王志剛

摘要：新型冠狀肺炎疫情阻攔了師生重返校園的步伐，卻沒(méi)有阻斷教師傳授知識(shí)的責(zé)任，以及學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的渴望。在“停課不停學(xué)”的號(hào)召下，學(xué)校不僅為學(xué)生安排了科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，還為學(xué)生身心健康發(fā)展提供了科學(xué)、合理的輔助。在疫情背景下，小學(xué)體育運(yùn)用信息技術(shù)開(kāi)展有效的居家鍛煉，提高學(xué)生的免疫力，增強(qiáng)學(xué)生體魄，使學(xué)生緊張的文化課學(xué)習(xí)得到放松，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。本文研究和思考了疫情背景下運(yùn)用信息技術(shù)對(duì)小學(xué)生開(kāi)展居家鍛煉的策略，以期進(jìn)行科學(xué)、高效、安全的居家鍛煉，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：疫情;小學(xué)體育;信息技術(shù);居家鍛煉

在信息技術(shù)迅速發(fā)展的時(shí)代，現(xiàn)代化的教學(xué)方式逐漸被廣泛應(yīng)用，尤其是在新冠肺炎疫情期間，信息技術(shù)為隔空教學(xué)提供了豐富的內(nèi)容和技術(shù)支持。運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)直播、空中課堂、釘釘?shù)冉虒W(xué)工具指導(dǎo)小學(xué)生居家鍛煉。教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行居家鍛煉的時(shí)候，要充分考慮小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、實(shí)際情況、鍛煉的地點(diǎn)和環(huán)境，給予學(xué)生科學(xué)、合理的鍛煉方法，為家庭生活增添新鮮的內(nèi)容，促進(jìn)家庭關(guān)系的和睦，使學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1 選擇科學(xué)、合理的鍛煉內(nèi)容，提高居家鍛煉的效果

在新型冠狀肺炎疫情期間，教師可以利用信息技術(shù)搜集和整理鍛煉的內(nèi)容，制定科學(xué)、周密的體育鍛煉計(jì)劃，通過(guò)微信、QQ、釘釘?shù)刃畔⒓夹g(shù)工具有規(guī)律地發(fā)布體育鍛煉內(nèi)容。體育教師要針對(duì)小學(xué)生自律意識(shí)較差、體能較低的特點(diǎn)，從專業(yè)備課的角度出發(fā)，明確教學(xué)目標(biāo)，以提高學(xué)生的興趣和身體素質(zhì)為前提，制定詳實(shí)的居家鍛煉計(jì)劃，選擇合理的鍛煉內(nèi)容，并在網(wǎng)上發(fā)布鍛煉內(nèi)容，利用微課或者小視頻的方式展示給學(xué)生，便于學(xué)生理解和學(xué)習(xí)。

另外，教師要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異、家庭環(huán)境和社區(qū)環(huán)境的差異，制定分層教學(xué)內(nèi)容，做到因材施教，確保每位學(xué)生都熱愛(ài)開(kāi)展居家運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適應(yīng)每位學(xué)生身體發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)生也可以通過(guò)現(xiàn)代信息技術(shù)給私發(fā)老師自己居家鍛煉的圖片或視頻，加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生的監(jiān)督，提高居家鍛煉的效果。例如，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師可以選擇趣味性強(qiáng)的鍛煉內(nèi)容，融入游戲的元素，并且用微課的形式直觀地展示給學(xué)生，提高學(xué)生居家鍛煉的效果。

2 規(guī)范網(wǎng)絡(luò)授課時(shí)間，提高學(xué)生的參與度

在新型冠狀肺炎疫情期間，學(xué)?？梢悦刻旖o體育教師安排出特定的時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)授課，保證居家鍛煉能夠井然有序地開(kāi)展和進(jìn)行。體育鍛煉的網(wǎng)絡(luò)授課不僅要固定具體的時(shí)間點(diǎn)，也要控制好居家鍛煉的時(shí)長(zhǎng)，每次鍛煉大約半個(gè)小時(shí)左右，使學(xué)生能夠有效地緩解眼睛疲勞，減輕文化課學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中來(lái)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3 規(guī)范線上課堂教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)居家鍛煉的重視程度

在自媒體飛速發(fā)展的時(shí)代，線上直播教學(xué)在疫情期間替代了線下教學(xué)，我們?cè)谙硎芑ヂ?lián)網(wǎng)直播帶來(lái)的巨大優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這就對(duì)體育教師提出了更高的要求，例如，教師需要轉(zhuǎn)變自己的思想，思考如何在將線下的實(shí)踐教學(xué)移到線上，具體設(shè)計(jì)什么內(nèi)容，采用什么樣的方式進(jìn)行教學(xué)，怎樣規(guī)范教師的語(yǔ)言表達(dá)及形體示范，保持和樹立教師在學(xué)生心目中的形象。教師要認(rèn)真研究教材內(nèi)容，制作必要的PPT課件輔助教學(xué)，給學(xué)生提供更加專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而不是單純的網(wǎng)絡(luò)鍛煉指導(dǎo)，真正提高學(xué)生的體能和身體素質(zhì)，使居家鍛煉更加高效。

4 增加親子體能協(xié)作鍛煉，增進(jìn)家長(zhǎng)與學(xué)生的感情

在新型冠狀肺炎疫情期間，體育教師可以利用微信公眾號(hào)或者家長(zhǎng)群等平臺(tái)，發(fā)布親子體能協(xié)作鍛煉的任務(wù)，每一項(xiàng)任務(wù)都要寫明鍛煉的目的和具體的要求。親子體能協(xié)作鍛煉要站在學(xué)生發(fā)展和家庭可操作性的角度進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì)，端正學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展體能鍛煉的態(tài)度，通過(guò)家庭的帶動(dòng)促進(jìn)學(xué)生刻苦鍛煉，堅(jiān)持鍛煉的決心。

5 采用微信或釘釘打卡的方式，監(jiān)督和促進(jìn)學(xué)生居家鍛煉

線上教學(xué)與線下教學(xué)的最大區(qū)別是不能面對(duì)面地進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，因此，體育教師要探尋更加實(shí)用和優(yōu)化的方式對(duì)學(xué)生的居家鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)。教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行居家鍛煉的過(guò)程中，可以使用微信“小打卡”的程序或者釘釘打卡，學(xué)生通過(guò)每天的微信打卡或者釘釘打卡，記錄自己鍛煉的天數(shù)，使學(xué)生獲得成就感，提高學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉的自覺(jué)性，同時(shí)還能夠加強(qiáng)師生之間和生生之間的交流，使教師和同學(xué)互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，提高學(xué)生居家鍛煉的效果。

總而言之，在新型冠狀肺炎疫情期間，教師要加強(qiáng)自身的專業(yè)學(xué)習(xí)，提高運(yùn)用信息技術(shù)獲取教學(xué)資料和素材的能力，制定合理、高效的體育鍛煉指導(dǎo)計(jì)劃，因材施教地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解學(xué)生的眼疲勞和學(xué)習(xí)壓力。教師要靈活掌握和運(yùn)用微信、QQ、空中課堂、釘釘軟件等現(xiàn)代教學(xué)平臺(tái)，規(guī)范線上教學(xué)課堂，對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，增進(jìn)師生之間、生生之間、家長(zhǎng)與孩子之間的交流和溝通，促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高居家鍛煉的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：湖北應(yīng)城市實(shí)驗(yàn)小學(xué)）