?松婀鸝
在和孩子的相處中,很多父母會發(fā)現(xiàn),孩子脾氣很急,稍微批評一下就會發(fā)火。問題出在了哪呢?
先來看一下生活中常見的場景:
二福一直想玩姐姐的玩具,一次趁著姐姐不注意,悄悄得手。正玩在興頭的時候,玩具被姐姐奪了過去。姐姐發(fā)現(xiàn)一個小部件被弄壞了,使勁沖二福大喊,嚇得二福一屁股坐在了地上,哇哇大哭。
媽媽覺得姐姐過分了,訓(xùn)斥道:“告訴過你多少次了,你的東西如果不想讓弟弟拿到,就放在弟弟拿不到的地方?!?/p>
姐姐聽到后的心理感受是:我沒有做好,我犯錯誤了。
媽媽的話讓孩子產(chǎn)生反抗性的防衛(wèi)心理,她瞬間站到媽媽的對立面,頂嘴說:“二福弄壞東西不挨說,反而罵我!”
自從有了二福,媽媽很注意姐姐的心理感受。平心而論,有時特意偏愛姐姐。但是姐姐不理解,反而責(zé)怪起媽媽來了,媽媽心中的小火苗一下躥起來:“自己物品管理不當(dāng)造成的失誤,不能勇于承擔(dān)責(zé)任,必須及時教育!”于是一場家庭“戰(zhàn)爭”蓄勢待發(fā)……
如果媽媽說話之前弄清楚自己的意圖,同時揣摩姐姐的期待,會怎么樣呢?
媽媽希望姐姐能管理好自己的物品,如果有過失,也會勇于承擔(dān)。但是事情發(fā)生時,媽媽沒來得及細(xì)想,不自覺地說出指責(zé)姐姐的話。教育目的沒有達(dá)到,反而惹得雙方不愉快。
那么怎么去表達(dá)呢?
第一步,與姐姐共情,說出姐姐的感受:“看到自己的玩具被弄壞了,你心里很難過?!?/p>
姐姐聽到媽媽話里的潛臺詞:媽媽理解你的行為。
心理感受發(fā)生變化:我被理解了,媽媽看到我的難過了。
第二步,和孩子一起尋找解決辦法:“看看能不能修好?”
姐姐聽到的潛臺詞:媽媽和你是一伙兒的,我們要共同面對如何修好東西的問題。
心理感受發(fā)生變化:媽媽愛我,遇到困難時,媽媽和我一起面對。
第三步,詢問孩子:“怎么避免同樣的事情發(fā)生?”
姐姐聽到的潛臺詞:媽媽在幫助我尋找問題原因。
心理感受發(fā)生變化:不都怪弟弟,我要是把玩具藏起來,弟弟就找不到了。媽媽愛我。
一場家庭“戰(zhàn)爭”就此煙消云散。
心理學(xué)上有一個理論,叫冰山理論。它指一個人的“自我”就像一座冰山一樣,我們能看到的只是表面很少的一部分——行為,而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次,不為人所見。
如果只看到行為,看不到行為下面的深層心理需求,單純地去糾正行為,往往達(dá)不到滿意的效果。如果能透過行為,看到對方的期待和渴望,我們就會做出符合對方心理需求的表達(dá),對方會因“你懂我”而感動。孩子雖小,他們更希望被看到、被理解、被接納。