摘 要：隨著我國(guó)社會(huì)信息化和教育信息化的不斷發(fā)展，青少年在其學(xué)習(xí)和生活中越來越多地使用智能手機(jī)，國(guó)內(nèi)外研究文獻(xiàn)表明青少年智能手機(jī)成癮的問題日益凸顯，由智能手機(jī)成癮所引起的青少年心理與行為的負(fù)面影響日益突出。本文通過文獻(xiàn)研究國(guó)內(nèi)外影響力較大的與智能手機(jī)成癮相關(guān)的理論—依戀理論、Young的ACE模型、Grohol的階段模型和Davis的認(rèn)知—行為模型，構(gòu)建青少年智能手機(jī)成癮診斷量表實(shí)證研究青少年智能手機(jī)成癮現(xiàn)狀并采用對(duì)研究樣本、學(xué)校任課教師和相關(guān)教輔管理人員進(jìn)行訪談的方式分析歸納青少年智能手機(jī)成癮的成因及提出青少年智能手機(jī)成癮的預(yù)防措施和建議。

關(guān)鍵詞;青少年;智能手機(jī);成癮;量表;預(yù)防措施

智能手機(jī)是指像個(gè)人電腦一樣，具有獨(dú)立的操作系統(tǒng)，獨(dú)立的運(yùn)行空間，可以由用戶自行安裝軟件、游戲、導(dǎo)航等第三方服務(wù)商提供的程序，并可以通過移動(dòng)通訊網(wǎng)絡(luò)來實(shí)現(xiàn)無線網(wǎng)絡(luò)接入的手機(jī)類型的總稱。隨著我國(guó)社會(huì)信息化和教育信息化的不斷發(fā)展，青少年在其生活和學(xué)習(xí)過程中越來越多地使用智能手機(jī)，智能手機(jī)在教育領(lǐng)域的普及應(yīng)用一方面促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)的創(chuàng)新與改革，另一方面，青少年由于過度使用智能手機(jī)而成癮及對(duì)其心理與行為帶來的負(fù)面影響已成當(dāng)前學(xué)校與青少年家長(zhǎng)急需面對(duì)的一個(gè)全新問題?；趪?guó)內(nèi)外研究文獻(xiàn)對(duì)智能手機(jī)成癮類型的展開討論，一般來說，智能手機(jī)成癮的類型主要包括以下幾類：（1）游戲成癮，游戲成癮主要表現(xiàn)為迷戀智能手機(jī)上的各種游戲的游戲成癮。（2）網(wǎng)絡(luò)暴力與色情成癮，網(wǎng)絡(luò)暴力與色情成癮表現(xiàn)為過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的各種暴力與色情視頻和游戲。（3）網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系成癮，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)在線的人際關(guān)系。（4）信息超載，信息超載表現(xiàn)為強(qiáng)迫性地在網(wǎng)絡(luò)上搜索或下載信息。青少年在使用智能手機(jī)的過程中出現(xiàn)以上的各類成癮現(xiàn)象我們稱之為智能手機(jī)成癮。

一、智能手機(jī)成癮的相關(guān)研究理論

據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)研究表明，青少年智能手機(jī)成癮是青少年智能手機(jī)使用者在使用智能手機(jī)的過程受到自身心理、生理和社會(huì)等多方面的共同影響，并顯示出對(duì)智能手機(jī)的過度依賴，這樣過度的依賴會(huì)對(duì)青少年的心理與行為產(chǎn)生負(fù)面的影響。國(guó)內(nèi)外對(duì)于青少年智能手機(jī)成癮的具有一定影響力的相關(guān)研究理論主要有行為依戀理論、Young的ACE模型、Grohol的階段模型和Davis的認(rèn)知—行為模型。

（一）依戀理論

依戀理論是以精神分析為基礎(chǔ)發(fā)展出來的一種影響較大的理論，它的創(chuàng)始人是約翰.鮑爾比，Ainsworth進(jìn)一步發(fā)展了依戀理論，她引入依戀的安全性維度，采用“陌生情景法”確定了三種依戀類型：安全依戀型、焦慮—矛盾型、回避型，后兩種為不安全型依戀。從依戀理論的角度，青少年智能手機(jī)成癮與生理或藥物成癮性質(zhì)不同，是心理依賴作用的結(jié)果，這種心理依賴是青少年的現(xiàn)實(shí)依戀受阻或無法獲取后，產(chǎn)生的利用智能手機(jī)進(jìn)行依戀轉(zhuǎn)移和補(bǔ)償?shù)男螒B(tài)。

（二）Young的ACE模型

Young主要研究智能手機(jī)成癮中的上網(wǎng)成癮，他通過描述互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)本身所具有的特點(diǎn)來解釋上網(wǎng)成癮的原因，在他的ACE模型中，A代表匿名性，C代表便利性，E代表逃避現(xiàn)實(shí)，匿名性是指人們可以在網(wǎng)絡(luò)世界里不公開自己身份且沒有絲毫顧慮地去做一些自己喜歡做的和想做的事;便利性是指網(wǎng)絡(luò)用戶在家就能購(gòu)物、交友、工作等自己想做的事;逃避現(xiàn)實(shí)是指人們可以在虛擬的世界里暫時(shí)逃離現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的種種壓力煩惱來得到滿足和放松，以上三個(gè)特征導(dǎo)致了青少年癡迷于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，該模型具有簡(jiǎn)單易理解的特點(diǎn)，對(duì)治療智能手機(jī)上網(wǎng)成癮也具有一定指導(dǎo)作用。

（三）Grohol的階段模型

1999年Grohol提出上網(wǎng)成癮的階段模型，他認(rèn)為所謂上網(wǎng)成癮只是一種階段性的行為，第一階段是使用者剛剛接觸網(wǎng)絡(luò)，或是有經(jīng)驗(yàn)用戶被網(wǎng)絡(luò)中的新事物所迷惑，從而形成新的在線活動(dòng)，甚至持續(xù)一段時(shí)間的癡迷狀態(tài);到了第二階段，使用者開始覺醒，主動(dòng)避開上網(wǎng)或是控制上網(wǎng)時(shí)間，使自己的生活逐漸恢復(fù)正常;最后一階段便是網(wǎng)絡(luò)使用者已經(jīng)徹底擺脫成癮傾向，能夠很好地利用網(wǎng)絡(luò)，使網(wǎng)絡(luò)生活與現(xiàn)實(shí)生活保持在平衡狀態(tài)。在該模式認(rèn)為，青少年的智能手機(jī)上網(wǎng)成癮傾向只發(fā)生在第一階段，但所有的智能手機(jī)上網(wǎng)者都會(huì)歷經(jīng)以上三個(gè)階段，也就是說上網(wǎng)成癮只是智能手機(jī)成癮者階段性的表現(xiàn)，隨著時(shí)間的推移每個(gè)人都會(huì)從成癮狀態(tài)中走出來，達(dá)到網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)生活的平衡狀態(tài)。

（四）Davis的認(rèn)知—行為模型

2001年Davis提出了認(rèn)知—行為模型，該模式指出，智能手機(jī)成癮的過程是動(dòng)態(tài)的、連續(xù)的、發(fā)展的綜合性癥狀的表現(xiàn)，且這些癥狀的出現(xiàn)是由于各種有密切關(guān)聯(lián)作用的影響因素共同作用下造成的。

二、青少年智能手機(jī)成癮的測(cè)評(píng)

（一）青少年智能手機(jī)成癮量表制定

依據(jù)以上的青少年智能手機(jī)成癮的相關(guān)研究理論，本文從青少年智能手機(jī)使用者在使用智能手機(jī)過程中的心理依賴、使用時(shí)長(zhǎng)、對(duì)使用者心理與行為的影響和智能手機(jī)應(yīng)用心理四個(gè)維度，參考國(guó)外相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上構(gòu)建青少年智能手機(jī)成癮診斷量表，如表1如示：

測(cè)評(píng)量表采用李克特5級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分方法，各個(gè)測(cè)評(píng)項(xiàng)目的分值設(shè)置為0-4分，“0”為非常不符合，“1”為比較不符合，“2”為一般，“3”為比較符合，“4”為完全符合，*為反向記分。該量表經(jīng)小范圍樣本的投放測(cè)試和回收，各項(xiàng)測(cè)評(píng)的一致性、項(xiàng)目區(qū)分度、信度和效度經(jīng)SPSS數(shù)據(jù)分析和檢驗(yàn)為良好，量表根據(jù)樣本的測(cè)評(píng)得分分為四個(gè)成癮狀態(tài)等級(jí)，若樣本學(xué)生的得分范圍是0-11分，則認(rèn)為該學(xué)生未出現(xiàn)成癮;若樣本學(xué)生的得分范圍是12-22分，則認(rèn)為該學(xué)生有輕度的成癮傾向;若樣本學(xué)生的得分范圍是23-33分，則認(rèn)為該學(xué)生有中度的成癮傾向;若樣本學(xué)生的得分范圍是34-44分，則認(rèn)為該學(xué)生存在重度的智能手機(jī)成癮傾向。

（二）青少年智能手機(jī)成癮測(cè)評(píng)

（1）測(cè)評(píng)的總體情況。本量表對(duì)在校青少年學(xué)生進(jìn)行了測(cè)評(píng)研究，取樣學(xué)生年紀(jì)主要集中在11至18周歲之間，共發(fā)放測(cè)評(píng)量表231份，刪除只完成部分題目和其他問題的無效答案之后，剩余220份有效量表，測(cè)試有效率為95.2%。

（2）測(cè)試對(duì)象的特征。本次測(cè)評(píng)共得到有效的研究樣本數(shù)為220份，筆者針對(duì)樣本的性別和年齡兩個(gè)變量進(jìn)行分析匯總，具體情況如下表2所示。

由上表可見，從性別上看，本次研究樣本的男女比例較為均衡;從年齡上看本次研究樣本的年齡段主要集中在15至17周歲的學(xué)生，樣本中沒有14周歲的學(xué)生。

（三）青少年智能手機(jī)成癮測(cè)試數(shù)據(jù)分析

通過對(duì)回收的《青少年智能手機(jī)成癮測(cè)量表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，測(cè)試樣本的成癮情況如表3和圖1所示：

經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)我們發(fā)現(xiàn)有近一半的學(xué)生存在著輕度智能手機(jī)成癮傾向，超過四分之一的學(xué)生具有中度成癮傾向，2.7%的學(xué)生為較為嚴(yán)重的成癮者。由此可見，在本次隨機(jī)抽取的研究樣本中，青少年存在智能手機(jī)成癮的比率為76.8%，這說明青少年在應(yīng)用數(shù)字過程中成癮現(xiàn)象很為普遍，從本文后期對(duì)研究樣本的訪談了解到，青少年在利用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)智能手機(jī)的使用存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，對(duì)使用智能手機(jī)可能會(huì)成癮并會(huì)引起其心理與行為負(fù)面影響的問題不夠重視，而這種成癮現(xiàn)象可能與青少年的個(gè)體對(duì)智能手機(jī)的心理依戀、家庭因素、學(xué)校教育環(huán)境等多方面相關(guān)，需要學(xué)校、教師和家長(zhǎng)等多方面的引導(dǎo)，才能使其在學(xué)習(xí)和生活中科學(xué)正確地使用智能手機(jī)。

三、青少年智能手機(jī)成癮的因素分析

據(jù)于以上的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)分析，本文從青少年個(gè)體自身內(nèi)部因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)環(huán)境因素四個(gè)方面對(duì)研究樣本、學(xué)校任課老師和相關(guān)教輔管理人員進(jìn)行了訪談，在參考國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)基礎(chǔ)上歸納總結(jié)青少年智能手機(jī)的成癮因素主要來自以下幾個(gè)方面：

（一）個(gè)體自身內(nèi)部因素

青少年個(gè)體自身內(nèi)因是導(dǎo)致青少年智能手機(jī)成癮的一個(gè)核心因素。青少年正處于求知欲旺盛時(shí)期，對(duì)新事物具有敏感性和好奇性，喜歡交際和交流、自制力較弱。在教育信息化的大環(huán)境下，逐漸出現(xiàn)在教育教學(xué)當(dāng)中的智能手機(jī)正深深吸引著他們的目光，而青少年時(shí)期正處于心理、行為上的變動(dòng)期，自制力、自律力等方面存在不足，對(duì)于上網(wǎng)或其他具有誘惑力的重復(fù)行為若是不能得到很好的控制，當(dāng)達(dá)到失控的程度時(shí)就會(huì)形成成癮。另外，從精神層次來看，智能手機(jī)能夠滿足青少年在現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得的需求，例如生理需要，改變感知體驗(yàn)的需要，成就和控制的需要，自我歸屬的需要等。

（二）家庭因素

青少年智能手機(jī)成癮與個(gè)體家庭成長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系。父母的教育會(huì)對(duì)子女的性格、處事方式、價(jià)值觀等心理品質(zhì)產(chǎn)生巨大影響，家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式不當(dāng)或者忽視子女教育是導(dǎo)致青少年智能手機(jī)成癮的重要原因。一些家長(zhǎng)的自身素質(zhì)不高，對(duì)子女的教育方法簡(jiǎn)單粗暴或是采取不過問的態(tài)度，每當(dāng)子女有過錯(cuò)就嚴(yán)厲懲罰，容易迫使孩子的自尊心和自信心受到傷害，為尋求安慰他們往往會(huì)會(huì)到虛擬的智能手機(jī)世界中尋找自信和自尊。

（三）學(xué)校因素

青少年的教育普遍存在重視智育、忽略德育，法制教育薄弱的情況。雖然現(xiàn)階段國(guó)家在大力提倡素質(zhì)教育，但從實(shí)際操作上看，我國(guó)目前從小學(xué)到中學(xué)階段依舊屬于應(yīng)試教育模式，這種教育方式只重視如何提高學(xué)生的成績(jī)，忽略了對(duì)學(xué)習(xí)者其他興趣的培養(yǎng)與追求。學(xué)生承受著過重的學(xué)習(xí)壓力，一旦在學(xué)習(xí)成績(jī)上出現(xiàn)波動(dòng)并且得不到有效的釋放以及外界的幫助，很容易出現(xiàn)自暴自棄的情況，進(jìn)而將情趣和注意力轉(zhuǎn)移到智能手機(jī)中去。另外，在信息化教育時(shí)代，許多學(xué)校雖開設(shè)了與數(shù)字媒體教育的相關(guān)課程，但又忽視對(duì)青少年進(jìn)行媒體信息素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過智能手機(jī)媒介，青少年可以暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱，釋放內(nèi)心的焦慮，從中獲得內(nèi)心的滿足感，從而造成青少年對(duì)智能手機(jī)的依賴性。

（四）社會(huì)環(huán)境因素

從社會(huì)環(huán)境來看，一方面，當(dāng)今社會(huì)文化體系不健全，能提供給青少年娛樂、休閑的資源貧乏，特別是能夠符合青少年心理特點(diǎn)、生活方式、興趣愛好的相關(guān)娛樂場(chǎng)所及設(shè)施數(shù)量不多。青少年在生活和學(xué)習(xí)中承受著各種的壓力，為發(fā)泄心中的情感，無數(shù)青少年選擇到智能手機(jī)中尋求安慰和減壓從而暫時(shí)的從現(xiàn)實(shí)中得到解脫。另一方面，青少年在群體歸屬感和群體認(rèn)同感方面存在強(qiáng)烈的需求，與相同或相近年齡的同伴之間的交往是青少年之間共同活動(dòng)并相互協(xié)作的正常行為方式。群體氣氛對(duì)個(gè)體行為具有引導(dǎo)作用，若是引導(dǎo)不當(dāng)，導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)交往環(huán)境的不滿，他們易于采取盲目地從眾行為，沉溺于智能手機(jī)游戲之中，盲目且過度的行為在一定程度上會(huì)削弱單個(gè)學(xué)生的判斷能力，進(jìn)而導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間沉迷于智能手機(jī)網(wǎng)絡(luò)而形成成癮。

四、青少年智能手機(jī)成癮的預(yù)防措施與建議

（一）個(gè)體自身方面

1.加強(qiáng)自我的管理。青少年是智能手機(jī)成癮的主體，應(yīng)該加強(qiáng)自我管理能力，提高意識(shí)水平，防止對(duì)智能手機(jī)成癮。而對(duì)于已經(jīng)存在智能手機(jī)成癮的青少年，要能夠?qū)崿F(xiàn)自我約束，合理安排自己使用智能手機(jī)的時(shí)間，實(shí)行自我監(jiān)控，遠(yuǎn)離色情、暴力性內(nèi)容，逐步擺脫對(duì)智能手機(jī)的依賴。

2.促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)健全人格。智能手機(jī)成癮是一種心理依賴現(xiàn)象，為促進(jìn)心理健康，學(xué)生應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，努力轉(zhuǎn)移自己對(duì)智能手機(jī)的執(zhí)著和癡迷，培養(yǎng)健康的智能手機(jī)的使用和健全的人格，積極參加課外活動(dòng)。

（二）家庭方面

1.更新家庭教育觀念。隨著我國(guó)教育信息化的不斷推進(jìn)，學(xué)校積極推進(jìn)以學(xué)生為中心的信息化教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)多元化，既要關(guān)注成績(jī)更要注重學(xué)生的全面發(fā)展，同時(shí)，學(xué)生的家長(zhǎng)也應(yīng)更新自己的教育觀念，樹立正確的智能手機(jī)使用觀，引導(dǎo)子女科學(xué)使用智能手機(jī)來支持子女的學(xué)習(xí)和生活。

2.營(yíng)造溫馨、良好的家庭環(huán)境氛圍。智能手機(jī)成癮的青少年往往都是遇到了一些生活、學(xué)習(xí)或情感上的問題，家庭是子女的溫暖港灣和庇護(hù)所，父母應(yīng)該盡量讓孩子感受到家庭的溫馨，為孩子提供足夠的支持和幫助，減少他們智能手機(jī)成癮的機(jī)率。

（三）學(xué)校方面

1.優(yōu)化校園信息化環(huán)境，完善學(xué)校規(guī)章制度。青少年的學(xué)習(xí)和生活基本都是圍繞校園來展開的，能否適應(yīng)于學(xué)校的生活往往會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康狀況產(chǎn)生影響。對(duì)于青少年智能手機(jī)成癮的現(xiàn)象，學(xué)校和老師應(yīng)該引起重視，制定相關(guān)規(guī)章制度，并以合理的方式引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范使用智能手機(jī)。通過一些方法、手段控制學(xué)生智能手機(jī)使用時(shí)間，同時(shí)，要求學(xué)生遵守智能手機(jī)使用道德規(guī)范，嚴(yán)格要求自律、自覺，健康、合理的使用智能手機(jī)。

2.加強(qiáng)心理引導(dǎo)和心理健康教育。為預(yù)防或改善青少年智能手機(jī)成癮，學(xué)校應(yīng)該有針對(duì)性地開展講座、班會(huì)、座談會(huì)等，重視班風(fēng)校風(fēng)建設(shè)，對(duì)存成癮情況的學(xué)生單獨(dú)溝通，了解他們的苦衷或問題，多鼓勵(lì)，幫助他們盡快擺脫智能手機(jī)帶來的負(fù)面影響。

3.培養(yǎng)學(xué)生的媒體素養(yǎng)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際需要開設(shè)媒體素養(yǎng)的相關(guān)課程，提高學(xué)生媒體素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生分辨是非的能力。指導(dǎo)學(xué)生合理分配學(xué)習(xí)和媒體使用的時(shí)間，幫助學(xué)生利用智能手機(jī)獲取有益的知識(shí)信息，使之成為學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的“好幫手”。

（四）社會(huì)環(huán)境方面

1.健全智能手機(jī)使用法規(guī)及監(jiān)管制度。政府相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)、智能手機(jī)、計(jì)算機(jī)等數(shù)字媒體傳播的信息內(nèi)容進(jìn)行健康監(jiān)管，針對(duì)當(dāng)前智能手機(jī)發(fā)展過程中出現(xiàn)的利用智能手機(jī)傳播不健康內(nèi)容的情況加強(qiáng)整頓。加強(qiáng)智能手機(jī)道德教育，處罰違法、違規(guī)的不正規(guī)網(wǎng)吧，嚴(yán)格限制青少年去網(wǎng)吧上網(wǎng)。加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)的監(jiān)督和管制，減少青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е轮悄苁謾C(jī)成癮的現(xiàn)象。

2.重視對(duì)智能手機(jī)成癮的救助。政府相關(guān)部門應(yīng)建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，對(duì)存在智能手機(jī)成癮傾向的青少年提供行之有效的專業(yè)救助服務(wù)，為正在受到智能手機(jī)成癮困擾的青少年提供心理幫助與救助。

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基金項(xiàng)目：教育部人文社會(huì)科學(xué)研究規(guī)劃基金項(xiàng)目：青少年數(shù)字媒體成癮對(duì)其學(xué)習(xí)認(rèn)知障礙形成的影響研究（批準(zhǔn)號(hào)16YJA880012）。

作者簡(jiǎn)介：黃成（1970- ），漢族，男，海南文昌人，碩士，教授，研究方向：教育信息化、網(wǎng)絡(luò)教育應(yīng)用。