涂珍珍

焦慮癥也稱之為焦慮性神經(jīng)癥，是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的精神疾病，臨床分為慢性焦慮與急性焦慮兩種形式;患者是以緊張、坐立不安、植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀等為主要表現(xiàn)，還常伴有心悸、出汗、尿頻等癥狀[1]。青少年因?qū)W習(xí)壓力緊迫、家庭環(huán)境緊張等因素易患上焦慮癥，可對其學(xué)習(xí)、生活、成長造成不良影響。對于青少年輕度焦慮患者，應(yīng)盡量采取非藥物治療與干預(yù)方法，為緩解患者的焦慮癥狀，我院主張為其開展心理護(hù)理與健康教育，現(xiàn)就開展過程及結(jié)果匯報如下：

1 資料與方法

1.1 資料數(shù)據(jù)

將我院在2018年3月--2020年3月收治的青少年輕度焦慮癥患者納入研究小組作為此次研究對象，共計122例，診斷依據(jù)為第三版《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》[2]。其中男女患者分別為64例、48例;年齡為11--17歲，平均（14.2±2.4）歲;病程在2--11個月之間不等，平均（5.4±1.4）個月。按照信封抽簽法將研究對象分為實驗組（n=61）與參照組（n=61），二組數(shù)據(jù)對比P>0.05，具有研究可比性。

以上已將患有先天性疾病者、心肺肝腎功能不全者、遺傳性精神病者予以排除。

1.2 方法

參照組患者予以常規(guī)護(hù)理措施，指導(dǎo)患者健康飲食、合理運動，必要時指導(dǎo)患者合理用藥。實驗組常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上對患者進(jìn)行心理干預(yù)與健康教育，如下：

心理護(hù)理：護(hù)理人員要保持語氣溫和，積極與患者交流，增加患者的信任感，每日與患者進(jìn)行半小時左右的交流。要就其心理狀態(tài)、想法、學(xué)習(xí)成績及壓力、家庭情況等進(jìn)行了解，并予以針對性的心理疏導(dǎo)。對于成績差者，要對患者進(jìn)行鼓勵，告訴其考試成績不是衡量人生價值唯一標(biāo)準(zhǔn)，盡最大努力即可;對于家庭環(huán)境復(fù)雜者，要予以親情關(guān)懷，尤其是單親家庭的患者，告訴患者對父母有什么不滿可以大膽表達(dá)出來，同時讓父母及爺爺奶奶等予以患者更多的關(guān)愛與陪伴。對于不愛與家人、同學(xué)交流者，護(hù)理人員要詢問其原因，并鼓勵其多參與學(xué)校、班級的集體活動，多與同學(xué)、家人交流。

健康教育：為患者講解焦慮癥的病因、臨床癥狀、病情程度分級標(biāo)準(zhǔn)、危害性、藥物知識等，做好疾病知識講解與藥物知識告知，幫助患者正確認(rèn)識青少年焦慮癥，了解其病情持續(xù)進(jìn)展的危害性，從而讓患者積極配合治療與護(hù)理。鼓勵患者多做運動，室內(nèi)、室外均可，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，一方面有助于緩解焦慮癥狀、減輕患者心理壓力。飲食方面，要告知患者少吃辛辣類食物，宜多吃水果及蔬菜。

1.3 評價指標(biāo)

①SAS焦慮評分：在護(hù)理前、2周后，采用SAS焦慮自評量表[3]對患者的焦慮癥狀進(jìn)行評估，當(dāng)分值超過53分時表示有焦慮情緒，分值越高說明焦慮情緒越顯著。

②健康知識掌握度：2周后為患者發(fā)放健康知識調(diào)查問卷，包含焦慮癥的疾病知識、用藥知識、正確生活方式等，滿分為100分。85分及以上者為掌握，60--84分者為部分掌握，低于60分者為未掌握。健康知識掌握度=（掌握例數(shù)+部分掌握例數(shù)）/總例數(shù)×100%。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

采用統(tǒng)計學(xué)軟件SPSS20.0分析此次研究所得數(shù)據(jù)，以P<0.05為組間比較差異顯著的檢驗標(biāo)準(zhǔn)。

2 結(jié)果

2.1 二組患者SAS評分對比

護(hù)理前，二組的SAS評分比較無差異，P>0.05;2周之后，實驗組SAS評分顯著低于參照組，組間對比P<0.05;見表1。

2.2 二組患者健康知識掌握度對比

實驗組患者的健康知識掌握度顯著高于參照組，組間對比P<0.05;見表2。

3 討論

隨之生活節(jié)奏的加快、生活壓力的增加，我國焦慮癥的發(fā)病率一直居高不下，也逐漸趨于年輕化;青少年階段是身心發(fā)育的重要時期，身心健康不容忽視。誘發(fā)青少年焦慮癥的因素，主要來自于學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境、自身社交情況等，對于青少年輕度焦慮癥患者，應(yīng)依據(jù)誘發(fā)因素予以針對性干預(yù)，這對緩解焦慮癥狀、改善其身心健康具有重要意義[4]。為該類患者開展心理護(hù)理，可以解除或減輕患者的心理顧慮、減小其心理壓力;予以患者健康教育，可以幫助其正確認(rèn)識自身疾病，并可提升其對治療與護(hù)理的配合度。此次研究結(jié)果顯示，實驗組患者的SAS評分下降程度優(yōu)于參照組，健康知識掌握度對比參照組也更高，組間數(shù)據(jù)比較P<0.05，這一結(jié)果也充分說明了開展心理護(hù)理與健康教育的價值與效果。

綜上，為青少年輕度焦慮癥患者實施心理護(hù)理與健康教育，有助于緩解其焦慮情緒，并可提升患者健康知識掌握度，有益于患者的病情治療與康復(fù)。

參考文獻(xiàn)

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閆沙沙.心理護(hù)理結(jié)合健康教育對青少年輕度焦慮癥患者焦慮癥狀的影響[J].內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)雜志，2018，50（6）：761-763.

周九洲.青少年情緒障礙的積極心理學(xué)干預(yù)治療效果探討[J].健康必讀，2019（25）：250-251.

馬毅.心理護(hù)理與健康教育在青少年焦慮癥中的應(yīng)用效果觀察[J].心理月刊，2019，14（23）：43-44.