文/張惠勇 畢蓉蓉 編輯/長歌

“慢阻肺”全稱“慢性阻塞性肺病”，是以持續(xù)性氣流阻塞為特征的慢性肺疾病，也是我國最常見的重大慢性病之一，患者總?cè)藬?shù)接近1億。據(jù)我國第三次全國死因調(diào)查結(jié)果顯示，平均每分鐘有2.5人死于慢阻肺。40歲以上人群當(dāng)中，慢阻肺發(fā)病率為13.7%，也就是說每8個(gè)人中有1個(gè)人患??；60歲以上吸煙人群慢阻肺患病率更是超過40%。吸煙時(shí)間越長，吸煙量越大，慢阻肺的患病風(fēng)險(xiǎn)越高。

慢阻肺有哪些癥狀

慢性咳嗽

疾病初期，偶有咳嗽，早晨比較明顯。隨著病情的發(fā)展，整日都會(huì)有咳嗽，但一般睡著了就不咳嗽了。

咳痰

早期會(huì)咳出少量的黏液痰。如果有呼吸道的感染，痰量會(huì)增多，顏色會(huì)變黃變濃。

氣短或呼吸困難

氣短或呼吸困難是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀，早期會(huì)在體力勞動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，休息后可以緩解；后期逐漸加重，直至動(dòng)則氣促。所以，大家千萬不要覺得氣短就是因?yàn)槟昙o(jì)大了，也可能是氣道出現(xiàn)了阻塞。

喘或伴胸悶

慢阻肺后期，喘和悶會(huì)越來越強(qiáng)烈，以至于有大石壓胸的感覺。隨著病情的發(fā)展，肺功能的下降，可以引發(fā)各種全身癥狀，身體虛弱，食欲減退，體重降低，乃至抑郁或焦慮。

如何診斷慢阻肺

慢阻肺早期沒有特別明顯的咳嗽、咳痰或氣喘癥狀，因而被絕大多數(shù)人所忽視。因?yàn)闅獯瓉磲t(yī)院就診的患者，肺功能一般已損壞近一半，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。如何早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療？這就需要借助于肺功能檢測(cè)技術(shù)，讓“慢阻肺”無處藏身。對(duì)于無癥狀的慢阻肺患者，主要依靠肺功能檢查以診斷慢阻肺。

確診得了慢阻肺該怎么辦

要講科學(xué)

雖然目前醫(yī)學(xué)還不能治愈慢阻肺，但要建立慢阻肺可防可治的信心，要相信和配合醫(yī)院醫(yī)生的治療，千萬不要輕信江湖上的秘方和偏方。

學(xué)會(huì)觀察

利用咳嗽評(píng)分、呼吸困難評(píng)分等簡單的量表工具，觀察自身癥狀的變化，適當(dāng)做些記錄，以便準(zhǔn)確反饋給主診醫(yī)生。

堅(jiān)持用藥

長期規(guī)范用藥很重要，不要輕易給自己減藥、停藥。

做好防護(hù)

季節(jié)更替時(shí)，要避免發(fā)生反復(fù)的呼吸道感染。特殊時(shí)期，勤洗手、勤通風(fēng)，避免去人群聚集的地方。

增強(qiáng)體質(zhì)

正氣存內(nèi)，邪不可干。適當(dāng)?shù)腻憻?，?guī)律的作息，均衡的飲食，舒暢的心情，將為你的健康保駕護(hù)航。

此外，還要戒煙，這點(diǎn)是非常重要的。