為什么年紀(jì)輕輕腰就不好了？

骨科專家表示：年輕人腰不好，大部分都是因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、固定姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久造成的。腰椎的退行性病變是一種生理改變，是人體自然老化過(guò)程的一部分，腰椎是人體軀干活動(dòng)的樞紐，人體腰椎及相關(guān)的組織結(jié)構(gòu)在20歲左右逐漸發(fā)育成熟，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體所有的身體活動(dòng)都會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，使腰椎加快老化，出現(xiàn)腰椎退行性病變。久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，使得腰肌勞損已經(jīng)不再局限在老年人身上，很多年輕人，甚至十幾歲的學(xué)生都或多或少出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀，半躺著玩手機(jī)、按摩太用力、床墊太軟等等這些小細(xì)節(jié)都會(huì)傷害我們的腰椎。經(jīng)常出現(xiàn)腿痛、腿脹、麻木或者腿部力量下降、走路不穩(wěn)時(shí)，就很有可能是腰椎病造成的了。

這些生活中不好的習(xí)慣看看你占了幾樣：1.坐姿不正確。2.單手提重物。3.久坐和久站。4.翹二郎腿。5.彎腰不彎腿。6.睡姿不正確。這些習(xí)慣都會(huì)傷害我們的腰，當(dāng)然飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣等等都能幫助我們骨頭修復(fù)、生長(zhǎng)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)還能強(qiáng)健骨骼，但是工作的原因，讓我們很難避免對(duì)腰椎的傷害，所以選擇一款合適的護(hù)腰帶就顯得非常重要。

量身定做，老少皆宜

這款Wspen德國(guó)品牌的護(hù)腰帶經(jīng)二哥實(shí)測(cè)，可以自由地調(diào)節(jié)尺寸，而且還能夠伸縮自如，載在腰上感覺(jué)非常的舒服。四種尺碼可供選擇，男女老少皆可使用，它用了四根外剛內(nèi)韌記憶鋼板，沿腰椎兩側(cè)貼合撐托，更貼合人體腰部曲線，彈性的交叉護(hù)腰帶鎖定腰椎，通過(guò)背部強(qiáng)力支撐鋼板進(jìn)行支撐推舉，再配合獨(dú)立的彈性穩(wěn)固帶，三方面結(jié)合對(duì)腰椎進(jìn)行防護(hù)。3D編織面料吸汗又透氣，夏天使用更為舒適。還贈(zèng)送了熱敷、保暖、透氣三張墊片，應(yīng)對(duì)各個(gè)季節(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，不管是面料、合身程度以及支撐作用，它已經(jīng)做得近乎完美了，非常適合我這樣久坐電腦前的工作達(dá)人。不管是自己腰椎不太好，還是身邊有腰不好的長(zhǎng)輩，小孩有不好習(xí)慣坐姿，或者經(jīng)常久坐開(kāi)車的親戚朋友等等，都可以入手這款護(hù)腰帶。相比贈(zèng)送昂貴的營(yíng)養(yǎng)品，二哥覺(jué)得這款德國(guó)護(hù)腰帶更能表現(xiàn)出你對(duì)他們的關(guān)愛(ài)。