余燕紅 李曉姍

走路成為時下市民流行的運(yùn)動方式，但有些人走路不遠(yuǎn)，比如走500米或者5分鐘左右，下肢就會疼痛較重，需要休息一下才能行走。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副主任醫(yī)師鄭帥提醒，出現(xiàn)這種情況，小心腰椎間盤突出癥。

是否需要手術(shù)治療？因人而異

腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退行性改變，引起髓核組織突出，壓迫或刺激神經(jīng)根而產(chǎn)生的一系列臨床表現(xiàn)。鄭帥解釋，腰椎間盤突出癥最常見的臨床表現(xiàn)是腰痛、下肢麻木和放射痛，常見的發(fā)病人群是老年人，長期久坐的白領(lǐng)、司機(jī)，搬運(yùn)工、煤礦工人、建筑工人等重體力勞動者，多胎妊娠的婦女，等等。

得了腰椎間盤突出癥，是否必須要進(jìn)行手術(shù)治療呢？鄭帥表示，治療腰椎間盤突出癥的手段包括保守治療和手術(shù)治療，手術(shù)不是治腰椎間盤突出癥的主要治療方式， 90%以上的腰椎間盤突出的患者保守治療是有效的。

他表示，如果是椎間盤突出高發(fā)的年輕職業(yè)人群，出現(xiàn)輕微的腰部疼痛，可改變生活習(xí)慣，調(diào)整好工作姿勢，做腰背肌鍛煉即可。如上述方法無效，可口服止痛藥+肌松藥，或外用膏藥治療，因?yàn)楹芏嗄贻p人的腰痛多是肌肉勞損引起的。但是，如果通過保守治療半年以上仍然無法緩解癥狀，影像學(xué)檢查存在明顯的椎間盤突出，就需要用手術(shù)解決了。

微創(chuàng)手術(shù)雖好，但不適合所有人

對腰痛、腿痛嚴(yán)重影響生活，影像學(xué)檢查存在腰椎間盤突出，但是腰椎間盤信號良好，無腰椎不穩(wěn)的情況，可以考慮做微創(chuàng)手術(shù)。

微創(chuàng)手術(shù)是否人人都適用呢？鄭帥解釋，腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫、突出的椎間盤基底較寬、嚴(yán)重的腰椎管狹窄的患者，以及出現(xiàn)下肢肌力減弱、大小便失禁、大小便無法正常排出，年輕的男性陰莖無法正常勃起、無晨勃等馬尾綜合征的患者，就不適合做微創(chuàng)手術(shù)了，需要進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)（常說的打釘子手術(shù)）。一般情況下，除了上述情況外，單純的腰椎間盤突出，可以做微創(chuàng)手術(shù)。

據(jù)了解，腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)是將突出的椎間盤髓核摘除，解除神經(jīng)壓迫，緩解患者的癥狀。

但需要注意的是，它確實(shí)存在復(fù)發(fā)的可能性，有研究報道發(fā)生概率在15%左右。鄭帥指出，術(shù)后是否復(fù)發(fā)，與術(shù)前患者椎間盤突出的類型、術(shù)中主刀醫(yī)生的操作情況、術(shù)后患者是否按照醫(yī)囑休養(yǎng)有很大關(guān)系。如果手術(shù)適應(yīng)證正確、術(shù)中醫(yī)生操作好，并且患者嚴(yán)格按照醫(yī)囑休養(yǎng)，一般復(fù)發(fā)的概率非常小，不用太擔(dān)心。

鄭帥提醒，要多休息，避免長期彎腰、搬重物、干重體力勞動，保證良好的站姿和坐姿，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣會將術(shù)后復(fù)發(fā)的概率降到最低，從而降低了再次手術(shù)的風(fēng)險。