顧迎迎 達夢緣 宗喆
摘? 要:在小學(xué)高年級籃球教學(xué)中,學(xué)生在掌握技戰(zhàn)術(shù)后,無法在比賽中合理使用。主要是因為學(xué)生在練習的過程中,沒有結(jié)合比賽的情境、適應(yīng)比賽的強度,無法掌握技戰(zhàn)術(shù)的運用時機。本文通過設(shè)置比賽情境,進階式地提升難度和強度,幫助學(xué)生構(gòu)建比賽模型,體驗閱讀比賽,合理選擇運用技戰(zhàn)術(shù),提高實戰(zhàn)能力。
關(guān)鍵詞:比賽情境;籃球;進階式教學(xué)
中圖分類號:G633.96? ? ?文獻標識碼:A? ? ?文章編號:1005-2410(2020)08-00-02
進階式教學(xué)是在教學(xué)中設(shè)置不同難度和強度的真實比賽情境,幫助學(xué)生逐步掌握和運用各項技戰(zhàn)術(shù)的方法。本文通過對籃球運球、傳球、三步上籃和比賽情境化、系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化的教學(xué),幫助學(xué)生理解技戰(zhàn)術(shù)的價值,快速判斷實戰(zhàn)場景,熟練運用各項技戰(zhàn)術(shù),形成一套完整的問題解決策略。
一、運球進階式教學(xué)策略
(一)干擾下的原地運球
情境預(yù)設(shè):防守隊員虛張聲勢地從不同方位持續(xù)干擾,并伺機搶斷運球的進攻隊員,幫助進攻隊員建立快速觀察、變換方位的運球調(diào)整能力,以適應(yīng)不同形式的干擾方式。
練習方法:運球進攻隊員身體側(cè)對防守隊員,一手護球,用遠離防守隊員的手原地低運球。同時觀察防守隊員位置,在防守隊員移動時及時調(diào)整身體姿態(tài),確保身體側(cè)對防守隊員,執(zhí)行防御性運球,保證不失誤。
(二)身體對抗下的原地運球
情境預(yù)設(shè):防守隊員從不同方位持續(xù)地用球、身體、手臂、腿部,推、壓迫、搶、拽、頂?shù)雀蓴_進攻隊員,幫助進攻隊員建立原地對抗運球調(diào)整能力。防守隊員干擾的力量由弱到強,有時甚至可輕微犯規(guī),保證進攻隊員能適應(yīng)真實比賽對抗強度。
練習方法:進攻隊員身體側(cè)對防守隊員,一手護球,用遠離防守隊員的手進行原地低運球。同時觀察防守隊員位置,在防守隊員進行身體對抗時,主動發(fā)力對抗,保持基本運球姿勢,不失誤。
(三)跟隨防守下的行進間運球
情境預(yù)設(shè):防守隊員與進攻隊員保持一臂距離,采用滑步方式,擋住運球隊員的進攻路線,確保自己阻隔在籃筐和進攻隊員之間。
練習方法:進攻隊員底線運球出發(fā),身體側(cè)對防守隊員,一手護球,用遠離防守隊員的手進行行進間低運球,同時向側(cè)前方推進。每運球五次后,轉(zhuǎn)身換手改變進攻方向,均衡兩手運球推進能力。
(四)壓迫防守下的行進間運球
情境預(yù)設(shè):防守隊員采用滑步方式,緊密貼防運球進攻隊員,阻斷進攻路線,伺機搶斷,進攻隊員體驗壓迫防守下的運球。
練習方法:進攻隊員底線運球出發(fā),身體側(cè)對防守隊員,一手護球,用遠離防守隊員的手進行行進間低運球,同時向側(cè)前方推進。進攻隊員主動體驗貼身防守強度,保持警覺性,利用變速和變向運球,嘗試擺脫防守隊員。練習時,防守隊員的防守強度逐漸提高,進攻隊員要主動嘗試多種突破方式,如加速突破、急停急起后突破、交叉步變向突破、運球轉(zhuǎn)身加速突破等。
二、傳球進階式教學(xué)策略
(一)假動作后傳球
情境預(yù)設(shè):比賽時,進攻隊員面對防守隊員可以采用假動作,隱藏真實傳球意圖,采用聲東擊西的策略,在保護球的同時將球傳給隊友。
練習方法:三人一組,甲、乙為進攻隊員,丙為防守隊員。甲乙面對面間隔5~8米站位,丙防守甲,甲通過主動做上、下、左、右四個傳球方向的假動作迷惑丙,把握時機及時將球傳給乙。球傳出后丙立刻轉(zhuǎn)身防守乙,循環(huán)練習。當球被搶斷或者傳球失誤時,交換練習角色。
(二)四向傳球
情境預(yù)設(shè):比賽時,進攻隊員面對防守隊員可以將球傳向隊友所在的前、后、左、右任何無防守位置。
練習方法:三人一組,甲、乙為進攻隊員,丙為防守隊員。甲三分線弧頂原地運球,丙防守甲,乙在場地內(nèi)依次跑至籃下、左右45°和中圈位置接甲的傳球。甲一邊運球一邊觀察乙的位置,當乙即將到達位置時,甲迅速將球傳出,乙接到球后迅速回傳給甲。丙從間隔一米阻擋傳球路線到貼身防守,逐漸提高防守強度,完成一輪后,交換位置循環(huán)練習。
(三)運球突破后傳球
情境預(yù)設(shè):比賽時,進攻隊員面對防守隊員可以突破后向籃下進攻,遇到協(xié)防隊員時,迅速將球傳給籃下隊友。
練習方法:三人一組,甲、乙為進攻隊員,丙為防守隊員。甲在三分弧頂前變向突破標志桶后,向籃下突破,防守乙的丙立刻上提補防甲。甲在丙快要補防到位的瞬間,將球傳給籃下的乙,乙接球投籃得分。進球后,三人輪換角色,循環(huán)練習。
(四)一防二運球、傳球、投籃
情境預(yù)設(shè):比賽時,進攻隊員面對防守隊員可以運球突破、傳球或者投籃,發(fā)現(xiàn)隊友處于空位時應(yīng)及時傳球助攻,幫助球隊得分獲取勝利。
練習方法:三人一組,甲、乙為進攻隊員,丙為防守隊員。甲在三分弧運球推進,乙位于籃下準備接球。丙負責防守甲,阻礙進攻,同時兼顧籃下的乙。甲運球觀察,當乙處于空位時直接傳球助攻;當丙側(cè)重防守乙時,甲直接運球推進準備投籃得分;當丙協(xié)防時,再立刻傳球給乙。練習時,根據(jù)實際情況隨機應(yīng)變,兩人配合進三球后,輪換角色,循環(huán)練習。
三、三步上籃進階式教學(xué)策略
(一)快攻運球上籃
情境模擬:三對三比賽時,對方投籃命中后,進攻隊員運球至三分線外,發(fā)現(xiàn)無人防守時,立刻運球切入使用三步上籃得分。
練習方法:三分線外,六人一組,每人一球,依次從右側(cè)45°、中路、左側(cè)45°快速運球切入接三步上籃。命中后,沖刺運球返回起點,原地組合運球等待下次練習。
(二)加速突破后的上籃
情境模擬:三對三比賽時,對方投籃命中后,進攻隊員運球至三分線外,面對防守隊員,向右側(cè)加速運球切入,使用三步上籃得分。
練習方法:三分線外,六人一組,每人一球。其中一人分別在右側(cè)45°、中路、左側(cè)45°進行防守,被突破后跟隨三步即返回防守下一位進攻隊員。進攻隊員面對防守隊員,加速突破切入接三步上籃。完成后,抱球滑步返回起點,做繩梯腳步練習接原地組合運球等待下次練習。每輪結(jié)束后更換防守隊員,防守隊員從跟隨式防守、貼身防守到嘗試蓋帽防守,逐漸提高防守強度。進攻隊員面對防守隊員要主動降低重心,加速突破。突破后切入防守隊員路線,阻擋防守隊員跟隨防守,三步上籃時抱緊球,爭取對抗后將球打進。
(三)變向突破后的上籃
情境模擬:三對三比賽時,對方投籃命中后,進攻隊員運球至三分線外,面對防守,變速、變向運球切入使用三步上籃得分。
練習方法:三分線外,六人一組,每人一球。其中一人分別在右側(cè)45°、中路、左側(cè)45°進行防守,被突破后跟隨三步即返回防守下一位進攻隊員。進攻隊員面對防守隊員,變速、變向快速突破切入接三步上籃。完成后,運球后退跑返回起點,連續(xù)跳過多個跨欄接原地組合運球等待下次練習。每輪結(jié)束后更換防守隊員,防守隊員逐漸提高防守強度。
進攻隊員要善于觀察防守隊員的身體姿勢,利用行進間橫向運球的突然變向,晃開防守隊員重心,捕捉時機,迅速縱向加速突破殺到籃下完成上籃。隨著防守強度的提高,突破變得越來越難。教師要善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題和亮點,及時講解、指導(dǎo)、示范,幫助學(xué)生理解突破的全過程,使學(xué)生完成籃球技能、體能和心理的全面突破。
四、比賽進階式教學(xué)策略
當學(xué)生初步掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)時,就需要創(chuàng)設(shè)比賽情境,結(jié)構(gòu)化運用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),構(gòu)建學(xué)、練、賽一體化的高效課堂。比賽中,教師可以主動改變規(guī)則,采用限制性策略或者進階式難度,幫助學(xué)生從會學(xué)到會用、從敢用到善用的本質(zhì)提升。
(一)結(jié)構(gòu)化學(xué)、練、賽
籃球教學(xué)中,教師將籃球技術(shù)動作情境化、系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生把多個籃球技術(shù)動作進行結(jié)構(gòu)化的組合練習,逐漸達成比賽中的自動化使用。例如:接球虛晃,持球交叉步突破,接三步上籃;接球,運球突破,遇到防守立刻傳球給無球隊員,再反跑至籃下接球投籃;接球、運球、傳球、搶籃板、投籃等。
(二)減少防守隊員
在三對三比賽之前,應(yīng)多進行二打一練習,讓隊員體驗進攻機會的選擇與把握,逐漸過渡到三打二,三打三。即持球進攻隊員有人防守時,主動持球進攻吸引防守人注意力,伺機傳球給隊友。進攻隊員無人防守時,直接進攻投籃。遇到進攻球員無法傳球時,隊友要及時跑位接球,繼續(xù)組織進攻等。
(三)限制防守距離
進攻隊員進攻時,如防守隊員壓迫式防守,則非常難處理球。因此,在訓(xùn)練時,要求防守隊員保持一定距離,讓進攻隊員有空間運用技能,逐漸加大防守強度,直至緊逼防守,體驗對抗強度。同時,讓學(xué)生明確防守越緊,機會也越多,要大膽突破制造機會。無球隊員要多利用反跑、無球掩護或者擋拆,為無球隊員和有球隊員制造進攻機會。
(四)分層對抗同進步
一個班級的學(xué)生籃球水平參差不齊。在比賽時,可以安排明星球員分別帶隊進行比賽,考驗和培養(yǎng)他們的帶隊組織進攻能力。教師也可以適當參與,利用傳球、擋拆、掩護等,多為學(xué)生創(chuàng)造進攻機會,讓學(xué)生耳濡目染,明確進攻的方法和路徑,便于學(xué)生模仿。
(五)提升戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
三對三籃球戰(zhàn)術(shù)是通過二人間的傳切配合、突分配合、掩護配合、策應(yīng)配合等來實現(xiàn)的。為了創(chuàng)造更多更好的進攻機會,教師應(yīng)該多給學(xué)生進行講解演示,包括模擬演示或者微視頻演示。針對每個細節(jié),假動作擺脫、跑動時機、擋拆時機、切入時機、傳球時機等,進行大量練習,感受時間、空間、位置的變化,直至熟練使用。當學(xué)生熟練掌握幾個戰(zhàn)術(shù)后,引導(dǎo)學(xué)生在比賽中主動嘗試,互相配合,創(chuàng)造進攻機會。
當然,教學(xué)中教師要善于把握立德樹人的良好契機,關(guān)注學(xué)生在比賽規(guī)則、體育品德、溝通配合和心理問題等方面的表現(xiàn),加強正面評價和引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識,樹立良好的體育品德,凝聚團隊戰(zhàn)斗力,真正實現(xiàn)以體育人的目標。