蔣立權(quán)

【中圖分類號(hào)】R271.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.12.008

我們醫(yī)院每年都會(huì)接診大量的多囊卵巢綜合征患者，這類患者在來(lái)到醫(yī)院后基本都會(huì)問(wèn)醫(yī)生這樣一個(gè)問(wèn)題“大夫，我的多囊卵巢綜合征可以治好嗎？”面對(duì)這樣的情況，我們往往會(huì)耐心地向患者介紹疾病，并告知患者一些日常注意事項(xiàng)。實(shí)際上在我們的日常生活中，多囊卵巢綜合征十分常見(jiàn)，這種疾病的存在嚴(yán)重威脅著女性朋友們的生殖健康，同時(shí)也使諸多家庭為此埋下了陰影。那么多囊卵巢綜合征究竟能否治愈？一起來(lái)了解下吧！

在先了解多囊卵巢綜合征能否治愈前，還是需要先來(lái)了解下多囊卵巢綜合征究竟是怎么一回事。多囊卵巢綜合征（PCOS）是婦科內(nèi)分泌門診最為常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病可見(jiàn)于育齡女性，許多女性朋友在平常的時(shí)候并不會(huì)重視這種疾病，而在備孕的時(shí)候則會(huì)深受多囊卵巢綜合征的困擾。多囊卵巢綜合征顧名思義，其是一種具有高雄激素血癥、排卵障礙、卵巢多樣改變特征的疾病，此病在我國(guó)的發(fā)病率如今已經(jīng)達(dá)到5%-10%左右。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)于多囊卵巢綜合征發(fā)生的原因尚未完全明確，但多認(rèn)為多囊卵巢綜合征同遺傳因素、環(huán)境因素的交織作用有關(guān)。而存在多囊卵巢綜合征的患者，往往會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、不孕、肥胖、卵巢多囊樣改變的情況。受多囊卵巢綜合征疾病的影響，罹患此病的患者很難妊娠。并且從患者的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，存在多囊卵巢綜合征的患者還很容易并發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，當(dāng)然并不是一定并發(fā)此類疾病，但相較于健康人員來(lái)講，多囊卵巢綜合征患者罹患此類疾病的風(fēng)險(xiǎn)要更高一些。同時(shí)多囊卵巢綜合征還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胰島素抵抗、高雄激素血癥，前者導(dǎo)致患者出現(xiàn)多毛、痤瘡，后者則會(huì)造成患者的體重增加以及腰圍增加，兩者相互交織且相互影響，繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的排卵障礙。

簡(jiǎn)單地講，多囊卵巢綜合征是一種代謝綜合征?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明多囊卵巢綜合征是一種慢性病的存在，此病通常會(huì)貫穿患者的全身。時(shí)至今日醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有根治多囊卵巢綜合征的方法，而是通過(guò)多種干預(yù)的方法緩解多囊卵巢綜合征對(duì)人體的危害。所以需要我們了解的是，多囊卵巢綜合征雖然不能完全治愈，但許多患者通過(guò)系統(tǒng)的治療、護(hù)理后能夠有效恢復(fù)月經(jīng)，同時(shí)也可以正常生育。所以如果罹患了多囊卵巢綜合征的話不要過(guò)于難過(guò)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療以及自我管理，還是可以降低多囊卵巢綜合征對(duì)我們?nèi)梭w的影響。

下面就簡(jiǎn)單介紹下關(guān)于多囊卵巢綜合征自我管理的一些注意事項(xiàng)，希望可以幫助到多囊卵巢綜合征患者，如下：

1 生活方式的管理

若是罹患了多囊卵巢綜合征的話，就需要我們遵照醫(yī)囑對(duì)日常的生活方式進(jìn)行調(diào)整，即改掉我們此前生活中的壞習(xí)慣，從而做到自我管理的第一步。首先要避免熬夜的情況發(fā)生，熬夜會(huì)增加我們不孕、月經(jīng)失調(diào)以及胰島素抵抗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，所以要做到規(guī)律作息，按時(shí)睡覺(jué)。其次要對(duì)體重進(jìn)行有效控制，肥胖屬于多囊卵巢綜合征最為常見(jiàn)的并發(fā)癥，這種情況通常又會(huì)被稱為“胖多囊”，即越胖越病以及越病越胖。通常的情況下肥胖是可以通過(guò)生活方式的干預(yù)來(lái)實(shí)現(xiàn)控制的，所以可以制定必要的體育鍛煉計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)改善存在著的肥胖。

2 飲食的管理

許多人常常將飲食管理同少吃飯掛鉤，這種觀念實(shí)際上是錯(cuò)誤的，尤其是對(duì)于多囊卵巢綜合征患者來(lái)講，盲目的少吃是不對(duì)的。這中間多囊卵巢綜合征患者在進(jìn)行飲食的時(shí)候，需要秉持一定的原則，即控制熱量的攝入，可以通過(guò)低糖、高纖維飲食對(duì)體重進(jìn)行控制。另外還需要通過(guò)不飽和脂肪酸來(lái)替代飽和脂肪酸，并戒煙限酒，確保各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入的均衡。

3 運(yùn)動(dòng)的管理

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是多囊卵巢綜合征患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的重中之重，所以多囊卵巢綜合征患者可以充分結(jié)合自身的實(shí)際情況，根據(jù)個(gè)體的實(shí)際情況制定運(yùn)動(dòng)方案?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)能夠減少體脂的增加，有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為多囊卵巢綜合征患者日常生活中的一部分。

4 個(gè)體化治療

除了上述針對(duì)多囊卵巢綜合征患者的自我管理外，醫(yī)生還會(huì)結(jié)合我們自身的實(shí)際情況給予我們針對(duì)性的個(gè)體化治療，這樣就可以改善多囊卵巢綜合征所帶來(lái)的危害。其中醫(yī)生會(huì)根據(jù)我們就診的原因?qū)ξ覀冞M(jìn)行對(duì)癥治療，若是月經(jīng)異常的話，醫(yī)生便會(huì)開(kāi)展相應(yīng)的調(diào)經(jīng)治療。若是備孕的話便朝會(huì)著備孕的方向幫助我們進(jìn)行治療。這里值得特別說(shuō)明的是，多囊卵巢綜合征患者若要備孕的話，首先需要的便是將體重、內(nèi)分泌代謝異常的情況控制在合理的區(qū)間，這樣才能使自身恢復(fù)排卵并實(shí)現(xiàn)自我受孕。所以說(shuō)多囊卵巢綜合征的治療是一個(gè)極為漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們?cè)诮邮苤委煹倪^(guò)程中需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕，這樣才能有效規(guī)避多囊卵巢綜合征所帶來(lái)的不良影響。

總而言之，多囊卵巢綜合征作為一種慢性病，截至目前尚沒(méi)有根治的方法，但這并不意味著多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)法生活。通常在醫(yī)生的治療以及指導(dǎo)下，多囊卵巢綜合征患者的身體往往可以得到有效恢復(fù)，進(jìn)而消除多囊卵巢綜合征所帶來(lái)的癥狀。這中間我們尤其要加強(qiáng)自我管理，即從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面努力，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)多囊卵巢綜合征的控制。