重慶市萬州第一中學(xué)

高中年級(jí)的體能訓(xùn)練模塊與低年級(jí)的體育課程體系之間存在明顯的差異性，因此當(dāng)代從事體育科目教學(xué)的教職工作者必須要有效抓住高中體能訓(xùn)練的核心內(nèi)容，然后在上述基礎(chǔ)上結(jié)合本班學(xué)生的具體特點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)模式創(chuàng)新設(shè)計(jì)。與此同時(shí)，體育教者還應(yīng)當(dāng)借助于多種途徑持續(xù)提升自身教育水平，不斷進(jìn)行體育教學(xué)方法的改革優(yōu)化，進(jìn)而促使學(xué)生能夠在享受體育運(yùn)動(dòng)帶來快樂同時(shí)，還能有效提升當(dāng)代高中生的身體綜合素質(zhì)。

一、體能訓(xùn)練對(duì)于高中體育教育的意義

眾所周知，人體的體能屬于身體各項(xiàng)生理狀況的一個(gè)具體體現(xiàn)指標(biāo)，科學(xué)的講，體能是體現(xiàn)在人的活動(dòng)力能強(qiáng)弱，同時(shí)也屬于人類勞動(dòng)以及生活能力的根本體現(xiàn)，因此體能以此被廣泛的應(yīng)用于體育專業(yè)之中。體能訓(xùn)練被視作是體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一，從身體素質(zhì)和身體機(jī)能的角度而言，體育教學(xué)的教學(xué)效果與高三學(xué)生身體狀況之間存在密切的關(guān)聯(lián)性。因此，無論是從上述的哪一個(gè)層面而言，時(shí)下教育部門將體能訓(xùn)練劃分為高中體育教育的核心內(nèi)容都是具有重要意義的。

二、目前高中體育教學(xué)中存在的問題分析

時(shí)至今日，仍舊存在很多學(xué)校和家長仍然一味地看重學(xué)習(xí)成績和分?jǐn)?shù)，卻忽視了學(xué)生身體素質(zhì)提升的重要性，以考試分?jǐn)?shù)高低評(píng)定一個(gè)學(xué)生的綜合能力水平。上述片面的教育觀念使得如今的學(xué)校教育體制中存在諸多不合理之處，其中最具體代表性的就是體育課程經(jīng)常會(huì)被用以文化課程，某些高校故意縮減體育課程時(shí)間用于文化課程教學(xué)，部分學(xué)校的體育設(shè)備方面的資金用以它用，而體育教師對(duì)體育課程的重視程度也迫于校方的影響和壓迫而日趨減弱，以上幾條原因綜合導(dǎo)致了如今病態(tài)的體育教育發(fā)展局面。

三、高中體能訓(xùn)練教學(xué)的創(chuàng)新體系

1.教學(xué)過程中凸顯學(xué)生的主體性

新課程改革之后的新型教學(xué)理念中明確的提出了學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過程中的重要地位，即學(xué)校和教師必須要在最大限度上給與學(xué)生學(xué)習(xí)自主權(quán)，須知執(zhí)教者在教學(xué)過程中的準(zhǔn)確定位是教育引導(dǎo)者和教育輔助者，因此，在學(xué)校教學(xué)體系中必須充分的尊重體育教學(xué)和體能訓(xùn)練教學(xué)，尤其是進(jìn)行具體的體能項(xiàng)目教學(xué)的時(shí)候必須考慮到每一個(gè)學(xué)生的基本情況。例如，在開展一項(xiàng)體育體能項(xiàng)目訓(xùn)練之前，必須要對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行一個(gè)全面的分析盤查，是否學(xué)生對(duì)上述訓(xùn)練項(xiàng)目不感興趣、有困難或者存在心理障礙等等。另外，還應(yīng)靈活的運(yùn)用一些高效且富有趣味性的教學(xué)方式，努力嘗試激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)和積極性，從而促使學(xué)生喜歡上體能訓(xùn)練，進(jìn)而使得其能夠從主觀意愿上去學(xué)習(xí)。

2.教學(xué)方法上應(yīng)推陳出新，提升教學(xué)手段

時(shí)下各種先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)以及先進(jìn)理念被持續(xù)的融入至教學(xué)模式之中，但是部分學(xué)習(xí)的體育課堂教學(xué)模式仍舊停留在傳統(tǒng)的“教師演示、學(xué)生模仿”教學(xué)模式之中，這種教學(xué)方式已經(jīng)嚴(yán)重的悖離入境的教育步伐，執(zhí)教者必須在依托原有教學(xué)模式的基礎(chǔ)之上，巧妙靈活的融入各種先進(jìn)的技術(shù)和教學(xué)方法，進(jìn)而有效的改善體育體能訓(xùn)練教學(xué)模式和教學(xué)方法，以此來有效的提升和改善教學(xué)效果和教學(xué)效率。

3.不斷去優(yōu)化改革體能訓(xùn)練教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，執(zhí)教者總是展現(xiàn)給學(xué)生一種比較高的姿態(tài)，喋喋不休的進(jìn)行體育知識(shí)講授，學(xué)生則是進(jìn)行機(jī)械式記憶，這種病態(tài)的教學(xué)模式可能足以有效的幫助學(xué)生應(yīng)付體育考試，但是卻在一定程度上持續(xù)的削減著學(xué)生學(xué)習(xí)體育科目的興趣和激情。因此高三體育教師在開展體育科目體能教學(xué)期間，必須要在尊重和圍繞體育體能教學(xué)目標(biāo)的前提下，持續(xù)的對(duì)體能訓(xùn)練原有教學(xué)模式進(jìn)行革新，適時(shí)的構(gòu)建一些符合學(xué)生興趣愛好的、形式多樣的以及符合當(dāng)下教育理念的新型教學(xué)模式，例如體能競賽教學(xué)模式、區(qū)域游戲教學(xué)模式以及體能知識(shí)競賽教學(xué)模式等等。

4.注重學(xué)生之間的差異性，盡量做到因材施教

所謂的因材施教就是根據(jù)學(xué)生的具體情況分別施以不同的教學(xué)方法，因此執(zhí)教者在具體的體育體能訓(xùn)練課程開展過程中，必須要端正的看待不同學(xué)生之間身體以及領(lǐng)悟能力上的明顯差異性，并且有針對(duì)性的進(jìn)行引導(dǎo)和幫助。因此作為一個(gè)合格的體育教師，必須能夠知悉班級(jí)上每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)情況，只有如此才能最大限度的做到因材施教。另外，執(zhí)教者在進(jìn)行體能教學(xué)過程中必須要注重教學(xué)目內(nèi)容選定的針對(duì)性和靈活性，即使是同一項(xiàng)體能訓(xùn)練也可以借助多種體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，執(zhí)教者必須根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生的興趣愛好情況，有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容布置，但是上述所有內(nèi)容的設(shè)計(jì)和開展都應(yīng)當(dāng)以學(xué)生安全為首先。

結(jié)語

綜上所述，體能訓(xùn)練在高中教育體系中以及人的一生之中都占據(jù)著至關(guān)重要的地位，因此無論是從全能型人才培養(yǎng)的角度還是從素質(zhì)教育的角度而言，上述工作的研究分析以及順利開展都具有重要意義。本文在對(duì)我國現(xiàn)階段體能教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析基礎(chǔ)之上，就高中體能訓(xùn)練教學(xué)的創(chuàng)新體系方向和策略進(jìn)行深入探究，但依然存在諸多不足之處有待同行進(jìn)一步優(yōu)化健全，并希望本文對(duì)我國體能教育體系的不斷健全和優(yōu)化有所幫助。