羅輯 張洪

西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況制約著西南地區(qū)高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，也關(guān)系到全民族的健康和國家的綜合實(shí)力。通過采用歷史橫斷研究方法對興義民族師范學(xué)院2014-2018年36393名學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果進(jìn)行數(shù)理分析，全面了解、觀察西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢，把2014-2018年5年的體質(zhì)健康測試結(jié)果進(jìn)行分析研究，目的是進(jìn)一步改善和提高西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康水平，結(jié)合當(dāng)前公共體育課程教學(xué)現(xiàn)狀提出了改進(jìn)建議，為學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康的提高、教學(xué)部門的管理、決策等方面提供數(shù)據(jù)支持。

1 前言

隨著時代的進(jìn)步與發(fā)展，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)身心健康與和諧發(fā)展是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)，同時也是提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一。2014年教育部頒布了新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，通過前期文獻(xiàn)查閱、問卷調(diào)查方式進(jìn)行數(shù)據(jù)整理和問題歸納，得出當(dāng)代大部分大學(xué)生的體質(zhì)健康在逐漸下降，大學(xué)生的鍛煉時間逐漸減少，鍛煉興趣不強(qiáng)，對學(xué)校開設(shè)的公共體育課的內(nèi)容不滿意。另外，體育鍛煉還具有提高患者免疫力和促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)的功效。為切實(shí)了解西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢，把2014-2018年不同年級孤立的數(shù)據(jù)按照時間順序加以連貫，研究體質(zhì)健康測試成績隨年代變化的趨勢與規(guī)律，通過不同時期的不同年級的變化比較，了解西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢，指出大學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降的原因，結(jié)合當(dāng)前公共體育課程教學(xué)現(xiàn)狀提出了改進(jìn)建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢，分析對象為興義民族師范學(xué)院2014-2018年36393名學(xué)生，其中已剔除因病未測或測試項(xiàng)目不全者及數(shù)據(jù)異常學(xué)生，男生12999人，女生23844人。

2.2 研究方法

1）文獻(xiàn)資料法：通過在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、SSCI、ScienceDirect、SpringerLink、Taylor & Francis等數(shù)據(jù)庫查詢大學(xué)生體質(zhì)健康、少數(shù)民族等為主題的期刊、會議論文和碩博士論文，下載且閱讀了與本研究相關(guān)的文章。分析歸納前人的研究成果，為研究西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢提供理論支撐的同時總結(jié)未來的發(fā)展趨勢。

2）專家訪談法：為深入了解目前西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢出現(xiàn)的相關(guān)問題和解決方法，設(shè)計(jì)專家訪談提綱，通過電話、微信的方式訪問國內(nèi)部分從事學(xué)校體育、體質(zhì)健康、公共體育課研究的學(xué)者、政府官員、學(xué)校負(fù)責(zé)人，為本文的研究提供理論依據(jù)。

3）問卷調(diào)查法：為深入了解西南少數(shù)民族地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康的變化趨勢，制定問卷了解大學(xué)生對公共體育課的看法，以及學(xué)校公共體育課的設(shè)施情況。

4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：運(yùn)用spss22.0、excel等軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的分類、匯總以及統(tǒng)計(jì)分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 體重指數(shù)（BMI）的變化分析

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2004版）規(guī)定，體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）（單位：千克/米2），其中男生的正常為“17.9-23.9”，低體重為“≤17.8”，超重為“24.0-27.9”，肥胖為“≥28.0”;女生的正常為“17.2-23.9”，低體重為“≤17.81”，超重為“24.0-27.9”，肥胖為“≥28.0”按照每年體測的學(xué)生數(shù)量，統(tǒng)計(jì)得出表1。

由表1可知，2014-2018年各年男生的肥胖率、超重率、低體重占比率均高于女生，其中男生的超重率在逐年增高，女生的低體重率在逐年降低，男女生體重指數(shù)（BMI）正常率均超過肥胖率、超重率、低體重率之和，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生近五年體重指數(shù)男女生的正常占比率均高于70%，女生的體重指數(shù)正常率均優(yōu)于男生，男生的超重率在逐年增高。可以得出，近五年興義民族師范學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)正常指標(biāo)相對較好，男生的體重指數(shù)需引起重視。

3.2 肺活量的變化分析

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2004版）規(guī)定，肺活量（單位：毫升）男生優(yōu)秀為“≥4800（大一大二），≥4900（大三大四）”，良好為“4300-4800（大一大二），4400-4900（大三大四）”，及格為“3100-4300（大一大二），3200-4400（大三大四）”，不及格為“≤3100（大一大二），≤3200（大三大四）”;女生優(yōu)秀為“≥3300（大一大二），≥3350（大三大四）”，良好為“3000-3300（大一大二），3050-3350（大三大四）”，及格為“2000-3000（大一大二），2050-3050（大三大四）”，不及格為“≤2000（大一大二），≤2050（大三大四）”.按照每年體測的學(xué)生數(shù)量，統(tǒng)計(jì)得出表2。

由表2可知，近五年男生肺活量的不及格占比率均高于女生，盡管男女生的不及格占比率在逐年下降，但是男女生不及格占比率均超過優(yōu)秀和良好的占比率之和，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生近五年男生、女生肺活量的不及格占比率均較大，達(dá)到優(yōu)秀的占比率均在3%以下，近五年男生的不及格率均超過了女生?？梢缘贸?，近五年興義民族師范學(xué)院學(xué)生的肺活量測試成績不及格占比率相對較高，男女生的肺活量均需引起重視。

3.3 50米的變化分析

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2004版）規(guī)定，50米（單位：秒）男生優(yōu)秀為“≤6.9（大一大二），≤6.8（大三大四）”，良好為“7.1-6.9（大一大二），7.0-6.8（大三大四）”，及格為“9.1-7.1（大一大二），9.0-7.0（大三大四）”，不及格為“≥9.1（大一大二），≥9.0（大三大四）”;女生優(yōu)秀為“≤7.7（大一大二），≤7.6（大三大四）”，良好為“8.3-7.7（大一大二），8.2-7.6（大三大四）”，及格為“10.3-8.3（大一大二），10.2-8.2（大三大四）”，不及格為“≥10.3（大一大二），≥10.2（大三大四）”.按照每年體測的學(xué)生數(shù)量，統(tǒng)計(jì)得出表3。

50米跑項(xiàng)目主要考察快速奔跑能力，與下肢爆發(fā)力有直接關(guān)系，由表3可知，從2014-2018年體測數(shù)據(jù)表明，近五年男生、女生的50米及格的占比率均高于60%，女生50米的不及格占比率均高于男生，男女生的不及格占比率均在逐年下降，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生近五年男女生的及格率均在60%以上，不及格占比率在逐漸下降?？梢缘贸?，近五年興義民族師范學(xué)院男生、女生50米的成績在逐漸變好。

3.4 立定跳遠(yuǎn)的變化分析

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2004版）規(guī)定，立定跳遠(yuǎn)（單位：厘米）男生優(yōu)秀為“≥263（大一大二），≥265（大三大四）”，良好為“248-263（大一大二），250-265（大三大四）”，及格為“208-248（大一大二），210-250（大三大四）”，不及格為“≤208（大一大二），≤210（大三大四）”;女生優(yōu)秀為“≥195（大一大二），≥196（大三大四）”，良好為“181-195（大一大二），182-196（大三大四）”，及格為“151-181（大一大二），152-182（大三大四）”，不及格為“≤151（大一大二），≤152（大三大四）”.按照每年體測的學(xué)生數(shù)量，統(tǒng)計(jì)得出表4。

立定跳遠(yuǎn)測試可以反映出人體肌肉的爆發(fā)力水平，通常與快肌纖維的多少與橫斷面積有關(guān)。由表4可知，2004-2018年各年男生立定跳遠(yuǎn)的不及格占比率均高于女生，男女生及格占比率均超過了60%，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生近五年男女生的及格率均在60%以上?？梢缘贸?，近五年興義民族師范學(xué)院男生、女生立定跳遠(yuǎn)成績沒有太大的變化。

3.5 引體向上（男生）/一分鐘仰臥起坐（女生）的變化分析

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2004版）規(guī)定，引體向上（男生）（單位：次）男生優(yōu)秀為“≥17（大一大二），≥18（大三大四）”，良好為“15-17（大一大二），16-18（大三大四）”，及格為“10-15（大一大二），11-16（大三大四）”，不及格為“≤10（大一大二），≤11（大三大四）”;一分鐘仰臥起坐（女生）女生優(yōu)秀為“≥52（大一大二），≥53（大三大四）”，良好為“46-52（大一大二），47-53（大三大四）”，及格為“26-46（大一大二），27-47（大三大四）”，不及格為“≤26（大一大二），≤27（大三大四）”.按照每年體測的學(xué)生數(shù)量，統(tǒng)計(jì)得出表5。

引體向上動作/一分鐘仰臥起坐是體育教學(xué)及運(yùn)動訓(xùn)練中常用的鍛煉動作，是衡量鍛煉者力量素質(zhì)的標(biāo)志之一，由表7可知，2014-2018年各年男生引體向上的不及格占比率均高于女生一分鐘仰臥起坐，其中男生引體向上的不及格占比率均超過了60%，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生近五年引體向上動作/一分鐘仰臥起坐男生的及格率均在30%以下，女生的及格占比率均在70%以上?？梢缘贸?，近五年興義民族師范學(xué)院女生一分鐘仰臥起坐成績沒有太大的變化，男生的引體向上成績較差，需引起重視。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

2014-2018年5年間，總體來看，西南少數(shù)民族地區(qū)興義民族師范學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)變化不大、肺活量水平有所提升，速度素質(zhì)有所提升，爆發(fā)力素質(zhì)變化不大，力量素質(zhì)有所提升，耐力素質(zhì)變化不大，柔韌素質(zhì)變化不大。

1）身體形態(tài)（體重指數(shù)）：2014-2018年5年間，興義民族師范學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)正常指標(biāo)相對較好，男生的體重指數(shù)需引起重視。

2）身體機(jī)能（肺活量）：2014-2018年5年間，興義民族師范學(xué)院學(xué)生的肺活量測試成績不及格占比率相對較高，男女生的肺活量均需引起重視。

3）運(yùn)動素質(zhì)：2014-2018年5年間，速度素質(zhì)（50米）興義民族師范學(xué)院男生、女生在逐漸變好，力量素質(zhì)（引體向上（男生）/一分鐘仰臥起坐（女生））沒有太大的變化，男生的引體向上成績較差，需引起重視。

4.2 建議

學(xué)校體育活動的主要目標(biāo)之一是通過教育提高學(xué)生的體力活動并改善其體質(zhì)，學(xué)校是主要的場所，因?yàn)榇髮W(xué)生每天都在學(xué)校度過6-8h，學(xué)校也有相應(yīng)的課程和體育設(shè)施硬件來提供體力活動的機(jī)會。通過對21名公共體育課教師的問卷調(diào)查和查閱文獻(xiàn)資料，認(rèn)為高校公共體育教學(xué)改革中普遍存在定位不清、職能缺位、發(fā)展走向模糊等問題，建議將個性化教學(xué)作為高校公共體育教學(xué)改革的理想選擇、青少年運(yùn)動技能水平等級標(biāo)準(zhǔn)制定作為深化高校公共體育教學(xué)改革的重要突破點(diǎn)、加強(qiáng)健康管理作為深化高校公共體育教學(xué)改革的重要關(guān)照點(diǎn)、強(qiáng)化與社會體育有效銜接作為高校公共體育教學(xué)改革的最終落腳點(diǎn);通過對169公共體育課學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，學(xué)生不喜歡公共體育課的原因有：太累、太曬，課程的內(nèi)容（不適合自己或者太難）。結(jié)合本文結(jié)論，圍繞國家的公共體育課程標(biāo)準(zhǔn)，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行公共體育課的教學(xué)內(nèi)容、考核方式進(jìn)行改革，培養(yǎng)具有"終身體育"意識的優(yōu)秀人才，針對本科生增開"健康體適能"公選課和建設(shè)"健康體適能"社團(tuán)。多方聯(lián)動，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，從而提高當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)。

基金項(xiàng)目：2018年本科教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革項(xiàng)目：新型公共體育教學(xué)改革與實(shí)踐——以興義民族師范學(xué)院為例（編號：2018520145）

（作者單位：興義民族師范學(xué)院體育學(xué)院）