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        基于球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量的提升策略

        2020-09-10 07:22:44顧靜
        體育風(fēng)尚 2020年3期

        顧靜

        摘要:在小學(xué)籃球訓(xùn)練的過程中,將球性球感訓(xùn)練理念融入其中,一定程度上可以提升籃球訓(xùn)練質(zhì)量,并廣泛的應(yīng)用在教學(xué)環(huán)節(jié)中。本文將圍繞球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練方法進(jìn)行闡述,具體的分析其提升訓(xùn)練質(zhì)量的策略,旨在保證教育教學(xué)的順利實施。

        關(guān)鍵詞:球性球感訓(xùn)練;小學(xué)籃球訓(xùn)練;游戲練習(xí)

        當(dāng)前小學(xué)籃球訓(xùn)練的球性球感訓(xùn)練方式具有多樣性,主要包括基本球感訓(xùn)練方式、與基本技術(shù)相結(jié)合以及借助游戲教學(xué)的優(yōu)勢等三種形式,其應(yīng)用效果顯著,教師人員要注重提升自身的專業(yè)素養(yǎng)與業(yè)務(wù)能力,針對當(dāng)前小學(xué)生身心發(fā)展的實際情況有針對性的開展教學(xué),有助于提升訓(xùn)練質(zhì)量。

        一、球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練方法

        (一)基本球感訓(xùn)練方式

        在進(jìn)行基本球感訓(xùn)練的過程中,要引導(dǎo)小學(xué)生用手指進(jìn)行撥球,將雙手放置的胸前,朝著不同的方向進(jìn)行移動。訓(xùn)練學(xué)生拋球與接球,在拋與接的過程中擊掌,逐步提升拋球的高度,增加擊掌次數(shù)。拍球,借助手掌前部的力量將靜止的籃球拍起,反復(fù)訓(xùn)練,隨后用另一手進(jìn)行訓(xùn)練。托球,向空中拋球,將球接住。將前拋后接與后拋前接結(jié)合在一起,球保持在胸前位置。將球放置在胯下,連續(xù)拍球,還可以引導(dǎo)學(xué)生雙手抱住球,繞膝關(guān)節(jié)進(jìn)行轉(zhuǎn)圈。

        (二)與基本技術(shù)相結(jié)合

        結(jié)合基本技術(shù)主要包括原地運球練習(xí)、傳接球練習(xí)、接球練習(xí)等三個方面。在原地運球的環(huán)節(jié)中,要將學(xué)生分成不同的小組,并根據(jù)每組成員的實際訓(xùn)練情況適當(dāng)?shù)脑黾尤藬?shù),要求每兩位學(xué)生之間保持手拉手的姿勢。傳接球練習(xí)將學(xué)生分成兩人一組,開展傳接球訓(xùn)練,為了提升訓(xùn)練效果,教師可以適當(dāng)?shù)膶ζ溥M(jìn)行干擾。接球練習(xí),將學(xué)生排成一列,掌握好與墻面之間的距離,引導(dǎo)學(xué)生將球向墻面擊中,并準(zhǔn)確接住球,一定程度上有助于提升接球質(zhì)量[1]。

        (三)借助游戲教學(xué)優(yōu)勢

        借助游戲教學(xué)的優(yōu)勢將運球追擊、傳球網(wǎng)魚相結(jié)合。在運球追擊的環(huán)節(jié)中,教師將學(xué)生分成兩個人為一組,將籃球發(fā)放到學(xué)生的手中,調(diào)整好兩名學(xué)生之間的距離,一般在3米左右,此時需要按照老師的指令出發(fā),指令發(fā)出之后進(jìn)行運球,開展追擊,通過加分獎勵的方式激發(fā)學(xué)生的運動積極性,觀察哪位學(xué)生最先觸碰到前面學(xué)生的身體,隨后朝著相反的方向進(jìn)行追擊,并由體育委員對加分情況進(jìn)行記錄,要求學(xué)生在追擊的環(huán)節(jié)中要將球拿穩(wěn),掉球?qū)鄯?。在傳球網(wǎng)魚的環(huán)節(jié)中,將全體學(xué)生分為兩組開展訓(xùn)練,要求其中一個小組將另一組成員圍在圈中,并由最外圈的學(xué)生進(jìn)行傳球,傳達(dá)另一小組成員手中,如果另一組成員沒有接住球,將會自動淘汰,由下一名學(xué)生進(jìn)行接球,接住了將會將淘汰的隊員解救出來,進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練,最后剩下的成員人數(shù)最多的小組為獲勝小組[2]。

        二、球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量提升策略

        (一)提升教師人員的教學(xué)水平

        在球性球感訓(xùn)練下的小學(xué)籃球訓(xùn)練的過程中注重提升教師人員的專業(yè)素養(yǎng)與業(yè)務(wù)能力。教師在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中,要充分發(fā)揮主導(dǎo)者作用,向?qū)W生展示正確的籃球訓(xùn)練動作,對學(xué)生示范,并組織學(xué)生進(jìn)行模仿,有助于提升籃球訓(xùn)練效果。在開展教學(xué)的前期準(zhǔn)備工作,教師人員需要熟悉籃球訓(xùn)練的相關(guān)動作,保證教學(xué)的規(guī)范性。例如:教師在提升自己專業(yè)訓(xùn)練水平的環(huán)節(jié)中,學(xué)校部門要為教師提供充足的教學(xué)實訓(xùn)基地,通過觀摩的方式提升對籃球訓(xùn)練相關(guān)知識的理解,并引導(dǎo)學(xué)生將具體的理論知識應(yīng)用到實際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中,以當(dāng)前小學(xué)生身心發(fā)展的實際特點出發(fā),為后續(xù)訓(xùn)練的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

        (二)實現(xiàn)球性球感訓(xùn)練針對性

        小學(xué)生身體處于發(fā)育階段,注重加強(qiáng)學(xué)生球性球感的訓(xùn)練,豐富學(xué)生的基礎(chǔ)知識儲備,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的實際特點制定個性化的訓(xùn)練方案,一定程度上有助于提升籃球訓(xùn)練質(zhì)量。在籃球訓(xùn)練組織教學(xué)環(huán)節(jié)中,要從學(xué)生的興趣點進(jìn)行出發(fā),注重激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性。在課堂講解的過程中,可以借助多媒體教學(xué)以動畫的形式將籃球訓(xùn)練要領(lǐng)展示在學(xué)生的面前,調(diào)動學(xué)生的主觀能動性,有助于促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。例如:針對不同年級的學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練活動,將學(xué)生的年齡、性格特點、優(yōu)勢、愛好等進(jìn)行全方位的把握,并將學(xué)生分成不同的訓(xùn)練小組,由小組成員之間共同完成訓(xùn)練任務(wù),有助于提升學(xué)生訓(xùn)練的自主性。

        (三)對球性球感訓(xùn)練進(jìn)行評價

        在球性球感訓(xùn)練環(huán)節(jié)中提升籃球訓(xùn)練質(zhì)量需要構(gòu)建完善的教學(xué)評價體系,是幫助學(xué)生掌握籃球訓(xùn)練技巧的關(guān)鍵。開展籃球訓(xùn)練需要按照訓(xùn)練方案進(jìn)行,并要求小組成員之間對其接球以及運球的動作進(jìn)行完善,總結(jié)規(guī)律,從中掌握原地運球、傳接球以及接球技能,可以通過游戲的方式進(jìn)行訓(xùn)練,以此調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性,有助于提升教學(xué)效果。將學(xué)生分成不同的小組,并由其他小組成員對其訓(xùn)練過程評價,大膽說出自身的看法,有助于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身在籃球訓(xùn)練過程中存在的不足之處,通過不同形式的評價方式對學(xué)生的訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行檢驗,可以從整體上提升籃球訓(xùn)練效果。

        三、結(jié)論

        球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練是提升教學(xué)效果的關(guān)鍵,在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中,教師人員需要注重籃球球性球感訓(xùn)練的針對性,為學(xué)生制定個性化的教學(xué)方案,創(chuàng)新籃球球性重復(fù)練習(xí)的組織與評價方式,一定程度上有助于提升小學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量。

        參考文獻(xiàn):

        [1]叢馳.目標(biāo)定向理論在青少年籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D].吉林大學(xué),2017.

        [2]候帥輝,章柳云.身體運動功能訓(xùn)練與體育課堂教學(xué)的結(jié)合(上)——以提高籃球球性的準(zhǔn)備活動練習(xí)方法為例[J].體育教學(xué),2017,37 (04):36-39.

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