陳逸樸

摘要：在中華民族文化發(fā)展的歷史長河中民族傳統(tǒng)體育作為其中非常重要的物質(zhì)財(cái)富充分彰顯了我國幾千年來積累的文化和智慧結(jié)晶。在教學(xué)過程中民族傳統(tǒng)體育可以在提升人們身體健康素質(zhì)以及學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化素養(yǎng)等方面發(fā)揮重要的作用。新時(shí)期民族傳統(tǒng)體育具有其獨(dú)特的特點(diǎn)，基于此，本文討論當(dāng)前民族傳統(tǒng)體育發(fā)展過程中面臨的難題和有效的優(yōu)化發(fā)展措施。

關(guān)鍵詞：新時(shí)期;民族傳統(tǒng)體育;特點(diǎn)

一、新時(shí)期民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)

（一）民族傳統(tǒng)體育具有濃厚的民族文化氣息和價(jià)值

在中華民族不斷發(fā)展的幾千年來我國創(chuàng)造的各種文化都蘊(yùn)含濃厚的民族智慧，獨(dú)具特色。而民族傳統(tǒng)體育也是通過全國各個(gè)民族的人民通過智慧的累積和創(chuàng)造發(fā)展起來的，這些都是我國歷史長河中的重要財(cái)富，同時(shí)其中還蘊(yùn)含多種傳統(tǒng)思想教育內(nèi)涵。例如，蹴鞠這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)從戰(zhàn)國開始，經(jīng)過兩漢三國時(shí)期的發(fā)展，再到唐宋時(shí)期的盛行，其不僅具有很好的娛樂性質(zhì)，同時(shí)還充分顯示競(jìng)技性質(zhì)和軍事性質(zhì)。有效提升民眾的娛樂健身興趣，培養(yǎng)戰(zhàn)士的競(jìng)技精神和作戰(zhàn)技巧。新時(shí)期開展民族傳統(tǒng)體育不僅能夠更好的提升公民的綜合素質(zhì)，更有利于讓民族傳統(tǒng)體育的健身價(jià)值和文化價(jià)值充分彰顯出來。

（二）民族傳統(tǒng)體育具有多元化特點(diǎn)

我國民族傳統(tǒng)體育流傳下來的種類非常豐富，具有明顯的多元化特點(diǎn)。在新時(shí)期按照不同體育項(xiàng)目對(duì)參與者的作用基本可以分成三種類型，依次為：①具有健身養(yǎng)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如華佗窗邊的養(yǎng)身功法五禽戲，武當(dāng)派的傳統(tǒng)功夫太極拳，還有民間流傳已久的氣功和消腫舞等。在教學(xué)中向?qū)W習(xí)者教授這類養(yǎng)生的體育項(xiàng)目可以很好的幫助學(xué)習(xí)者增強(qiáng)身體相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和靈敏性，有利于全身經(jīng)絡(luò)的良好暢通以及身體柔韌度的增強(qiáng)。②具有娛樂性質(zhì)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。娛樂性質(zhì)的傳統(tǒng)項(xiàng)目一般更受民眾的喜歡，例如我國的傳統(tǒng)項(xiàng)目圍棋、五子棋這些棋類項(xiàng)目能夠有效鍛煉學(xué)習(xí)者的思維模式;再如民族舞蹈可以提升學(xué)習(xí)者的整體氣質(zhì);再如我國南方傳統(tǒng)的水上體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽龍舟不僅可以促進(jìn)參與者綜合素質(zhì)的提高，更是對(duì)我國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的傳承。當(dāng)前龍舟賽事也更是被列入到亞運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目中。③具有一定軍事特性的體育項(xiàng)目，比如蹴鞠、武術(shù)、摔跤、馬術(shù)等。教學(xué)這類項(xiàng)目主要能夠?qū)W(xué)習(xí)者的實(shí)際身體部分，如腰部或者腿部等實(shí)施強(qiáng)有力的鍛煉;通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練能夠提升學(xué)習(xí)者的整體身體素質(zhì)以及養(yǎng)成堅(jiān)韌、樂觀的心理健康素質(zhì)，另一方面也能在一定程度上提升學(xué)習(xí)者的自我防衛(wèi)能力。

二、新時(shí)期民族傳統(tǒng)體育發(fā)展面臨的問題

（一）理論化宣傳高于實(shí)際化發(fā)展行動(dòng)

當(dāng)前我國教育中有關(guān)民族傳統(tǒng)體育的主要研究主體大多限于對(duì)理論基礎(chǔ)的研究，而對(duì)體育項(xiàng)目的實(shí)際落實(shí)情況卻沒有給予過多重視。具體表現(xiàn)為有不少學(xué)者持續(xù)在研究新時(shí)期背景下不同民族中流行的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、社會(huì)影響和當(dāng)前的傳播方式，大多數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目都具有濃厚的地區(qū)文化特色，具有豐富的內(nèi)涵，并能將娛樂、鍛煉和傳統(tǒng)文化教育有效的融合起來。但遺憾的是，這些重要的研究成果被落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中的工作卻很少。

（二）民族傳統(tǒng)體育轉(zhuǎn)向競(jìng)技化具有相當(dāng)大的難度

我國一直以來都是一個(gè)熱愛體育運(yùn)動(dòng)，不斷宣傳體育精神的體育大國，從我國代表團(tuán)參加第一次奧運(yùn)會(huì)比賽以來，我國不斷致力于促進(jìn)全球體育事業(yè)快速高質(zhì)量發(fā)展的道路。伴隨著在我國舉辦的第一節(jié)亞運(yùn)會(huì)，再到成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，在這一發(fā)展過程中都有民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和精神的一路陪伴。當(dāng)前在我國的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中只有中華武術(shù)和龍舟比賽被列為亞運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目，對(duì)我國傳統(tǒng)民族體育的發(fā)展來講是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還需要研究人員和我們普通民眾不斷發(fā)掘整理并進(jìn)行良好的普及，為更多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目向競(jìng)技化形式的轉(zhuǎn)化不斷貢獻(xiàn)自己的力量。

三、新時(shí)期發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的路徑

新時(shí)期背景下，隨著全球經(jīng)濟(jì)和文化的不斷融合民族傳統(tǒng)文化將面臨更多發(fā)展考驗(yàn)，民族傳統(tǒng)體育具有獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。因此，在對(duì)其傳承和發(fā)展中應(yīng)該準(zhǔn)確結(jié)合我國的實(shí)際教育和發(fā)展情況進(jìn)行：

（一）建立適合民族傳統(tǒng)體育的學(xué)科教學(xué)體系

在我國的教育教學(xué)方面任何一門學(xué)科的良好教學(xué)都應(yīng)該建立在具有完善學(xué)科體系的基礎(chǔ)上開展。因此，在發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的過程中需要先對(duì)相關(guān)的學(xué)科教學(xué)體系進(jìn)行建立健全，具體的方法可以有效借鑒中華武術(shù)以及龍舟比賽。這些已經(jīng)具有較為完整學(xué)科體系的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)在有必要的情況下還可以借鑒國外民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國民族傳統(tǒng)體育實(shí)際優(yōu)勢(shì)，從而建立一個(gè)具有明確民族文化特色的綜合現(xiàn)代化教學(xué)理念的專業(yè)性民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)科體系。

（二）尊重民族傳統(tǒng)體育的實(shí)際規(guī)律實(shí)施改造性創(chuàng)新發(fā)展

新時(shí)期以來經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)和文化環(huán)境都在不斷變化中，因此，民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展不僅需要充分適應(yīng)當(dāng)前的新型經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展，還應(yīng)該注重對(duì)傳統(tǒng)體育文化的最大還原和保護(hù)。在實(shí)際發(fā)展傳承過程中應(yīng)該已經(jīng)具有創(chuàng)新和改造民族傳統(tǒng)體育實(shí)施詳細(xì)的分析研究，并對(duì)需要發(fā)展的體育項(xiàng)目民族性質(zhì)的規(guī)律和發(fā)展方向進(jìn)行充分了解和準(zhǔn)確把握，使其在符合我國人民實(shí)際需求的基礎(chǔ)上打破舊思想的桎梏，充分結(jié)合更多民族和文化的特色，引導(dǎo)民族傳統(tǒng)體育走向世界。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈清蘭，王曉飛.新時(shí)代民族傳統(tǒng)體育學(xué)科建設(shè)模式與體系優(yōu)化研究[J].貴州民族研究，2019，40 （02）：95-98.

[2]李新廣.對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育發(fā)展問題的思考[J].西部皮革，2016 （24）：218-218.

[3]呂梅林.大學(xué)生對(duì)體育教育訓(xùn)練的倦怠情緒研究[J].文體用品與科技，2018 （21）.