應麗莎

摘 ?要：以上饒幼兒師范高等?？茖W校321名學生為研究對象，應用《青少年心理彈性量表》和《學習惰性量表》研究大學生心理彈性與學習惰性之間的關系。結果發(fā)現(xiàn)受訪大學生的心理彈性分數(shù)為4.12分，高于理論中值3分，整體情況較好，學習惰性分數(shù)為2.84分，略低于理論中值3分，整體處于中等水平，心理彈性與學習惰性在各指標維度上呈顯著負相關關系?；诖耍岢鼋档痛髮W生學習惰性的干預措施。

關鍵詞：大學生 ?心理彈性 ?學習惰性 ?干預措施

中圖分類號：G642 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）08（c）-0232-03

Abstract： Taking 321 students of Shangrao Kindergarten Teachers College as the research object， the relationship between resilience and learning inertia of college students was studied by using the Adolescent Resilience Scale and learning inertia scale. The results showed that： the psychological resilience score of the college students was 4.12， higher than the theoretical median of 3 points， the overall situation was good， learning inertia score was 2.84 points， slightly lower than the theoretical median of 3 points， the overall level was at a medium level; there was a significant negative correlation between resilience and learning inertia in each index dimension. Based on this， this paper puts forward the intervention measures to reduce college students' learning inertia.

Key Words： College students; Metal resilience; Learning inertia; Intervention measures

心理彈性是個體面對外界壓力或挫折時表現(xiàn)出的自我潛能激發(fā)和超越能力，學習惰性則是學生長期面臨課業(yè)、考試和升學負擔時引發(fā)的一系列情緒或行為上的負面表現(xiàn)。近年來，在校大學生面臨的來自學習方面的壓力呈多元化態(tài)勢，例如專業(yè)課學習、考研科目學習、職業(yè)資格考試學習、事業(yè)單位公務員考錄學習等都會給大學生帶來或多或少的心理壓力。倘若應對這些壓力的措施不當，難免會產(chǎn)生負面心理情緒甚至是挫敗感，引發(fā)學習惰性。因此，該文試圖通過調(diào)查實證的方式，了解大學生心理彈性與學習惰性的基本情況，并從量化角度精準分析兩者之間的關系，提出避免大學生產(chǎn)生學習惰性的心理干預措施，為降低大學生學習惰性，提升心理健康水平和學習成效提供理論和實踐方面的借鑒。

1 ?研究對象與工具

1.1 研究對象

該研究采用分層隨機抽樣法，向上饒幼兒師范高等?？茖W校在校生發(fā)放問卷321份，后期回收有效問卷310份，有效問卷回收率為96.5%。受訪學生中男生102人，女生208人，其中大一新生89人，大二學生108人，大三學生113人，平均年齡為20.1歲。

1.2 研究工具

1.2.1 青少年心理彈性量表

以房悅等人（2019）編制的《青少年心理彈性量表》為依據(jù)，對受訪大學生的心理彈性整體情況進行測量。該量表共計27個選項，包含目標關注、情緒調(diào)控、積極認知、家庭支持和人際幫扶5個測評維度因子，采用Likert五等級評分，其中“完全不符合”（1分）、“基本不符合”（2分）、“符合”（3分）、“基本符合”（4分）、“完全符合”（5分），理論中值為3分，各維度及總分得分越高者，說明其心理彈性情況越好。

1.2.2 學習惰性量表

以陳莉娟（2016）編制的《學習惰性量表》為依據(jù)，對受訪大學生的學習惰性整體情況進行測量，該量表針對大學生群體編制，具有一定的典型性，被廣泛應用在針對大學生群體學習惰性的測量評價中。量表共計20個選項，包含負面情緒、行為不當、缺乏成就感3個測評維度因子，同樣采用Likert五等級評分，理論中值也為3分，各維度及總分得分越低者，學習惰性程度越高。

2 ?結果

2.1 大學生心理彈性和學習惰性整體情況

一方面，對受訪大學生心理彈性的調(diào)查數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計處理。結果：（1）心理彈性指標平均值4.12，標準差0.66。（2）目標關注指標平均值4.17，標準差0.71。（3）情緒調(diào)控指標平均值4.23，標準差0.82。（4）積極認知指標平均值4.09，標準差0.61。（5）家庭支持指標平均值4.11，標準差0.65。（6）人際幫扶指標平均值4.05，標準差0.60。另一方面，對受訪大學生學習惰性的調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，結果：（1）學習惰性指標平均值2.84，標準差0.73。（2）負面情緒指標平均值2.93，標準差0.83。（3）行為不當指標平均值2.86，標準差0.78。（4）缺乏成就感指標平均值2.75，標準差0.667。

整體來看，受訪大學生心理彈性水平（M=4.12）高于理論中值3分，表現(xiàn)整體良好，尤其情緒調(diào)控維度因子（M=4.23）得分較高，但在人際幫扶維度因子（M=4.05）得分較低，說明該方面有待提升。另一方面，受訪大學生學習惰性整體水平（M=2.84），略低于理論中值3分，整體表現(xiàn)中等，在缺乏成就感維度因子的得分最低，說明受訪大學生在各項學習活動中的成就感體驗較差。

2.2 大學生心理彈性對學習惰性的回歸分析

以受訪大學生學習惰性整體水平為因變量，心理彈性整體水平為自變量進行回歸分析發(fā)現(xiàn)：（1）調(diào)整R2為0.241，說明受訪大學生學習惰性水平的變化中有24.1%的信息可由心理彈性水平解釋。（2）F=151.324，顯著性概率Sig.為0.000<0.05，說明心理彈性總水平能夠較好地解釋學習惰性總水平，亦表明兩者之間存在線性關系。（3）常數(shù)系數(shù)為4.841，心理彈性系數(shù)為-0.572，Sig.均<0.05，說明大學生心理彈性對學習惰性有顯著預測效果?；貧w方程可表示為：Y=4.841-0.572X，其中Y表示學習惰性總水平，X表示心理彈性總水平。

3 ?分析與討論

3.1 大學生心理彈性與學習惰性現(xiàn)狀分析討論

一方面，該研究得出受訪大學生心理彈性平均值為4.12分，高于理論中值3分，說明大學生的心理彈性在整體上呈現(xiàn)出較好的適應性。另一方面，研究得出受訪大學生學習惰性的平均值為2.84分，略低于理論中值3分，在衡量大學生學習惰性的各項維度上，以“缺乏成就感”得分最低。進一步的走訪發(fā)現(xiàn)：上饒幼專大學生在校期間不僅要參加專業(yè)理論和實訓學習，還要在畢業(yè)前參加幼兒教師資格證考試，且必須通過考試取得證書才具備從事幼兒教師工作及參加公立幼兒園考編的資格，由此引發(fā)一些學生的學習負面情緒，造成心理壓力，如果此時心理調(diào)適能力不強，加之很多大專生缺乏良好的學習習慣，多方面因素交叉影響導致學習惰性產(chǎn)生。

3.2 大學生心理彈性與學習惰性相關與回歸分析討論

一方面，該研究得出受訪大學生心理彈性得分（r=-0.646，p<0.05），與學習惰性在總分上呈現(xiàn)顯著負相關，且衡量心理彈性的各維度因子包括目標關注、情緒調(diào)控、積極認知、家庭支持、人際幫扶與學習惰性總分之間也呈現(xiàn)顯著負相關。另一方面，由該研究的回歸分析結果發(fā)現(xiàn)，大學生心理彈性能夠?qū)W習惰性進行有效預測。結合上饒幼專的具體情況不難發(fā)現(xiàn)在面臨專業(yè)課期中期末、幼師資格證、公立幼兒園入編等各類考試時，大多數(shù)學生都會產(chǎn)生較大的心理壓力，加之很多大專生的學習能力并不強，學習習慣也并不好，在與各類考試有關的學習成果檢驗上常體驗不到成就感，容易引發(fā)自我心理的不適。

3.3 降低大學生學習惰性的心理干預措施分析討論

首先，應鼓勵大學生樂觀面對學習障礙，堅定學習目標。在平時的心理健康教育活動中，教師應結合上饒幼專大學生學習的實際情況，開展多元化的心理激勵教學活動，如“考證榜樣示范講座活動”“一天攻克一道考證難題打卡活動”“專業(yè)課學習比拼趕超活動”“游戲化同伴鼓勵學習活動”等，通過這些活動讓學生產(chǎn)生積極的學習型心理暗示，提升學習心理抗壓能力，提高面對學習和考證壓力時的心理彈性，逐步養(yǎng)成樂觀面對學習困難，循序漸進解決學習障礙的能力，進一步堅定在校期間的學習目標，及時排解學習惰性負面情緒[3]。

其次，構建家校扶持學習體系，解決學習難點。該研究發(fā)現(xiàn)，家庭支持和人際幫扶對提升大學生心理彈性能夠產(chǎn)生積極的作用，對抵御學習惰性也能夠產(chǎn)生顯著的效果。

4 ?結語

因此，建議上饒幼專能夠及時構建家校扶持學習體系，采取家校聯(lián)合幫扶的方法幫助大學生解決學習中遇到的困難，降低學習惰性引發(fā)的概率。例如可由學校心理學教研組牽頭，聯(lián)合心理彈性調(diào)研中評分較低且學習惰性較明顯的學生家長組建“家校幫扶委員會”，課后教師應定期對這些學生家庭進行走訪，與家長有效溝通，及時了解學生的學習心理情況，針對性地為每一名學生制定應對學習惰性的心理彈性養(yǎng)成方案，總而言之家校共扶，不斷激活學生的心理彈性，抵御學習惰性。

參考文獻

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