趙凡

摘要：當今社會對健康越來越重視，熱衷于鍛煉的人群更加依賴運動類APP進行體育鍛煉和客觀的評價自身鍛煉效果。本文對運動類APP 的種類、使用情況、功能以及特點進行分析。結果表明：各類運動APP 軟件應該開發(fā)具有自身鮮明特色功能，注重科學化與個性化設計，提升軟件的實用性。

關鍵詞：案例;運動APP;功能

一、前言

在“互聯(lián)網(wǎng) +體育”的時代背景下，互聯(lián)網(wǎng)思維賦予體育鍛煉參與方式網(wǎng)絡智能化，為體育鍛煉帶來網(wǎng)絡智能化的發(fā)展方向，目前體育鍛煉智能化發(fā)展方向主要體現(xiàn)在運動鍛煉 APP 軟件應用方面，并且吸引了廣大健身愛好者的關注與認可，運動中使用運動 APP 在某種程度上已發(fā)展成為當下健身愛好者的一種時尚和潮流。因此，運動 APP 必將帶動全民健身運動智能化發(fā)展的主流方向。

二、研究方法

（一）案例分析法

在“互聯(lián)網(wǎng) + 體育”背景下，跑步APP的研發(fā)為全民健身運動蓬勃發(fā)展提出了明確方向，尤其是健身跑的開展與輻射提供了便利條件。運動APP專注跑步軟件名稱有咕咚運動、悅跑圈、益動 GPS、樂動力、Nike+、虎撲跑步、樂瘋跑等，關注健身軟件或社交平臺內置的跑步 APP，如 Keeper、火辣健身、小米運動、微信運動、QQ 運動等。本文以跑步軟件咕咚，健身軟件KEEP和社交軟件微信運動為案例對運動APP軟件功能以及特點進行分析，并且對運動類APP 的發(fā)展現(xiàn)狀進行研究。

（二）解釋學方法

運用解釋學方法，結合不同運動APP軟件研究運動類APP 的發(fā)展方向。（見表1）

三、結果與分析

（一）跑步軟件

1.咕咚簡介

咕咚是中國最大運動社交和賽事服務平臺，通過游戲化、社交化和碎片化的方式，來鼓勵人們形成良好的運動習慣和生活方式，從而獲得身體的健康。咕咚經(jīng)歷了“硬件+傳統(tǒng)社區(qū)”、“智能手環(huán)+咕咚APP”和“全民互聯(lián)網(wǎng)運動社交平臺”三個階段，通過咕咚獨有SSA算法，精確追蹤運動路線、運動和距離;實時監(jiān)測運動速度、海拔、時間，準確計算卡路里燃燒。

2.咕咚軟件功能

在功能設計方面，咕咚內容都包括運動圈、發(fā)現(xiàn)、運動、運動商城、我的五個板塊，通過咕咚軟件功能設置可以看出，它是通過運動軌跡定位和運動時間來確定跑步路線、速度和運動消耗等相關指標。目前咕咚軟件功能包含了社交、運動、購物、競賽等多方面內容，社交功能沒有微信強，購物功能沒有淘寶全面，而下載咕咚軟件的客戶最主要在目的就是進行健身跑步，咕咚軟件的特色功能應該是為用戶提供健身跑步運動功能，通過獲得用戶比較關心身體指標，包括體重、血壓、脂肪密度等，以及生理指標包括血脂濃度等指標變化曲線圖，讓用戶能夠持續(xù)關注自己通過不斷跑步健身帶來的相關指標變化，提高用戶的黏滯度。

（二）健身軟件

1. Keep簡介

Keep是由北京卡路里信息技術有限公司開發(fā)的一款專注于健身的移動健身工具App。Keep提供視頻課程真人的同步訓練，用戶可以根據(jù)自己的興趣選擇課程，高級健身用戶也可以自己定制健身內容。用戶可以利用零散的時間，隨時隨地選擇自己的視頻健身課程，進行實時訓練。你可以根據(jù)設備，部位，難度等來選擇合適課程，對于一些難度大的動力，你可以單獨觀看視頻和文字解析。

2. KEEP功能

在現(xiàn)實生活中，大多數(shù)人忙于工作，而且家里沒有健身器械，即便在空閑時到了健身房，在沒有私教指導下的鍛煉，不但效果不明顯，還存在一定安全隱患。綜合以上情況，Keep提出的解決方式更符合現(xiàn)代健身者的實際情況。Keep根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械等為用戶量身定制訓練計劃;為了使用戶更直觀快速的掌握鍛煉內容，每個動作都配有視頻，通過觀看視頻可糾正自己不標準的動作，同時還有精確的語言描述幫助理解動作要領。健康內容由權威健身專家把控，在為每個人制科學的健身計劃的同時，更保障了訓練的安全性。而對于健身鍛煉，動作完成在質量是關鍵，如果動作完成不到位，就必將影響到健身效果，雖然KEEP軟件提供標準視頻和語音提示參考，但是健身者仍然無法根據(jù)視頻和語音做出高質量在標準動作。

（三）社交軟件

1.微信運動

微信運動是一個類似于計步數(shù)據(jù)庫的公眾賬號，它由騰訊公司開發(fā)。用戶可以通過關注微信公眾號查看自己每天走的步數(shù)，還可以與其他用戶比較運動量或點贊。在那之后，你每天帶著你的設備行走的運動量將自動導入排行榜。每天記錄下你走的步數(shù)，并與你的朋友在“微信運動”中進行比較。這種形式鼓勵了眾多人參加運動。鍛煉之后，你可以在朋友中查看你的步數(shù)排名，然后互相點贊。

2.微信運動功能

按照馬斯洛需求模型，當生理基本需求被滿足后，人們開始關注身體健康需求。所以大家開始越來越注意自己的身體健康，而怎么能夠保持持之以恒的運動就成為了城市生活的需求。作為一種社交類型在軟件，微信運動APP軟件通過了解個人運動詳情——每日具體步數(shù)統(tǒng)計、好友運動圈——了解朋友圈的運動詳情，好友點贊、爭排行榜第一名并占領封面等方法鼓勵和吸引軟件使用者每天能夠堅持鍛煉，充分發(fā)揮了社交軟件的功能。

四、結論與建議

（一）結論

1.運動APP功能同質化嚴重、特色不鮮明

大多數(shù)運動APP 軟件功能設計上都囊括運動、社交、賽事、商城等幾個方面設計，對運動指標記錄和統(tǒng)計都是通過運動軌跡定位距離和時間進行數(shù)據(jù)分析，盡管形式上略有差異，但內容和使用價值基本一致，不利于跑步者識別。

2.數(shù)據(jù)和指導專業(yè)性欠缺

做為不同體質的運動者，軟件只是通過身高、體重和年齡等相對比較簡單數(shù)據(jù)簡單設計運動方案，很難制定出科學地有針對性的訓練方案。對于完成動作質量高低缺乏專業(yè)性指導，無法進行監(jiān)控。

3.運動數(shù)據(jù)單一，用戶黏滯度時間短

跑步APP軟件大多通過運動軌跡和時間進行分析，得出相關數(shù)據(jù)，對于剛開始參加運動在用戶具有較強的吸引力，隨著時間在推移，這些簡單數(shù)據(jù)很難再吸引用戶，降低用戶的使用熱情，最終逃不過被卸載的命運。

（二）建議

1.跑步軟件——多渠道獲取指標，提升訓練科學性

在跑步APP 軟件設計方面，要發(fā)展自身具有鮮明特色功能，同時突出自身特點，吸引更多的目標用戶群體關注，增加用戶的粘性。比如，咕咚軟件應該通過用戶要求、喜好、體質、形態(tài)、生理等多方面指標為練習者制定科學合理的跑步鍛煉計劃，通過相關指標的不斷變化提升鍛煉計劃的科學性。

2.健身軟件——完善動作質量，提供專業(yè)指導

KEEP軟件要注重提高健身鍛煉者動作質量上進行研究，可以對健身鍛煉者練習進行視頻拍攝，通過和標準視頻動作進行對比，對練習者動作完成質量進行打分，提高練習者動作完成質量，提高健身效果。

3.社交軟件——強調相互交流，促進群體項目開展

微信運動通過自身強大在社交功能可以開發(fā)一些體育團體類項目，比如球類、集體舞、小型比賽，通過線上信息采集、比對、交流等方法，組織一些線下的比賽和體育活動。

參考文獻：

[1]咕咚運動_百度百科[EB/OL]https：//baike.baidu.com/item/=aladdin.

[2] keep_百度百科[EB/OL]https：//baike. baidu.com/item/keep/17618239.

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