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        面對(duì)“熊孩子”如何“理智”地發(fā)火

        2020-09-30 06:47:50易家長(zhǎng)學(xué)校
        中華家教 2020年8期
        關(guān)鍵詞:情緒

        易家長(zhǎng)學(xué)校

        網(wǎng)課引發(fā)的“戰(zhàn)爭(zhēng)”

        最近因?yàn)樯暇W(wǎng)課的事,我沒(méi)壓住火,朝小易發(fā)了一大通脾氣。

        起因是這樣的,前兩天小易正在上網(wǎng)課的時(shí)候,我想看看她有沒(méi)有在認(rèn)真聽(tīng)課,于是就悄悄地走到了她的房門(mén)口,從虛掩的門(mén)縫往里看了一眼。我原本以為小易正在全神貫注地聽(tīng)講,或者正在積極和老師互動(dòng),沒(méi)想到我看到的竟然是她在偷偷看桌面下的手機(jī),臉上還帶著與上課完全無(wú)關(guān)的微笑。

        一瞬間,我的火氣直沖頭頂,腦袋一片空白,猛地推開(kāi)門(mén),發(fā)出“咣”的一聲巨響。小易被這突然的聲音嚇了一跳,抬頭一看是我,臉色唰地一下變了,趕緊把手機(jī)放回抽屜,試圖隱藏“罪證”,但是任何補(bǔ)救措施都來(lái)不及了,她也知道自己犯了錯(cuò)誤,一時(shí)間手足無(wú)措,驚恐地看著我,緊緊地咬住嘴唇。

        “不想學(xué)是吧?那你就玩手機(jī)吧,別學(xué)了!站起來(lái)吧!”我大步上前,一下推于小易的椅子,“啪”地合上了筆記本電腦,網(wǎng)課的畫(huà)面和聲音瞬間消失,“還開(kāi)著電腦干嗎?裝什么樣子!給誰(shuí)看呢?不想學(xué)就別學(xué)了!從今天開(kāi)始,你愛(ài)學(xué)不學(xué),不學(xué)拉倒,我不管你了!”說(shuō)到最后一句的時(shí)候,我已經(jīng)到了怒吼的狀態(tài)。小易顯然沒(méi)見(jiàn)過(guò)我發(fā)這么大的火,再加上愧疚和害怕,“哇”地一下哭了出來(lái)。我的憤怒和煩躁也達(dá)到了頂點(diǎn),使勁甩上了門(mén),把她的哭聲關(guān)在了房問(wèn)里。

        怒火之后的懊悔

        獨(dú)自坐在房間,吼過(guò)的每一句話都回閃在我的腦海里,此時(shí)的我心里充滿(mǎn)了后悔和自責(zé)。孩子就是上著網(wǎng)課偷偷看手機(jī)而已,有多大的事,提醒一句不就完了,問(wèn)題最大的其實(shí)是我自己?!昂?xùn)|獅吼”其實(shí)是壓倒駱駝的最后一棵稻草,真正讓我煩躁的是一直以來(lái)積壓的心情。擔(dān)心疫情、忙不完的工作、做不完的家務(wù)、隔離在家的憋悶……而這種長(zhǎng)期的焦慮爆發(fā)在前幾日已有征兆—在家里左看右看都覺(jué)得小易渾身是毛病,檢查作業(yè)也異常嚴(yán)格,襪子洗得不干凈、零食吃太多、洗澡太久……原來(lái)睜一只眼閉一只眼的事,這幾天全被我數(shù)落個(gè)遍,也難怪小易今天格外緊張——這根弦已經(jīng)繃了好幾天了。

        一想到這里,前幾天看到的一則關(guān)于孩子因?yàn)槭艿郊议L(zhǎng)訓(xùn)斥,用跳樓的方式來(lái)反抗家長(zhǎng)的新聞?dòng)肿屛液笈虏灰?。我心里頓時(shí)一緊,趕緊豎起耳朵聽(tīng)隔壁的動(dòng)靜。這時(shí)候,小易的哭聲已經(jīng)平息了,偶爾還能聽(tīng)見(jiàn)一兩聲抽泣。我想了想,馬上拿出紙筆給小易寫(xiě)了一張小紙條:

        “寶貝,剛才是媽媽太兇了,對(duì)不起。媽媽想和你聊一聊,你愿意嗎?”

        然后我順著門(mén)縫把紙條遞進(jìn)了小易的房間。

        沒(méi)過(guò)多久,小易就來(lái)找我了。我起身拉著小易的手坐下,先對(duì)我剛才的行為進(jìn)行了正式的道歉?!靶∫祝瑡寢屜认蚰阏f(shuō)聲對(duì)不起。自從我們隔離開(kāi)始,我一直都在擔(dān)心大家的健康,為了照顧好大家,我也做了很多家務(wù),長(zhǎng)期以來(lái)沒(méi)有好好休息,身體和心理都很疲勞,所以今天看到你沒(méi)有好好聽(tīng)課,一時(shí)著急,所以積攢了很久的壓力都爆發(fā)了。這是我的問(wèn)題,我沒(méi)有調(diào)整好自己的情緒,讓你成為我的情緒垃圾桶,對(duì)不起,你能理解媽媽嗎?”小易聽(tīng)到這句話,眼淚汪汪地看著我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        “謝謝你體諒我。不過(guò),話又說(shuō)回來(lái),你為什么要在上網(wǎng)課的時(shí)候看手機(jī)呢?媽媽想知道你這樣做的原因?!?/p>

        “媽媽?zhuān)乙仓郎险n不應(yīng)該看手機(jī)的??墒蔷W(wǎng)課實(shí)在是太無(wú)聊了,老師講的那些內(nèi)容,我都預(yù)習(xí)過(guò),我都會(huì)。而且網(wǎng)課也不像平時(shí)上課那樣可以隨時(shí)提問(wèn)老師、回答老師的問(wèn)題。我一走神,就……對(duì)不起媽媽?zhuān)乙院髸?huì)好好聽(tīng)講的……”

        得知了問(wèn)題的根源,其實(shí)也都算不上什么事,于是我們倆商量了一個(gè)解決對(duì)策。古人云“溫故而知新”,就算老師講的是學(xué)過(guò)的內(nèi)容,也要再聽(tīng)一聽(tīng)有沒(méi)有忽略的知識(shí)點(diǎn),還有就是作業(yè)一定要認(rèn)真完成,如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,就說(shuō)明學(xué)得還不夠扎實(shí),要趕快查漏補(bǔ)缺,并端正自己的態(tài)度,學(xué)習(xí)的事不能自欺欺人,也不能掉以輕心。

        我們達(dá)成一致后,這次的風(fēng)波就算過(guò)去了。我和孩子的心情也都感到了前所未有的輕松。后來(lái)我又認(rèn)真地反思了一下我的言行,得出了一些心得。

        憤怒的源頭

        很多親子之間的沖突都來(lái)自于父母失控的憤怒,而憤怒則源于孩子未能達(dá)到父母心目中的期望值,或孩子做了父母認(rèn)為“不該做”的事情。隨之而來(lái)的羞恥、失望、焦慮等情緒就會(huì)合力化為怒火向孩子開(kāi)炮。

        當(dāng)我們看到孩子表現(xiàn)欠佳的時(shí)候,潛意識(shí)里往往會(huì)有這樣一個(gè)流程:孩子是什么樣的人,代表了我是什么樣的家長(zhǎng),孩子的成功與失敗,意味著我的教育成敗;孩子表現(xiàn)不好,我就很沒(méi)有面子;我的孩子不如別人,那么我也不如別的家長(zhǎng)。一感覺(jué)到丟臉,家長(zhǎng)的火就上來(lái)了。

        焦慮感就更不用說(shuō)了,望子成龍之心是每個(gè)家長(zhǎng)都有的,孩子一個(gè)小小的錯(cuò)誤,在家長(zhǎng)心中都會(huì)不自覺(jué)地被放大許多倍,由天性靦腆聯(lián)想到將來(lái)的默默無(wú)聞,由算錯(cuò)題目聯(lián)想到將來(lái)的工作失誤被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)……這樣的孩子將來(lái)可怎么辦?這種想法一出,恨鐵不成鋼的焦慮就會(huì)油然而生。

        這些情緒引發(fā)的憤怒都會(huì)讓人很難保持冷靜和客觀,讓人不自覺(jué)地強(qiáng)迫、控制孩子。這種由“失去對(duì)孩子的控制”引發(fā)成了“失去對(duì)自己的控制”,結(jié)局往往是兩敗俱傷。

        其實(shí)轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)想想,導(dǎo)致我們憤怒的原因是因?yàn)楹⒆訂??孩子固然也有錯(cuò)誤,但是憤怒的根源還是來(lái)自我們自己。所以我們不能把憤怒的目標(biāo)放在孩子身上,更不能一味發(fā)泄、人身攻擊,讓他們來(lái)承擔(dān)我們的情緒垃圾,家長(zhǎng)首先應(yīng)該進(jìn)行自我修行。

        耐心和愛(ài)心

        當(dāng)家長(zhǎng)憤怒的時(shí)候,就會(huì)暫時(shí)忽略掉骨肉至親這個(gè)現(xiàn)實(shí),將孩子放在了自己的對(duì)立面。無(wú)論怒火中燒時(shí)做出什么行為,說(shuō)出什么話,其目的無(wú)非都是“你認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話了嗎?”“我要讓你知道這樣做的后果”“我對(duì)你的忍耐是有限度的”……諸如此類(lèi)。仿佛站在我們對(duì)面的不是我們的孩子,而是不共戴天的“仇人”。

        所以下次在發(fā)火之前,家長(zhǎng)可以在心里做這樣一個(gè)假想:我現(xiàn)在要發(fā)火的對(duì)象不是我的孩子,而是“朋友”或是“同事”??纯次覀兪遣皇强梢陨僖稽c(diǎn)沖動(dòng)、多一點(diǎn)耐心,能不能?chē)L試捋清自己的思路,站在對(duì)方的角度與他溝通。

        人往往是這樣的,越是對(duì)關(guān)系親近的人,越缺乏耐心。而實(shí)際上我們應(yīng)該做的恰恰相反,我們應(yīng)該對(duì)親人多一些耐心和包容,更何況還是不諳世事的孩子。誰(shuí)年輕時(shí)不會(huì)犯錯(cuò)?換位思考一下,你的怒火也許就會(huì)平息下來(lái)。

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