洲女人久久久久久| 中文字幕av素人专区| 成人欧美一区二区三区在线观看 | 日韩中文字幕网站| 亚洲图文一区二区三区四区 | 国产一区二区三区日韩精品| 精品亚洲国产成人| 麻豆一区二区99久久久久| 亚洲AV综合A∨一区二区| 日本97色视频日本熟妇视频| 老熟女富婆激情刺激对白| 中文字幕精品一区二区精品| 最近中文字幕完整版| 亚洲无码图| 91精品国产91综合久久蜜臀| 真人抽搐一进一出视频| 成人一区二区免费视频| 久久99久久99精品免视看国产成人| 一本色道精品亚洲国产一区| 疯狂做受xxxx高潮视频免费| 中文字幕乱伦视频| 98国产精品永久在线观看| 亚洲女同性恋第二区av| 国产精品h片在线播放| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 久久久久一| 亚洲捆绑女优一区二区三区 | 人妻少妇中文字幕乱码| 三级网址在线| AV中文字幕在线视| 亚洲美女一区二区三区三州| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 久久国产精品久久精品国产| 国产精品一区二区日韩精品| 少妇人妻无奈的跪趴翘起| 成品人视频ww入口|