出軌，已經(jīng)成為當(dāng)下婚戀關(guān)系中非常重要的話題，很多親密關(guān)系的破裂都和一方或雙方的出軌有關(guān)。在這樣的背景下，控制潛在的出軌風(fēng)險(xiǎn)非常重要。什么樣的人更容易出軌？可以從以下幾個(gè)特征來了解。

過于自戀的人。它指的是，一個(gè)人對(duì)于自我的認(rèn)知和實(shí)際情況有些偏離，對(duì)于自我的感覺過分夸大，總覺得自己特別厲害、格外重要等。一個(gè)過度自戀的人，很難平等地與他人建立真正的親密關(guān)系，他們對(duì)另一半通常表現(xiàn)出兩極化的情感，要么是過度理想化，要么是過度貶低，而理想化也常常會(huì)因?yàn)閷?duì)方一點(diǎn)不好的表現(xiàn)或者過失而全部否定。

對(duì)于這類人來說，他不會(huì)真正地愛誰，所有戀愛對(duì)象，都是為了滿足他對(duì)自己所產(chǎn)生的“我很厲害”的幻覺。這樣的人常會(huì)通過出軌的方式來獲取“我很厲害”等一些幻想性的感受。

共情能力差的人。在心理學(xué)診斷中，一些人的共情能力較差，比如反社會(huì)型人格障礙的人、自戀型人格障礙的人等，他們很難真正理解和共情別人的感受，也很難意識(shí)到自己的一些行為會(huì)給別人帶來傷害，這些人也比較容易出軌。

生活中怎么識(shí)別共情能力差的人呢？比如看電影時(shí)，看到一些殘忍情節(jié)，你卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方?jīng)]什么感受;生活中，你想要幫助一只流浪貓而被對(duì)方責(zé)罵;你把一些難過或悲傷的情緒分享給對(duì)方，而對(duì)方無動(dòng)于衷等。這些特別需要對(duì)方共情的時(shí)刻，他都呈現(xiàn)出冷漠、無視、不理解，那么你就要仔細(xì)觀察一下，他是否在情感感受上是一個(gè)沒法照顧他人的人。如果是的話，就要進(jìn)一步思考，你是否愿意與這樣一個(gè)人建立親密關(guān)系。

責(zé)任意識(shí)差的人。心理學(xué)上有一個(gè)詞，叫做心智化，它指的是一個(gè)人的心理年齡。如果一個(gè)人的心理年齡偏低，這意味著他可能很難承擔(dān)起相應(yīng)真實(shí)年齡所需要負(fù)的責(zé)任。而責(zé)任意識(shí)差，也會(huì)增加一個(gè)人的出軌風(fēng)險(xiǎn)。

辨別一個(gè)人是否具有責(zé)任意識(shí)，可以觀察幾點(diǎn)：一是，他能否對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)任。如果一個(gè)人總是食言，或總把自己的錯(cuò)誤甩給別人，你要考慮這個(gè)人是否可靠;二是，看對(duì)方如何做選擇。如果一個(gè)人做選擇時(shí)總是優(yōu)柔寡斷，總是受其他人的看法影響，說明他的獨(dú)立意識(shí)可能欠缺;三是，從小事上觀察態(tài)度。比如你們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，對(duì)方是包容你的不一致，還是錙銖必較，這也能反映他是否足夠成熟。

當(dāng)然，要強(qiáng)調(diào)的是，不是說只要一個(gè)人表現(xiàn)出過度自戀、缺乏共情或責(zé)任意識(shí)差，就一定意味著他會(huì)出軌，而是說這幾個(gè)特征會(huì)提高出軌風(fēng)險(xiǎn)。更重要的是，一個(gè)人是否出軌和家庭環(huán)境也有密切關(guān)系。所以，我們?cè)陉P(guān)注對(duì)方的同時(shí)，也要提醒自己，不斷提高經(jīng)營關(guān)系的能力，理解、包容對(duì)方，和對(duì)方一起努力共建一個(gè)愛的港灣。

（楊思遠(yuǎn)/文，摘自《家庭保健報(bào)》）