四川省宜賓市翠屏區(qū)涼水井初級中學校

在傳統(tǒng)的田徑體育課堂上，讓學生不停堅持反復的跑跳練習是提高學生田徑成績的唯一途徑。但是體育教師往往忽略在反復的練習過程中，學生很容易產生厭煩感，這嚴重影響了體育教學的效果。體育教師就針對這種情況，進行合理的教學方法變革，將游戲引入田徑教學中。可以營造學生輕松的學習氛圍，還可以讓學生體會到學習的樂趣，充分提高體育教學成果。

1 課前準備中應用游戲教學法

眾所周知，在體育課前是一定要進行準備活動的，無論課上要進行，任何體育項目準備活動都必不可少，尤其是田徑活動。在以往的田徑教學活動中，學生往往會出現(xiàn)因為沒有做好準備活動而在教學的過程中產生肌肉拉傷等受傷現(xiàn)象。所以將游戲引入田徑教學中，首先要將游戲引入到田徑教學的準備活動中。如此一來，不僅可以讓學生在輕松愉快的氛圍下準備體育課還能夠讓學生在課前把身體運動開使各個關節(jié)提前適應運動強度。相比以往的課前準備活動，利用游戲融入到課前準備活動中可以讓學生對準備活動更加重視，充滿興趣，提高學生的運動熱情。

在田徑運動準備活動中，慢跑是最常見的準備活動形式。將游戲教學融入到田徑準備活動中就要求老師改變傳統(tǒng)的慢跑形式，讓學生按照特定的圖形進行慢跑。在慢跑過程中。比如說，在實際教學中，教師可以將學生分成兩隊，讓他們按照相反的方向慢跑，這樣學生就可以在慢跑的過程中更加放松，除了花式慢跑的形式外，教師還可以運用小競賽的形式組織學生進行準備活動競賽，比如把學生分成兩組，一組做慢跑活動，一組做高踢腿準備活動，獎勵率先完成的那一組。通過這種游戲的教學方式，能夠讓學生的身體得到進一步的鍛煉，還可以提高學生的精神狀態(tài)放松，更好的投入到田徑活動中。

2 課上教學中應用游戲教學法

就是要在田徑體育課堂上充分運用游戲教學的特點，將游戲的趣味性和自由性融入到前進教學活動中。這里說的趣味性和自由性，不僅僅體現(xiàn)在學生的參與狀態(tài)上，還可以體現(xiàn)在教師的體育教學活動安排中。在田徑活動中利用游戲教學不應該局限于某一種形式，教師可以通過生活中的游戲經驗也可以按照學生的課堂建議安排游戲教學方式。這樣的方法可以營造一種輕松的學習氛圍，既提高了學生的學習積極性，也降低了教師的教學難度，提高了教師的教學質量。

例如在進行田徑活動中的長跑訓練時，教師可以結合“真心話大冒險”這一游戲形式和長跑運動相結合進行教學。比如教師根據(jù)長跑的訓練量規(guī)定奔跑的圈數(shù)讓學生捉對PK，根據(jù)對決的結果，獲勝者可以對落后者提出問題或者是冒險活動的項目，而失敗者就要接受懲罰。如此一來，既能提高學生的參與熱情，也能夠提高學生的身體素質和競爭意識，讓學生的田徑潛能得到充分的挖掘。此外，同樣是在長跑田徑教學活動中，教師還可以讓學生進行接力比賽，同樣的路程，用時最長的隊伍，將會接受真心話大冒險的懲罰。通過游戲的方式與田徑活動結合這樣的練習活動，提高學生學習長跑項目的樂趣，改變以往初中生對于長跑項目的恐懼感，提高學生的身體素質。

3 課后放松活動中應用游戲教學法

課后放松活動是體育教學中不可缺少的一環(huán)，學生們經過一節(jié)課的田徑項目練習，肯定會非常的疲憊。這時教師就可以將游戲引入到課后的放松活動中，讓學生在愉悅的氛圍中放松身體和緊張的精神。對于初中生而言，在剛剛經歷了一堂高強度的田徑體育訓練后，他們需要的是一個輕松愉快的氛圍來放松身心。而傳統(tǒng)的體育課堂后的放松活動枯燥無味且放松效果不佳，不能使初中生的身心徹底得到放松。游戲式的放松活動不需要耗費學生大量的體力，可以很大程度的保障學生課后的體能狀況，不至于出現(xiàn)體育過后氣喘吁吁的狼狽狀況。

例如，在進行完一堂高強度的田徑訓練課后，教師可以為學生設計“組字”游戲，讓學生分組用身體擺出教師講出的漢字。這樣的放松活動不僅能讓學生真正得到放松還可以鍛煉學生的思維能力和合作意識。在高強度的體育訓練后，如何讓學生從高度緊張的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)中放松下來一直是體育教師們的教學重點，而游戲放松的方式為體育教師提供了一個非常適合的解決方案，使學生的身心得到充分的放松。

總而言之，在初中體育田徑教學中恰當?shù)厥褂糜螒虻慕虒W方法。是夠調動學生學習田徑活動的興趣積極的投入到田徑訓練中的有效措施。因此教師在課前準備，課上教學，課后放松等田徑教學環(huán)節(jié)應用游戲教學法是提高學生田徑活動參與度，提高教學質量的不二選擇。此外體育教師在教學過程中應當善于總結和思考，讓游戲教學更好的應用服務于田徑教學活動中來，提高教學效果。