劉興友，孫桂芳

(1.北海市學校衛(wèi)生保健所，廣西北海，536000；2.北海市實驗學校，廣西北海，536000)

百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。教師承擔著傳播知識、傳播思想、傳播真理的使命，肩負著塑造靈魂、塑造生命、塑造人才的時代重任，是教育發(fā)展的第一資源，是國家富強、民族振興、人民幸福的重要基石。抑郁是一種心境的憂傷、悲哀和情緒的低落[1]，是衡量教師心理健康狀況的重要指標。教師抑郁不僅影響教師自身的身心健康，而且會影響教書育人的質量。了解北海市中小學(幼兒園)教師隊伍的抑郁狀況，并探索維護教師心理健康的對策，對提高北海市教師隊伍的整體素質意義重大。

一、研究對象與研究方法

(一)研究對象

整群抽取廣西北海市2000名中小學、幼兒園教師進行調查，回收有效問卷1943份，有效問卷回收率為97.15%。其中：城區(qū)教師1179人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師764人；男教師418人，女教師1525人；高中教師372人，初中教師619人，小學教師673人，幼兒園教師279人；教齡1—5年的教師672人；教齡6—10年的教師271人，教齡11—15年的教師202人，教齡16—20年的教師316人，教齡20年以上的教師482人；班主任691人，非班主任1252人。

(二)研究方法

本文主要運用問卷調查法收集數(shù)據(jù)資料。本調查采用匿名的方式進行線上測試，要求調查對象做出獨立的、不受任何影響的自我評定。調查采用Radloff編制的《流調中心用抑郁量表》(CenterforEpidemio-logicalStudiesDepressionScale，CES-D)進行測量。該量表用于測量被試最近一周抑郁癥狀的程度，共有20個條目，0—3級評分。分數(shù)越高表示抑郁程度越高，大于或等于16分，則處于抑郁的危險。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件進行分析。

二、結果與分析

(一)北海市教師抑郁狀況總體水平

本文采用描述性統(tǒng)計對數(shù)據(jù)進行分析。根據(jù)描述性統(tǒng)計結果，北海市教師抑郁水平的均值為11.07，標準差為12.72。結果表明，北海市教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁。

(二)人口學差異比較

1.性別差異

通過獨立樣本t檢驗，比較教師在抑郁水平上的性別差異，結果如表1所示。結果顯示，女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師。

表1 教師在抑郁水平上的性別差異

2.城鄉(xiāng)差異

通過獨立樣本t檢驗，比較北海市教師在抑郁水平上的城鄉(xiāng)差異，結果如表2所示。結果顯示，在抑郁水平上城區(qū)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)的教師不存在明顯的差異。

表2 教師在抑郁水平上的城鄉(xiāng)差異

3.任教學段的差異

通過單因素方差分析，比較任教高中、初中、小學、幼兒園不同學段教師在抑郁水平上的差異，結果如表3所示。結果顯示，高中、初中、小學學段教師在抑郁水平上明顯大于幼兒園學段的教師。

表3 教師在抑郁水平上的學段差異

4.教齡差異

通過單因素方差分析，比較1—5年、6—10年、11—15年、16—20年、20年以上不同教齡教師在抑郁水平上的差異，結果如表4所示。結果顯示，不同教齡教師在抑郁水平上不存在明顯差異。

表4 不同教齡教師在抑郁水平上的差異

5.是否擔任班主任的差異

通過獨立樣本t檢驗，比較教師是否擔任班主任在抑郁水平上的差異，結果如表5所示。結果顯示，不擔任班主任的教師的抑郁水平明顯高于擔任班主任的教師。

表5 教師是否擔任班主任在抑郁水平上的差異

三、討論

調查發(fā)現(xiàn)，北海市中小學、幼兒園教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁。這一結果與李作佳、潘建麗等的研究結果有差異。[2-3]這說明教師的抑郁水平受到多種因素的影響。調查結果說明，北海市教師身心素質整體較好，自我心理調適能力較強，具有積極向上的人生態(tài)度和健康的思維與生活方式，對教師職業(yè)充滿希望也說明政府和學校為教師創(chuàng)造了良好的工作條件，能夠確保教師熱心從教、安心從教、舒心從教、靜心從教。這為培養(yǎng)積極向上、陽光健康的學生提供了保障。

調查顯示，在抑郁水平上，女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師。這與羅海鳳、張艷芬等人的研究結果一致，是多種因素綜合作用的結果。[4-5]根據(jù)抑郁成因的遺傳因素理論，與男性相比，女性的遺傳素質和激素水平的變化提高了抑郁的易感性。[6]女性和男性人格特質存在差異，女性往往容易受到環(huán)境的影響而產生抑郁等消極情緒，面對負性生活事件，女性更容易變得沮喪。[7]我國一直以來崇尚“男主外，女主內”，在女性應當在家充當相夫教子的社會角色的傳統(tǒng)社會文化背景下，女性教師承受著比男性教師更沉重的工作、生活和精神負擔。[8]此外，女性教師還要承擔生育任務，生育任務需要占用女教師往往一到兩年的時間，在事業(yè)上，性別歧視使女教師晉升更為艱難。[9]女性教師既作為學校教育教學的主體力量，又是家庭的重要支柱，長期的工作和生活壓力會導致女性教師容易抑郁。另外，不少已婚女性也容易對丈夫產生依賴和不安全感，從而影響情緒。積極參加體育鍛煉和各種休閑活動是預防或緩解抑郁的重要途徑，而女性參與的頻次比男性要少。這提示我們應更多關注女性教師的身心健康。

調查發(fā)現(xiàn)，在抑郁水平上，高中、初中、小學學段教師明顯大于幼兒園學段的教師，這與馬寧等人的研究結果一致[10]。根據(jù)抑郁成因的心理—社會因素理論，各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起個體強烈或持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。[11]幼兒園的小朋友以游戲活動為主，幼兒園教師沒有學生分數(shù)帶來的壓力。進入小學后，學生以學習為主，學生的學習成績成為衡量教師工作業(yè)績的重要指標，而家長對孩子學習成績的期望值也比較高，這些都導致教師工作壓力增大。超負荷的工作以及工作壓力過大使他們產生持久的不愉快的情感體驗，從而容易產生抑郁。[12]隨著學生年齡的增長，問題行為越來越多，給教師的教學工作帶來了更多的挑戰(zhàn)。對于能力欠缺或缺乏教育教學技巧的教師，他們將難以感受做教師的樂趣與價值，一些“問題學生”讓教師心力交瘁，從而容易產生抑郁情緒。

調查表明，在抑郁水平上，不擔任班主任的教師明顯高于擔任班主任的教師。這與其他學者的研究結果有所不同。其中，羅海鳳得出班主任抑郁水平比非班主任更高[4]，而羅燕等人得出班主任和非班主任抑郁水平?jīng)]有明顯差異的結論[13]。班主任在學生的發(fā)展和成長過程中扮演著非常重要的角色，除了要完成常規(guī)的教學任務，還要承擔班級的管理工作，與學生、家長和教師的交流更多，尤其是與學生的情感交流，讓班主任在精神上更富有，不良情緒得到調節(jié)。同時，班主任更多關注學生的發(fā)展，并從學生的成長過程中體驗教師的自我效能感[14]，班主任的壓力轉化成獲得成就感的動力，從而使抑郁水平降低。班主任帶領學生參加各種各樣的活動，在活動中與學生同樂，活力和熱情得到激發(fā)，而負性情緒也得以宣泄，這也是預防抑郁的重要原因。此外，工作業(yè)績和職稱評定被認為是教師職業(yè)生涯的重要事件，未擔任班主任的教師在工作業(yè)績以及職稱評定上處于劣勢地位，甚至屢屢產生挫敗，這就容易導致抑郁的發(fā)生。[15]這提示我們應該適度關注與支持未擔任班主任的教師群體。

四、結論與對策

(一)結論

綜上所述，北海市中小學、幼兒園教師在抑郁水平上的調查狀況如下：北海市教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁；在城鄉(xiāng)、教齡等方面不存在明顯差異；在性別、學段、是否擔任班主任等方面存在顯著差異。女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師，高中、初中、小學學段教師在抑郁水平上明顯高于幼兒園學段的教師，不擔任班主任的教師明顯高于擔任班主任的教師。

(二)對策

本調查研究提示我們，為了提高教師教書育人的質量，培養(yǎng)陽光健康、積極向上的學生，必須維護好教師的心理健康，預防或減少抑郁的發(fā)生。

1.為維護教師的心理健康創(chuàng)造條件

首先，政府應該加大教育投入，提高教師的待遇，切實提高教師的社會經(jīng)濟地位，為教師心理健康提供物質保障。其次，政府部門要加大宣傳力度，使社會各界了解教師的工作特點和難點，改變對教師行業(yè)的錯誤認知，避免把教師神化，重塑教師職業(yè)形象，維護教師的合法權益，真正形成尊師重教的風氣，提高教師的安全感。最后，教育行政部門要進一步深化教育改革，全面推進素質教育，完善教育教學評價體系，為教師減壓。此外，還要完善教師職稱評價機制，在職稱晉升、專業(yè)發(fā)展等方面為教師提供公平公正的發(fā)展機會。

2.學校為教師營造健康和諧的工作環(huán)境

首先，建立民主的管理制度和發(fā)展性的教師評價制度，綜合考核教師的各項工作，不唯成績論，肯定教師的付出，公平、公正地對待每一位教師，讓教師能夠靜心從教，安心從教。其次，創(chuàng)建和諧、自然、寬松、舒適的工作氛圍，加強教師之間的溝通和交流，促進教師之間形成積極的人際關系，加大教師的社會支持力量。最后，加強心理健康教育和人文關懷，把維護教師心理健康列入學校工作規(guī)劃，定期開展教師心理健康普查工作，向教師普及心理健康知識，增強教師的心理調適能力，同時開展豐富多彩的文體活動和心理拓展活動，幫助教師調適情緒，緩解壓力。

3.教師學會自我調節(jié)

首先，教師要學會悅納自己，接受自己的教師身份，認同自己的職業(yè)，正確看待社會、家長對教師的期待，使自我職業(yè)成就期待保持在適度的水平，促進自身心理健康水平的提高。其次，教師要積極參加學校組織的各項集體活動，加強人際交往，妥善處理好與領導、同事、家長的人際關系，減少因人際沖突帶來的心理問題。最后，教師要掌握心理健康相關知識，學習調節(jié)不良情緒的有效方法并運用，發(fā)展自身多方面的興趣愛好，保持樂觀、積極的心態(tài)，同時也要追求自我專業(yè)發(fā)展，增強自身職業(yè)成就感，從而提高自身心理健康水平。[16]