摘要：隨著我國開放型高職教育體系的完成，對于高職人才的培養(yǎng)方向也有了新的發(fā)展。對于高職學生的培養(yǎng)，要注意培養(yǎng)學生的積極向上的意識和觀念，要著重提高高職學生的綜合素質，促進人才的全面發(fā)展。通過關注高職學生的主觀能動性，即提升自我激勵能力，促使學生在社會、學校環(huán)境不斷優(yōu)化、改善的同時，產生積極的學習行為，這對于高職學生教育有著不可或缺的重要意義

關鍵詞：自我激勵;自我效能感

20世紀80年代，我國在經濟上進行的一系列開放政策使我國的經濟開啟了飛速發(fā)展的新時期，與此同時，我國的高職教育也應運發(fā)展了起來。從最開始的培養(yǎng)“技藝性強的高級操作人員”到培養(yǎng)“適應生產、建設、管理、服務第一線的高等技術應用型專門人才”，再到培養(yǎng)“實現(xiàn)”兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢”的人才，我國的高職教育有了質的飛躍。

隨著我國開放型高職教育體系的完成，對于高職人才的培養(yǎng)方向也有了新的發(fā)展。對于高職學生的培養(yǎng)，我們也不能停留在簡單粗暴、單純以就業(yè)為導向，給他們灌輸大量的專業(yè)技術和能力的階段，要更加注意培養(yǎng)學生的正確的意識和觀念，要著重提高高職學生的綜合素質，促進人才的全面發(fā)展。

一、開展“自我激勵”教育的原因

從高職教育產生至今，我國的職業(yè)教育在政策上、模式上等方面已經有了翻天覆地的改變和革新，也正因為本科教育更多的是注重培養(yǎng)學生的學術研究能力，高職院校更多的是注重培育學生的實踐、專業(yè)技術能力，因此很大一部分進入高職院校的學生也正是認識到自身的長短處，選擇了高職院校。

但是在一部分人的眼中，選擇就讀高職學校并不是學生自己對自己有正確的定位和判斷，他們選擇高職院校是因為成績達不到本科要求，這些學生就是高中生中的“殘次品”。這些固有的、頑固的歧視眼光，使得很多進入高職院校讀書的學生在入學時就要經歷一段艱難的心路歷程。這些學生在進入學習階段之后，也大多顯現(xiàn)出消極、沮喪的情緒，缺失對于學習的積極性、主動性，學習氛圍也是較為壓抑。對深處這種消極情緒氛圍中的學生進行相應的引導和教育則是刻不容緩也是必不可少的。

二、開展“自我激勵”教育的意義

“自我激勵”是指為服從某種目標而調動、指揮情緒的能力[1]。對于大學生而言，自我激勵是指在學習生活過程中，通過鼓勵自己，給自己樹立信心，克服困難，從而達到既定目標的行為。自我激勵是影響高職學生主體內部因素的一個重要組成部分，是個體行為產生的重要內在推力。自我激勵能力的提高，能很大程度上解決那些固有的眼光給學生帶來的自卑現(xiàn)象，使學生能夠更加積極的去學習專業(yè)技能，提升自己，并追逐自己的目標。通過關注高職學生的主觀能動性，即自我激勵能力的提升，促使學生在社會、學校等外部環(huán)境不斷優(yōu)化、改善的同時，產生積極有效的學習行為，這對于高職學生有著不可或缺的重要意義

三、“自我激勵”與“自我效能感”

“自我激勵”對情緒智力等方面有著非常明顯的影響，它能夠使學生擁有自信，而自我效能感作為與自我激勵緊密相關的內容之一，是能夠提升學生的主觀自信程度的。自我效能感是指對自己是否有能力來完成某一行為的推測和判斷[2]。對于學生而言，自我效能感是學生對自己是否能利用所擁有的能力或者技能去完成學習任務的自信程度的評價，是個體對控制自己學習行為和學習成績能力的一種主觀判斷[3].。

在越來越多的研究中發(fā)現(xiàn)，自我激勵對自我效能有著明顯的正向影響，自我激勵能力越強，自我效能水平也越高。因此提升高職學生的自我激勵能力，能夠有效提升他們對于自己學習能力和學習成果的自信程度。這對于他們相信自己能夠打敗挫折，沖破困難，堅持不懈的完成自己的目標和夢想有著十分重要的意義和價值。

四、提升自我激勵能力的策略

自我激勵作為一種心理現(xiàn)象，其實是一種主觀的信念，它是能夠使學生沉浸在“充滿斗志和信心”的積極情緒之中，從而去達到自己的既定目標的。那么提升高職學生自我激勵能力的方法有以下三點，首先是（1）制定合理、符合實際情況和自身條件的目標。不論自我激勵能力多高，都不能好高騖遠，一定要腳踏實地，一步一個腳印前進。自我激勵過度會使學生產生自大、過于自信的后果，是不利于自我效能感的產生和發(fā)生作用的。（2）以樂觀的心態(tài)看待困難和挫折。在高職學生中，高考成績以及社會眼光帶來的自卑是一個普遍的現(xiàn)象，但是要有一顆樂觀、積極向上的心，要相信自己，相信自己能夠達到既定目標，相信自己不比任何人差，不要過度在乎外界的眼光，用自己的成績來反駁那些曾經看不起自己的人和眼光。（3）學校、社會的外部環(huán)境的支持。除了學生本身的心態(tài)以及合理目標的制定，外界環(huán)境的支持也是必不可少的。從學校方面來說，學校要加強校企合作，使得學生有充足的實踐機會去鍛煉自己，提升他們的自信程度，從而產生較高的自我效能感。學生達到的目標越多、成功的體驗就越多，這是非常有利于提升自我效能感的，也是提升學生自我激勵能力的強有力措施。從社會層面來說，要逐漸消除人們對高職學生的歧視眼光和不公平待遇，使這種因為歧視眼光而感到自卑的情況逐漸減弱，同時，讓高職學生在有條件的情況下享受與本科院校學生的同等待遇。從家庭方面來說，家長要多對學生進行鼓勵式教育，幫助他們樹立自信心，讓他們相信自己，并從側面激發(fā)出學生本身的自我激勵。

通過這三個方面的辦法，能使得自我激勵能力得到大幅度的提升，并且能不斷增強學生的自我效能。通過設立力所能及的小目標、通過按時自己“我能行”、通過外部環(huán)境的鼓勵，使學生自身產生積極的態(tài)度和精神狀態(tài)，從而達到“有志者，事竟成”的目標。但是這些措施的實施對多方面的要求都較高，對學生自身來說，需要學校老師從中指點、引導，幫助他們通過正確的方式進行提升。同時，由于學校社會方面所涉及的部門和人員較多，因此真正的實施是存在很大的困難。但正是因為有困難，才要正視這些困難，要迎難而上，才能在高職學生的素質教育上推陳出新。

總的來說，在高職教育高質量的發(fā)展中，要樹立科學的高職教育主體觀，要以人為本，根據(jù)高職學生的實際情況因材施教，不僅從外部機制建設上提升高職教育的水平，也從學生本身的綜合素質方面進行提升。當然自我激勵能力的培養(yǎng)只是學生提高主觀能動性的其中一個方面，希望有更多的研究者把對高職學生的研究聚焦到學生的“積極心理學”方面，促進高職教育全方面的發(fā)展。

參考文獻：

[1]姜婷婷.淺析影響轉變型領導的情緒智力因素[J].內蒙古民族大學學報（社會科學版）.2007（2）

[2]彭耽齡.普通心理學[M].北京：北京師范大學出版社.2004.329

[3]邊玉芳.學習自我效能感量表的編制[J].心理科學.2004（5）

作者簡介：楊影子（1993.10-），女，湖南岳陽人，研究方向：學生管理。

（長沙環(huán)境保護職業(yè)技術學院 長沙 410000）