高溫?zé)崂似鋵?shí)是一個(gè)“沉默的殺手”，其產(chǎn)生的熱效應(yīng)使人體處于超負(fù)荷狀態(tài)，加重病情甚至導(dǎo)致死亡。另外，其引發(fā)復(fù)合型極端氣象事件，對(duì)能源、交通、建筑、農(nóng)業(yè)、旅游等方面造成影響，是最危險(xiǎn)的自然災(zāi)害之一。

最近，全國(guó)各地進(jìn)入高溫模式，不少地區(qū)發(fā)出高溫黃色預(yù)警（高溫預(yù)警信號(hào)中的第一級(jí)別）。就連一向涼爽的北方，多地氣溫也高達(dá)37至39℃，內(nèi)蒙古東南部局地溫度達(dá)40℃以上。美國(guó)國(guó)家海洋和大氣管理局研究認(rèn)為，2020年或成為有記錄以來(lái)最熱的一年。

說(shuō)起高溫?zé)崂?，不要以為它只是讓你熱到“變形”。世界衛(wèi)生組織（WHO）數(shù)據(jù)顯示，高溫?zé)崂艘l(fā)傷亡人數(shù)的增速，遠(yuǎn)高于其他所有極端天氣事件，如干旱、洪澇和風(fēng)暴等。

讓人體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，加重病情

極端高溫會(huì)產(chǎn)生熱效應(yīng)。鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授高曉群表示，高溫天氣對(duì)兒童、老人、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等慢性病患者的影響最大。高溫、高濕、強(qiáng)輻射天氣可使人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)、水鹽代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變，使人體處于超負(fù)荷狀態(tài)，加重病情甚至導(dǎo)致死亡。

歐盟委員會(huì)科學(xué)和知識(shí)服務(wù)聯(lián)合研究中心的一項(xiàng)研究指出，到本世紀(jì)末，與天氣相關(guān)的災(zāi)害可能會(huì)影響大約三分之二的歐洲人口，致死人數(shù)將是目前的50倍。

高溫?zé)崂藢?dǎo)致生態(tài)系統(tǒng)和大氣環(huán)境變化，也威脅著人類(lèi)健康。

例如，在高溫影響下，蚊子與人類(lèi)更加“親密”，適宜蚊蟲(chóng)生長(zhǎng)繁育的區(qū)域也在不斷擴(kuò)大。伊蚊是對(duì)人類(lèi)健康危害最大的蚊蟲(chóng)之一，其攜帶有登革熱、寨卡病毒、黃熱病、乙型腦炎、西尼羅河病毒、瘧原蟲(chóng)等多種傳染病病原。研究顯示，全球伊蚊的數(shù)量自20世紀(jì)至今增長(zhǎng)了9.5%，預(yù)計(jì)到本世紀(jì)末將繼續(xù)增長(zhǎng)20%至30%。

對(duì)農(nóng)業(yè)、生態(tài)、交通都有影響

在農(nóng)作物生長(zhǎng)和發(fā)育的過(guò)程中，不同作物種類(lèi)和品種對(duì)溫度和水分的要求也不同。河南農(nóng)業(yè)大學(xué)作物栽培學(xué)家郭天財(cái)教授表示，當(dāng)溫度上升到一定程度，作物將停止生長(zhǎng)甚至死亡。如水稻發(fā)芽時(shí)，溫度超過(guò)45℃，谷芽就會(huì)被高溫?zé)?移栽時(shí)，若田間水溫持續(xù)4至5天達(dá)45℃以上，秧苗就會(huì)被高溫“煮”死。

溫度是影響水生生態(tài)系統(tǒng)較重要的因素之一。中國(guó)科學(xué)院水生生物研究所研究員劉永定介紹，水溫達(dá)到33至35℃時(shí)，大多數(shù)水生生物就不能生存。溫度升高可以促進(jìn)有機(jī)物分解，導(dǎo)致溶解氧下降，無(wú)機(jī)鹽濃度升高，增加底泥中氮、磷的釋放。某些有毒物質(zhì)的毒性會(huì)隨水溫上升而加強(qiáng)。水溫升高10℃，氰化物毒性就增強(qiáng)一倍，而生物對(duì)毒物的抗性，卻隨水溫上升而下降。

華北水利水電大學(xué)教授畢雪燕介紹，持續(xù)高溫條件下，水體溫度升高，會(huì)使水質(zhì)的物理性狀和化學(xué)性質(zhì)發(fā)生改變，對(duì)水生生物和水生態(tài)系統(tǒng)造成不利影響，涉及水循環(huán)、工農(nóng)業(yè)用水、人居用水和人體健康等。

高溫?zé)崂诉€可能引發(fā)復(fù)合型極端氣象事件，對(duì)能源、交通、建筑、農(nóng)業(yè)、旅游等方面造成影響。

如2018年5月，香港曾出現(xiàn)連續(xù)16日的高溫?zé)崂?，直接威脅到飲用水供給;2019年7月，持續(xù)高溫?zé)崂耸箽W洲氣溫升至40℃，由于擔(dān)心鐵軌變形及鐵路電纜受損，英國(guó)、法國(guó)多地列車(chē)被迫延誤或取消;2019年9月，持續(xù)高溫干燥使澳洲發(fā)生了持續(xù)5個(gè)月的山火。

如何防范高溫天氣

一直以來(lái)，高溫?zé)崂瞬⑽匆鹑藗冏銐蛑匾?，也沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和定義。中國(guó)氣象局規(guī)定，連續(xù)3天以上日最高溫度超過(guò)35℃稱(chēng)為高溫天氣，而世界氣象組織則將該溫度設(shè)定為32℃。

對(duì)高溫天氣的形成原因，專(zhuān)家們認(rèn)為主要有以下三方面原因：

一是全球氣候變暖趨勢(shì)。美國(guó)國(guó)家海洋和大氣管理局的報(bào)告顯示，自1880年有氣溫記錄以來(lái)，全球氣溫每10年平均上升0.07℃，而自1970年以來(lái)開(kāi)始加速，最近50年平均每10年升溫0.17℃。

二是天氣系統(tǒng)觸發(fā)。由于副熱帶高壓內(nèi)部盛行下沉氣流，空氣增溫強(qiáng)烈，同時(shí)氣壓梯度較小，幾乎沒(méi)有風(fēng)，在副熱帶高壓控制的地區(qū)，往往以晴朗少云的高溫天氣為主。如果副熱帶高壓長(zhǎng)時(shí)間控制某一地區(qū)，就會(huì)造成該地區(qū)干旱。除副熱帶高壓外，大陸暖高壓、熱帶氣旋、熱低壓等也會(huì)催生高溫?zé)崂恕?/p>

三是城市熱島效應(yīng)。由于城市人口密集、建筑范圍大，使得城市地表的濕度、空氣對(duì)流等因素有所變化，導(dǎo)致城市的溫度比周?chē)@著偏高，對(duì)高溫天氣起到推波助瀾的作用。

那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾握_應(yīng)對(duì)高溫天氣？

首先，穿衣最好選擇易吸汗、寬松、透氣的衣服，要注意勤洗勤換。

其次，要適量飲用淡鹽開(kāi)水、涼茶、綠豆湯等，不可貪食冷飲。飲食宜清淡，不宜吃剩菜剩飯。

再次，應(yīng)適當(dāng)增加午休，保證睡眠時(shí)間;渾身大汗時(shí)不宜沖冷水澡;電扇不要直接對(duì)著身體長(zhǎng)時(shí)間吹;進(jìn)出空調(diào)房間要注意適應(yīng)室內(nèi)外溫差。

最后，盡量避免或減少戶(hù)外活動(dòng)，尤其是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間不要在烈日下運(yùn)動(dòng);若外出，應(yīng)采取必要防護(hù)措施，如打遮陽(yáng)傘、穿淺色衣，并帶上充足的水和防暑藥品。

（《科技日?qǐng)?bào)》等）