周夢星

隨著疫情逐步得到控制，全國各中小學(xué)陸續(xù)返校歡喜復(fù)課，停擺4個月的校園時鐘再次緩緩啟動。大小“神獸”返校后面對的是熟悉卻又陌生的環(huán)境，他們或是需要重新適應(yīng)校園學(xué)習(xí)的生活節(jié)奏，亦或?qū)ν帐祜呐笥言俅胃械侥吧貏e是對于低年級的學(xué)生，疫情隔離期間，他們難以維持正常的朋友社交生活。這些壓力導(dǎo)致的不良情緒，就如同小王子星球上的猴面包樹種子，需要教育者及時發(fā)現(xiàn)、及時清理，這樣才能避免它不斷壯大，對學(xué)生的童真世界造成傷害。在此，我努力為廣大班主任提供了一些可供參考的干預(yù)措施。

一、面對家長

家庭生活是影響孩子情緒最為重要的因素。4個月的居家生活，學(xué)生出現(xiàn)不良情緒時，與之朝夕相伴父母也同樣會感受到焦慮和壓力。這時，親子沖突加劇，親子關(guān)系變得緊張。身為班主任，我們首先要去疏導(dǎo)家長的情緒。

1.通過談話的方式，疏解家長內(nèi)心的壓力。在家訪過程中，教師哪怕發(fā)現(xiàn)了家長教育學(xué)生的方式有不恰當(dāng)之處，也不要急于否定，而要先肯定家長的付出。同時，多多表揚學(xué)生的優(yōu)點，讓家長看到自家孩子閃光的一面;犯錯時，批評學(xué)生要就事論事，只談?wù)摤F(xiàn)象而不是對學(xué)生下評判。對于學(xué)困生，每當(dāng)他們有所進(jìn)步時，班主任可及時編輯一條短信告知家長。這條短信就像及時雨一般將舒緩家長焦躁的心情，讓家長對孩子的成長抱有信心和期待。

2.制作“家長指引”。“家長指引”包含兩個方面，其一是教會家長如何識別學(xué)生的不良情緒，可以輔助以心理健康小課堂視頻，推送家長觀看;其二是教會家長和孩子溝通的有效方式，輔助以書目推薦，例如，《正面管教》《非暴力溝通》和《PET父母效能手冊》?？刹僮餍缘闹敢軌蛟谛袆訉用嬷笇?dǎo)家長如何讀懂后疫情期間孩子的情緒，保持和孩子的良好溝通。

3.設(shè)計正面以及有趣的親子活動?；顒舆^程中，家長和孩子溝通的時間延長，相處機(jī)會增多，親子間的沖突在無形中得到緩解，家長或?qū)l(fā)現(xiàn)孩子有趣、可愛的另一面。

二、面對學(xué)生個體

班主任這個角色在學(xué)生的日常生活中扮演著多重身份，絕不僅僅是一個知識的傳授者。學(xué)生在關(guān)注著我們，信任我們并在乎我們。班主任的一言一行潛移默化地影響、滋潤著學(xué)生。學(xué)生覺得“我”被老師關(guān)注、信任，這會給予他們鼓舞和力量，被關(guān)愛的學(xué)生內(nèi)心將更加柔軟。

1.愛的分享。課前或課后，班主任可以花幾分鐘聊聊日常：分享今天有什么新鮮事？遇到什么開心的事情？好朋友之間發(fā)生了什么有趣的事情？

2.愛的關(guān)注。邊緣學(xué)生總?cè)菀妆话嘀魅魏雎裕麄儼察o不吵鬧，卻也不夠優(yōu)秀突出。我們要有意識地提醒自己關(guān)注到班級里的每位學(xué)生，為每位學(xué)生提供可以展示自身價值的舞臺。這個舞臺可以是小小的事情，例如，當(dāng)好領(lǐng)讀員、小組長、衛(wèi)生管理員等。關(guān)注的背后是信任，教師要從內(nèi)心相信學(xué)生，不輕易設(shè)限，讓每個學(xué)生有機(jī)會去嘗試、去展示。

3.愛的評價。用更溫柔的方式評價學(xué)生，批改作業(yè)時加一點點鼓勵性的評語;對于學(xué)生的批評要就事論事，就像和家長溝通一樣，多說現(xiàn)象而不定性。

三、面對學(xué)生集體

教育是一朵云去推動另一朵云，這朵云不僅可以是老師，也可以是學(xué)生。班主任要懂得利用集體的力量。

1.作業(yè)創(chuàng)新，給予學(xué)生展示的舞臺。一方面教師要優(yōu)化作業(yè)，減少家庭作業(yè)負(fù)擔(dān);另一方面要設(shè)計具有趣味性和綜合性的作業(yè)，例如，音頻、運動、才藝作業(yè)等，提供展示的平臺。學(xué)生相互激勵，相互學(xué)習(xí)，這會使得班級更具活力，活力的班級又將反哺每一位學(xué)生。

2.開展主題班隊活動。每周一次的班隊活動中，學(xué)生在親身體驗和實踐中宣泄情緒、收獲快樂。在后疫情期間，學(xué)生長時間居家網(wǎng)課生活，情緒沒有宣泄口，因此，建議班主任從以下3個主題開展班隊活動。

（1）認(rèn)識情緒，接納情緒。我們每個人都會有不同的情緒和感受，情緒無所謂好壞，學(xué)生的每一種情緒都應(yīng)該允許被表達(dá)。合理的情緒表達(dá)方式卻需要引導(dǎo)，學(xué)習(xí)和長時間的訓(xùn)練。例如，教會孩子用情緒詞匯準(zhǔn)確描述感受。

（2）交友練習(xí)。學(xué)生自我意識覺醒后，同伴關(guān)系將逐漸代替親子關(guān)系，成為他們重要的關(guān)系紐帶。孤僻，難以融入集體的學(xué)生往往容易產(chǎn)生不良心理。

（3）集體趣味游戲，為學(xué)生提供宣泄情緒的渠道。

四、團(tuán)隊合作，需求幫助

在這特殊期間，班主任需要和科任老師更密切地溝通合作，全面掌握班級學(xué)生的心理狀況;主動向?qū)I(yè)人員尋求幫助，和校心理老師保持良好的合作關(guān)系。對于班主任個人來說，為需特殊關(guān)注的學(xué)生創(chuàng)建檔案，學(xué)會記錄點滴日常。這樣不僅能更好地幫助學(xué)生，也能幫助班主任將這段特殊的經(jīng)歷內(nèi)化成教師自身的成長歷程。

后疫情時期，學(xué)生回到熟悉的環(huán)境，又因離校太久產(chǎn)生一絲陌生感;長時間的居家網(wǎng)課生活累積的不良情緒也需要宣泄。因此，作為學(xué)生最直接的引領(lǐng)者，班主任對于學(xué)生的不良情緒要保持充分警惕。如同小王子一般，我們關(guān)注著班級里每位學(xué)生的小小童真星球，當(dāng)好一個猴面包樹種子的清理者，讓愛和溫暖充盈每個學(xué)生的心靈。