德國心理學(xué)家埃里克松認(rèn)為，人的心理發(fā)展將持續(xù)終生，總共分為8 個階段，每一個階段都存在特定的危機(jī)，積極地解決危機(jī)就是該階段的任務(wù)。

1.嬰兒期（0～2 歲）

：對父母等養(yǎng)育者或初次遇到的外部世界產(chǎn)生“不信任感”是這一階段的危機(jī)。建立“信任感”是這一時期的任務(wù)。

2.兒童期（3～4 歲）：

因失敗而感到“羞恥”是這一時期的危機(jī)。通過練習(xí)自己上廁所而養(yǎng)成良好習(xí)慣之類的成功體驗(yàn)，從而獲得“我也能做到”的“自主感”是這一時期的任務(wù)。

3.學(xué)齡初期（5～8 歲）

：被大人否定而產(chǎn)生的“罪疚感”是這一階段的危機(jī)。通過主動探究行為而受到大人鼓勵，從而形成“主動性”是這一階段的任務(wù)。

4.學(xué)齡期（9～12 歲）：

因?qū)W習(xí)成績不好或不擅長運(yùn)動而感到“自卑”是這一時期的危機(jī)。通過“自己的努力得到回報”之類的成功體驗(yàn)而獲得“勤奮感”是這一時期的任務(wù)。

5.青春期（13～19 歲）

：對“自己是怎樣一個人”感到困惑是這一時期的危機(jī)?？朔C(jī)，獲得“同一性”是這一時期的任務(wù)。

6.成年早期（20～39 歲）：

無法與他人建立更親密的關(guān)系而產(chǎn)生“孤獨(dú)感”是這一階段的危機(jī)。與朋友或伴侶建立“親密關(guān)系”是這一時期的任務(wù)。

7.成年中期（40～59 歲）

：心理發(fā)展陷入“停滯”是這一時期的危機(jī)。養(yǎng)育兒女和子孫或承擔(dān)社會工作，獲得關(guān)心下一代的“世代性”是這一時期的任務(wù)。

8.老年期（60 歲及以上）

：對自己的一生感到后悔，感到“絕望”是這一時期的危機(jī)。積極肯定地接受自己的人生，獲得“統(tǒng)一感”是這一時期的任務(wù)。