摘要：籃球教學(xué)是高校體育教學(xué)的重要組成部分，籃球比賽活動對于提升學(xué)生的籃球素養(yǎng)，活躍校園體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生提高綜合素質(zhì)有重要價值。在高校籃球比賽重視進(jìn)攻訓(xùn)練的前提下，還要進(jìn)一步提高運(yùn)動員的防守意識，強(qiáng)調(diào)打造攻守兼?zhèn)涞那蜿牐瑥亩〉没@球比賽的勝利。本文分析高?；@球比賽中防守不足的原因，在此基礎(chǔ)上總結(jié)提高運(yùn)動員防守能力的方法。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生;籃球比賽;防守技戰(zhàn)術(shù);特點(diǎn)分析;問題研究

籃球在高校體育文化與活動中占有重要的地位，隨著高校籃球比賽的日益豐富，還要重視提高籃球比賽中的防守技戰(zhàn)術(shù)水平，這樣才能在比賽中獲得優(yōu)異的成績。當(dāng)前，許多高校大學(xué)生運(yùn)動員不注重防守能力的訓(xùn)練，教師不能在課堂上系統(tǒng)的傳授防守技戰(zhàn)術(shù)知識，因此影響了防守的整體水平。高校還要大力的重視開展籃球運(yùn)動的防守教學(xué)，促進(jìn)運(yùn)動員掌握正確的防守技戰(zhàn)術(shù)。

一、籃球比賽中的防守技戰(zhàn)術(shù)

（一）籃球防守技戰(zhàn)術(shù)的價值

為了提高籃球運(yùn)動的技能水平，需要組織開展一系列的籃球比賽，教練員應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)運(yùn)動員在比賽中采用正確的防守方式，實現(xiàn)防守與進(jìn)攻的緊密聯(lián)系，從而在比賽中獲得更優(yōu)異的成績?？v觀比賽中取得較好成績的球隊，無不因為他們有較強(qiáng)的防守能力。高校籃球教學(xué)中應(yīng)當(dāng)促進(jìn)運(yùn)動員提高防守意識，引導(dǎo)運(yùn)動員掌握正確的防守方法，不斷的鍛煉提高運(yùn)動員的防守技術(shù)。

（二）學(xué)生對防守的認(rèn)知水平

當(dāng)前，高校大學(xué)生有較強(qiáng)的好勝心，在參與籃球比賽時普遍的注重進(jìn)攻，不注重防守技能的訓(xùn)練。即使分析比賽失利的原因也往往從進(jìn)攻的角度，這種錯誤嚴(yán)重的影響了高校運(yùn)動員的籃球技能。當(dāng)前，高校學(xué)生運(yùn)動員還未能正確的認(rèn)識防守，對防守的技戰(zhàn)術(shù)還存在很多模糊的認(rèn)知。教師也在一定程度上存在重進(jìn)攻和輕視防守的問題，防守未能在高校籃球比賽與教學(xué)中占有重要地位。

（三）高校籃球防守教學(xué)的原則

無論是高校體育教師還是學(xué)生運(yùn)動員都應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變?nèi)趸朗氐囊庾R，強(qiáng)調(diào)充分的認(rèn)識防守對于比賽勝負(fù)的重要影響。高校教師應(yīng)當(dāng)堅持以防守為核心組織開展比賽前的訓(xùn)練活動，并且通過各種比賽活動提高運(yùn)動員的防守能力。只有實現(xiàn)理論與實踐教學(xué)相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)傳授防守技戰(zhàn)術(shù)，激發(fā)學(xué)生參與防守的主動性，這樣才能提高高?；@球比賽的整體質(zhì)量與學(xué)習(xí)效率。

二、籃球比賽中高校學(xué)生防守方面的問題

（一）防守技術(shù)過于粗糙

高校籃球教學(xué)過于注重進(jìn)攻意識的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生打好扎實的籃球基本功，沒能充分的重視培養(yǎng)學(xué)生的防守意識。目前，高校學(xué)生在籃球比賽時表現(xiàn)的防守技術(shù)較差，防守的質(zhì)量與穩(wěn)定性低。許多學(xué)生在賽場上表現(xiàn)出防守動作不規(guī)范，防守姿勢不正確的問題，不少學(xué)生仍以站立式防守為主，手臂上的動作不規(guī)范，非常容易使用犯規(guī)的姿勢，這給對手留下了極大的可乘之機(jī)。還有的學(xué)生缺乏正確的防守意識，往往以單人防守為主，學(xué)生很容易在防守時丟失自己的位置，防守不補(bǔ)位，防守不能錯位現(xiàn)象較為常見，學(xué)生掌握不好防守距離，無法根據(jù)比賽的形勢和對手的特點(diǎn)調(diào)整防守的方法，防守時的靈活性不足，因此難以取得比賽的最終勝利。

（二）防守戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)不足

很多高校學(xué)生缺乏集體防守的意識，不能正確的理解和使用防守戰(zhàn)術(shù)，雖然有些學(xué)生的個人防守能力較強(qiáng)，但是常常陷入單獨(dú)作戰(zhàn)的窘境。學(xué)生團(tuán)隊內(nèi)部缺乏必要的配合，不能在集體防守中積累足夠的經(jīng)驗。教師沒能充分的認(rèn)識到集體防守的重要性，不能經(jīng)常性的訓(xùn)練學(xué)生集體防守能力，在比賽過程中學(xué)生沒能發(fā)揮集體防守的作用，還有的學(xué)不擅于與其他隊伍進(jìn)行溝通。教師不注重采用以人為本的教育方式，沒能在因材施教的理念下傳授不同的防守技術(shù)，形成學(xué)生集體的共同防守意識，教師沒能在學(xué)生日益的技術(shù)訓(xùn)練中糾正學(xué)生錯誤的防守行為，無法通過充分的資源保障激發(fā)學(xué)生的集體籃球意識，這導(dǎo)致學(xué)生未能正確的使用防守措施。

（三）防守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用簡單

不同的防守戰(zhàn)術(shù)適用不同的比賽形勢，當(dāng)前很多教練員不能在賽場上指導(dǎo)運(yùn)動員采用不同的防守方法，防守戰(zhàn)術(shù)調(diào)整的靈活性不強(qiáng)，防守時沒能分析對手的主攻點(diǎn)。而且，還有很多學(xué)生缺乏區(qū)域防守的概念，不能舉一反三的靈活運(yùn)用防守技術(shù)。一方面，學(xué)生缺乏必要的隊內(nèi)對抗練習(xí)，沒能積極的汲取防守經(jīng)驗，不能在比賽中積累實踐經(jīng)驗。另一方面，比賽時往往單純的進(jìn)行理論講解，無法學(xué)生對知識學(xué)以致用，不能根據(jù)典型的場景教授具體的防守經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生防守意識時往往缺乏直觀、互動等引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在比賽場上仍不能正確的判斷防守形式。

三、提高學(xué)生籃球比賽中防守技戰(zhàn)術(shù)水平的策略

（一）優(yōu)化學(xué)生防守意識

只有不斷提高學(xué)生的防守意識，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識防守的重要性，這樣才能全面提高運(yùn)動員的防守水平。首先，教練員應(yīng)當(dāng)在理論上闡述防守的重要性，引導(dǎo)運(yùn)動員在練習(xí)突破得分技能的同時更注重防守的技能練習(xí)，鼓勵運(yùn)動員積極的投入到防守技術(shù)的練習(xí)當(dāng)中。其次，保證防守技術(shù)練習(xí)的時間，增加學(xué)生防守練習(xí)時的注意力，教師應(yīng)當(dāng)站在學(xué)生角度思考防守技戰(zhàn)術(shù)方面的問題，以直觀的方式、趣味性的游戲，或者對抗性的比賽促進(jìn)學(xué)生主動投入到防守練習(xí)當(dāng)中。教師還要充分的發(fā)揮理論課在提高學(xué)生防守意識方面的重要作用，注重通過一系列的視頻或教學(xué)分析慕課的方式激發(fā)學(xué)生的防守意識，從而達(dá)到不斷鞏固提高學(xué)生防守水平的目標(biāo)。

（二）系統(tǒng)傳授防守技術(shù)

教師應(yīng)當(dāng)大力組織開展防守技術(shù)的教學(xué)實踐，在進(jìn)行籃球防守理論教學(xué)的同時，能夠在實踐活動中演練防守技術(shù)的使用方法，切實引導(dǎo)學(xué)生在防守實踐中認(rèn)識到防守技術(shù)的使用方法與理論精髓。教師還要根據(jù)學(xué)生的個性特征傳授實用性較強(qiáng)的防守技術(shù)，以及保證一定時間用于防守訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生在練習(xí)中克服各種障礙因素。教師還要及時的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)，教師還可以在信息化的渠道與學(xué)生溝通，就學(xué)生的練習(xí)視頻進(jìn)行點(diǎn)評，從而促進(jìn)學(xué)生反思防守技術(shù)方面的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主提高防守技術(shù)水平，從而達(dá)到提高防守質(zhì)量水平的目標(biāo)。

（三）加強(qiáng)防守實戰(zhàn)練習(xí)

為了提高高校學(xué)生的防守技戰(zhàn)術(shù)水平還要加強(qiáng)防守實戰(zhàn)練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生掌握進(jìn)行防守戰(zhàn)術(shù)變化的時間，教師既可以結(jié)合實戰(zhàn)點(diǎn)評促進(jìn)學(xué)生演練習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)，也可以通過組織開展隊內(nèi)對抗賽的方式提高運(yùn)動員的防守技能。首先，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的能力水平安排適當(dāng)強(qiáng)度的防守練習(xí)，在實戰(zhàn)中提高學(xué)生防守的主動性，優(yōu)化學(xué)生的防守意識。其次，在比賽中傳授防守的經(jīng)驗，圍繞著典型場景進(jìn)行分析演練，在良好的師生溝通中解決學(xué)生防守中存在的具體問題。教師應(yīng)當(dāng)明確不同比賽的訓(xùn)練功能，注重發(fā)揮檢查性比賽、評價類比賽與全場比賽的不同作用，從而全面引導(dǎo)和鞏固學(xué)生的防守技戰(zhàn)術(shù)水平，達(dá)到全面提高學(xué)生防守技戰(zhàn)術(shù)水平目標(biāo)。

結(jié)論：高校籃球比賽與教學(xué)應(yīng)當(dāng)高度的重視發(fā)揮防守技戰(zhàn)術(shù)的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生分析防守時存在的問題和解決問題的方法。推動學(xué)生主動提高防守能力，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的籃球比賽防守技戰(zhàn)術(shù)，從而達(dá)到提高比賽質(zhì)量，降低比賽難度，更好適應(yīng)比賽發(fā)展需要的教學(xué)目標(biāo)。

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作者簡介：

杜立國（1980年12月—）男，漢族，本科，講師，主要研究方向是運(yùn)動訓(xùn)練。