劉云飛

摘 要：本文圍繞乒乓球教學(xué)的改革略作探討，首先分析了乒乓球教學(xué)更新觀念的意義，接著論述了高校乒乓球教學(xué)改革的理論基礎(chǔ)，最后論說(shuō)了高校乒乓球教學(xué)改革的具體實(shí)踐。本人工作有年，履職盡責(zé)，管窺蠡測(cè)，若有益于同仁點(diǎn)滴，之時(shí)我之深幸。

關(guān)鍵詞：乒乓球;教學(xué);改革;觀念更新;理論;實(shí)踐

一、乒乓球教學(xué)要更新教學(xué)觀念

我們看到一種令人欣喜的狀況，廣大人民群眾對(duì)乒乓球還是無(wú)比喜愛(ài)的，作為一種隔網(wǎng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，乒乓球?qū)?chǎng)地沒(méi)有什么高的要求，便于開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)性也強(qiáng)，我國(guó)人民對(duì)它贊譽(yù)有加，稱(chēng)之為國(guó)球。我國(guó)各大院校都開(kāi)設(shè)了乒乓球課程，為我國(guó)將來(lái)的乒乓球健兒，提供了練習(xí)的平臺(tái)，作為一種文化，乒乓球在高校的教學(xué)，為我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)和發(fā)展，做出了諸多貢獻(xiàn)，為學(xué)生們樹(shù)立了乒乓球終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，為國(guó)家儲(chǔ)備了后備人才和力量，萬(wàn)物皆有缺點(diǎn)，乒乓球教學(xué)亦復(fù)如是，就目前來(lái)看，我國(guó)的乒乓球高校教學(xué)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，教學(xué)觀念受到傳統(tǒng)教育理念的桎梏，教學(xué)效率不佳，教學(xué)方法簡(jiǎn)單，教師認(rèn)識(shí)層次不高，無(wú)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，跟不上時(shí)代的發(fā)展要求，和現(xiàn)代素質(zhì)教育理論無(wú)法同步;因此，傳統(tǒng)教學(xué)方法也達(dá)不到實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康的目的要求，以故，對(duì)教學(xué)進(jìn)行反思，更新教學(xué)觀念，對(duì)陳舊的教學(xué)方法進(jìn)行大刀闊斧的改革，這是一項(xiàng)急需解決和關(guān)注的問(wèn)題，否則無(wú)法貫徹和落實(shí)素質(zhì)教育。

二、高校乒乓球教學(xué)改革理論基礎(chǔ)

1.提倡素質(zhì)教育理念。素質(zhì)教育是一種先進(jìn)的教學(xué)模式，素質(zhì)教育首先考慮的是受教育者各方面的綜合素質(zhì)提高。素質(zhì)教育對(duì)受教育者進(jìn)行全面的教育，重視受教育者的思想道德、個(gè)性培養(yǎng)、潛力發(fā)展以及身心方面健康，素質(zhì)教育和應(yīng)試教育不同，素質(zhì)教育更廣泛關(guān)注與被教育者的素養(yǎng)，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。素質(zhì)教育最重要的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成功的人格，讓學(xué)生內(nèi)心強(qiáng)大，意志堅(jiān)定，失志不渝，在進(jìn)行一項(xiàng)學(xué)習(xí)或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能一往無(wú)前保持不衰的熱情，能認(rèn)識(shí)到它深遠(yuǎn)的意義。素質(zhì)教育實(shí)際上就是一種潛能教育或者道德教育，就是開(kāi)發(fā)被教育者智慧和潛能，并且注重被教育者的全方面的發(fā)展，讓他們有自己的特點(diǎn)。素質(zhì)教育不急功近利，不注重于升學(xué)目標(biāo)和就業(yè)需求，而是立足于現(xiàn)在，著眼于未來(lái)，素質(zhì)教育注重人的主體性和精神內(nèi)在的需求，能夠巧妙的挖掘出被教育者的天賦，讓他得到全面的充分的與和諧的發(fā)展。素質(zhì)教育注重文化培養(yǎng)，尤其是注重精神文化方面的培養(yǎng)，把人類(lèi)的文化成果，其中包含著道德，科學(xué)，藝術(shù)等方面的成果，通過(guò)優(yōu)秀的教育手段，利用先進(jìn)的教學(xué)環(huán)境，把文化成果內(nèi)化為學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。高校乒乓球教育，在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，也將素質(zhì)教育融入了乒乓球教學(xué)之中，把素質(zhì)教育作為乒乓球教學(xué)的指導(dǎo)觀念。

2.“內(nèi)隱理論”應(yīng)用到乒乓球教學(xué)中。美國(guó)心理學(xué)家羅伯通過(guò)實(shí)驗(yàn)首先提出和界定了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念，他將內(nèi)隱學(xué)習(xí)界定為無(wú)意識(shí)地獲得關(guān)于刺激環(huán)境的復(fù)雜知識(shí)的過(guò)程。羅伯的“內(nèi)隱理論”與“外顯學(xué)習(xí)”在理論上是截然相反的兩個(gè)概念，內(nèi)隱學(xué)習(xí)是一種無(wú)意識(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)可以相互轉(zhuǎn)化，內(nèi)隱學(xué)習(xí)有很多優(yōu)良的特征，它在學(xué)習(xí)方面是自動(dòng)性的，是無(wú)意識(shí)的，學(xué)習(xí)比較抗干擾，不容易受到外界的影響，對(duì)學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的理解性;一般情況下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)不被人們所意識(shí)，即便是人們已經(jīng)意識(shí)到，你很難把它們完全的揭示出來(lái)，內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有一定的高效性，具有很大潛力，有很強(qiáng)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)文字?jǐn)⑹鲇袝r(shí)很難表達(dá)出來(lái)。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程是自主性的，是潛移默化的一個(gè)過(guò)程，學(xué)生在這種教育下，能不自覺(jué)地學(xué)習(xí)到，能夠自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且能夠保持一定的持續(xù)性，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種興趣。

3.高校乒乓球教學(xué)改革的動(dòng)作理論基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)和運(yùn)用乒乓球技術(shù)的歷程中，準(zhǔn)確和速度的關(guān)系、刺激和反應(yīng)的關(guān)系是兩個(gè)最為重要的關(guān)鍵因素。乒乓球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)專(zhuān)項(xiàng)速度，要求運(yùn)動(dòng)員不僅僅在動(dòng)作方面有一個(gè)快速的反應(yīng)，而且要有一個(gè)移動(dòng)速度，首先是有了反應(yīng)，然后產(chǎn)生動(dòng)作，在乒乓球技術(shù)當(dāng)中還要注重力量，這個(gè)力量是必須作用到乒乓球上的，是相對(duì)而言的力量;其次還要有旋轉(zhuǎn)和速度方面的技巧，有了速度和力量，再需要有一定的準(zhǔn)確性——準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)是反復(fù)的練習(xí)才能夠得到。乒乓教學(xué)改革要求將教學(xué)變化成一種戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、技巧、聯(lián)系等融為一體的過(guò)程。

三、高校乒乓球教學(xué)改革具體實(shí)踐

1.樹(shù)立素質(zhì)教育理念。傳統(tǒng)的教學(xué)以教師為中心，改革教學(xué)必須向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變，因?yàn)閷W(xué)生是主體，將來(lái)的乒乓球精英就從學(xué)生中脫穎而出。教學(xué)不能片面地追求技術(shù)，要關(guān)心學(xué)生全方面的發(fā)展。教學(xué)中要打破傳統(tǒng)的枯燥教學(xué)模式，讓教學(xué)情境豐富多彩，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，寓教于樂(lè)，由教師做指導(dǎo)，學(xué)生做比賽，發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處，避免每一個(gè)人的缺點(diǎn)，掌握乒乓球技術(shù)要領(lǐng)，注重理論傳授，讓他們認(rèn)識(shí)到乒乓球?qū)W習(xí)的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)情況，對(duì)他們的弱點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行診斷，鼓勵(lì)他們揚(yáng)長(zhǎng)避短，教學(xué)因人而異，采取針對(duì)性的措施因材施教。

2.注重興趣的培養(yǎng)。沒(méi)有興趣，便很少有成就，所謂的大師，就是對(duì)自己癡迷的項(xiàng)目有失志不渝的追求，如果缺少了興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅枯燥無(wú)味，而且他們會(huì)有很大的心理壓力。教學(xué)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心，通過(guò)體驗(yàn)式的教學(xué)，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到學(xué)習(xí)乒乓球的快樂(lè)，讓他們?cè)诟艟W(wǎng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，產(chǎn)生刺激的愉悅感和成就感。

3.注重學(xué)生分析及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)講解的教學(xué)環(huán)節(jié)。乒乓球運(yùn)動(dòng)要求極高，必須手、腳、眼和耳同步綜合參與。學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，隨著時(shí)間的推移，他們的身體協(xié)調(diào)性會(huì)在很大程度上提高，一些反應(yīng)不靈敏的學(xué)生，很快就會(huì)得到了改善。通過(guò)運(yùn)動(dòng)大腦會(huì)反應(yīng)迅速，思維水平也會(huì)有很大的提升，這也正是乒乓球項(xiàng)目深受學(xué)生喜愛(ài)的原因。

乒乓球教學(xué)要更新觀念，不能墨守成規(guī)。教學(xué)中要對(duì)乒乓球技術(shù)內(nèi)涵進(jìn)行深入的講解，讓學(xué)生深刻領(lǐng)悟戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，教學(xué)得當(dāng)，學(xué)生會(huì)樂(lè)此不疲，球技會(huì)更上層樓。

參考文獻(xiàn)：

[1]張曉蓬.對(duì)普通高校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)（中文核心期刊要目總覽）.2019年7期.