摘要：課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育活動(dòng)中起著重要作用，課外體育活動(dòng)可以鍛煉我們的意志和豐富我們的課余生活，還能提高學(xué)習(xí)效率和社會(huì)交往能力。但是有很多學(xué)校往往只重視文化知識(shí)教育，而忽視了課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的影響，對(duì)于學(xué)生的身體健康沒有很好的把控，導(dǎo)致了學(xué)生身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。本文通過對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究分析發(fā)現(xiàn)以下問題：學(xué)生的課外體育活動(dòng)缺乏專業(yè)指導(dǎo)老師指導(dǎo)、缺少場(chǎng)地和器材、缺乏運(yùn)動(dòng)興趣、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)要求太重、運(yùn)動(dòng)損傷不懂處理等。對(duì)于上面所涉及的問題，提出了相應(yīng)的解決方法。分別是：安排專業(yè)的指導(dǎo)老師進(jìn)行指導(dǎo)、加大學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入、學(xué)校積極組織豐富多彩的課外體育活動(dòng)、及時(shí)和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通減少學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、學(xué)校加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。希望本研究能夠解決崇左市大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的問題。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;課外體育活動(dòng);調(diào)查研究

學(xué)生是祖國(guó)的未來，他們的一切都受到學(xué)校和國(guó)家的高度重視，特別是大學(xué)生，他們面臨著學(xué)業(yè)的重?fù)?dān)，肩負(fù)著祖國(guó)的未來。所以他們的身體情況和心理狀況以及他們的社會(huì)實(shí)踐和交往能力都受到學(xué)校和國(guó)家的高度重視。鍛煉身體和磨煉學(xué)生的意志是課外體育活動(dòng)的一大優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到教育和促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的作用，還能緩解緊張學(xué)習(xí)生活。當(dāng)今社會(huì)是人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，社會(huì)的未來有賴于大學(xué)生，學(xué)校教育在很大一方面也體現(xiàn)在課外體育活動(dòng)上，因?yàn)閰⒓芋w育活動(dòng)能夠讓人思維活躍、能夠鍛煉人的意志、能夠提高身體素質(zhì)。在學(xué)校教育中，課外體育活動(dòng)給學(xué)生帶來的優(yōu)勢(shì)是任何教育形式都無(wú)法代替的。以學(xué)生發(fā)展為中心是新課改的要求，學(xué)生的地位我們不能忽視，要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立熱愛鍛煉的習(xí)慣。這一任務(wù)單靠學(xué)校的力量還是有所欠缺的，要解決這一系列問題得靠開展更多的課外活動(dòng)才行[1]。本文通過對(duì)開展課外體育活動(dòng)的部分大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查與研究，旨在提供借鑒與參考。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究主要以廣西城市職業(yè)大學(xué)、廣西民族師范學(xué)院、崇左幼兒師范高等?？茖W(xué)校、廣西理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院這些學(xué)校的大學(xué)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過到學(xué)校圖書館查閱有關(guān)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的書籍，以及結(jié)合中國(guó)的知網(wǎng)、百度文庫(kù)等網(wǎng)站資料進(jìn)行參考。

2.實(shí)地考察法

本研究主要以廣西城市職業(yè)大學(xué)、廣西民族師范學(xué)院、崇左幼兒師范高等?？茖W(xué)校、廣西理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院的大學(xué)生為研究對(duì)象，進(jìn)行實(shí)地考察。

3.問卷調(diào)查法

對(duì)崇左市的4所大學(xué)進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放500份問卷，回收475份，回收率為95%，有效問卷為465份，有效率為97.9%。并對(duì)幾所大學(xué)的15名資深教師進(jìn)行了問卷提問，提升數(shù)據(jù)的可信度，讓大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀有更深入的了解。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集來的數(shù)據(jù)進(jìn)行總結(jié)歸納，借用相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工具進(jìn)行整理，讓研究?jī)?nèi)容更加合理、更加科學(xué)準(zhǔn)確。

5.邏輯分析法

采用邏輯分析法，在閱讀大量的書籍和新聞報(bào)紙以及查閱了中國(guó)知網(wǎng)和中國(guó)期刊網(wǎng)的基礎(chǔ)上，對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生課外體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀

1.大學(xué)生課外體育活動(dòng)分類

參加課外體育活動(dòng)時(shí)，很多學(xué)生會(huì)選擇學(xué)校組織的體育比賽，接著是班級(jí)組織的課外活動(dòng)，健身俱樂部組織的課外體育活動(dòng)排第三，個(gè)人鍛煉所占的比例較少，為12%。由此可見，能夠引起大眾注意的是集體活動(dòng)。

2.課外體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施供需情況

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)得出大學(xué)生課外體育活動(dòng)的場(chǎng)地器材供應(yīng)不足，只有20.6%的學(xué)生能夠接受場(chǎng)地器材的供應(yīng)，原因是經(jīng)濟(jì)以及學(xué)校和政府人員的重視度不夠，導(dǎo)致缺乏體育場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器材設(shè)施。所以不僅要加大經(jīng)費(fèi)的投入，還要加強(qiáng)教師和教育部人員的思想教育，讓體育場(chǎng)地和器材設(shè)備得到進(jìn)一步完善，讓更多的人參與到體育中來。

3.大學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)

受發(fā)育和身體素質(zhì)的影響，參加課外體育活動(dòng)次數(shù)相對(duì)較少的是女生，男生相對(duì)多些。參與課外體育活動(dòng)的人數(shù)中，周次在1-2次之間波動(dòng)，偶爾參加的有一小部分[2]。由此可見，學(xué)生總體上是不怎么參加體育活動(dòng)的，課外體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生各個(gè)方面的能力都有重要的作用。

4.大學(xué)生參加課外體育活的時(shí)間

經(jīng)調(diào)查得出，大部分的學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間幅度控制在30-60分鐘，而參加鍛煉時(shí)間在60分鐘以上占11.3%。這一數(shù)據(jù)表明了很多大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間上，不符合教育部的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，需要進(jìn)一步改善這種現(xiàn)象。按照相關(guān)條律規(guī)定，參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)要在三次以上才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。每天確保運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于一小時(shí)[3]。因此要多提倡大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，提升鍛煉時(shí)間。

5.大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣程度情況

通過調(diào)查得出，男生的運(yùn)動(dòng)興趣略大于女生?？傮w上，活動(dòng)形式單一，不能滿足學(xué)生的需求。學(xué)校應(yīng)該多組織各式各樣的課外體育活動(dòng)，豐富校園生活，緩解大學(xué)生在學(xué)校期間緊張的學(xué)習(xí)壓力[4]。

6.大學(xué)生不參加課外體育活動(dòng)的原因

大學(xué)生缺少鍛煉的原因有：學(xué)業(yè)太重的占42%，家長(zhǎng)不支持參加課外體育活動(dòng)的占20.4%，運(yùn)動(dòng)損傷不懂處理的占26%，沒有時(shí)間參加課外體育活動(dòng)的占11.6%。由此可見體育鍛煉仍然沒有被大眾所認(rèn)可。

（二）大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)存在的問題

1.體育活動(dòng)沒有專業(yè)的指導(dǎo)老師組織指導(dǎo)

學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展需要專業(yè)的老師或教練指導(dǎo)和組織，體育活動(dòng)鍛煉時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種問題，需要及時(shí)處理。由于缺乏正確的組織管理和專業(yè)的指導(dǎo)，很多在校大學(xué)生減少了參與體育活動(dòng)的時(shí)間與次數(shù)。學(xué)生學(xué)不到如何合理科學(xué)的參與課外體育鍛煉的知識(shí)，不利于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。想要改善這種情況，讓更多的大學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來，就要加強(qiáng)體育教師的專業(yè)知識(shí)和對(duì)學(xué)生的組織和管理能力。

2.缺少相關(guān)的場(chǎng)地與器材

場(chǎng)地與器材設(shè)備是開展課外體育活動(dòng)必不可少的因素。只有這些條件具備了，才能有效進(jìn)行。體育器材和設(shè)備的維護(hù)費(fèi)用很高，加上球館的最大利用率不高。而且國(guó)家在體育教育經(jīng)費(fèi)投入較少，導(dǎo)致了場(chǎng)地和器材設(shè)備缺少，影響了課外體育活動(dòng)的進(jìn)行。當(dāng)前很多學(xué)校的體育設(shè)施都不足，沒有針對(duì)性進(jìn)行維護(hù)，制約了體育課以及體育活動(dòng)開展，致使學(xué)生不能進(jìn)行課外體育鍛煉。所以應(yīng)加強(qiáng)體育場(chǎng)所、器材設(shè)備的資金投入和引進(jìn)體育科研人才;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館要對(duì)外開放，加大體育場(chǎng)地和體育設(shè)施的維護(hù)力度，保證有充足的運(yùn)動(dòng)條件。

3.缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣愛好

有些大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)缺乏興趣的原因是活動(dòng)形式單一、內(nèi)容單調(diào)、組織管理不完善。有些家庭的父母從小就給孩子報(bào)了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練班，但是孩子對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目不感興趣，在父母的強(qiáng)烈要求下又不得不訓(xùn)練，久而久之，就對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了厭倦感，甚至?xí)颖芩械捏w育活動(dòng)，可見運(yùn)動(dòng)興趣的重要性。

4.家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)業(yè)要求太高

大學(xué)是人生的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是即將步入社會(huì)的階段。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求會(huì)比較嚴(yán)格，有些家長(zhǎng)已經(jīng)安排好學(xué)生每天的生活和學(xué)習(xí)，要求自己的孩子畢業(yè)后要進(jìn)入指定的工作單位。種種學(xué)習(xí)以及工作壓力使得他們不敢有半點(diǎn)松懈的心理，別說騰出時(shí)間參加課外體育活動(dòng)，連睡覺和吃飯都要卡著時(shí)間。父母給孩子提出的各種要求和壓力，讓孩子無(wú)心思參加體育活動(dòng)。他們沒有意識(shí)到勞逸結(jié)合，才更有利于學(xué)習(xí)[5]。

5.運(yùn)動(dòng)損傷不懂處理

運(yùn)動(dòng)損傷是體育活動(dòng)中最常見情況。運(yùn)動(dòng)損傷處理不好就會(huì)影響學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活。有些學(xué)生缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的處理，導(dǎo)致一受傷后就對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生害怕恐懼感。特別是大學(xué)生，即將步入社會(huì)，一旦受傷，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不可估量的影響，因此他們選擇即使不參加課外體育活動(dòng)，也要確保學(xué)習(xí)和生活秩序得以正常進(jìn)行。但是他們卻不知道，長(zhǎng)期久坐不活動(dòng)的習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，會(huì)對(duì)我們的腰以及骨盆產(chǎn)生不利的影響[6]。

三、完善大學(xué)生課外體育活動(dòng)的建議

（一）引進(jìn)優(yōu)秀體育人才，安排專業(yè)的指導(dǎo)老師進(jìn)行指導(dǎo)

教師要加強(qiáng)體育活動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高對(duì)課外體育活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。要作為帶領(lǐng)者，每天按時(shí)組織大學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)。并且每個(gè)老師要指導(dǎo)不同運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，讓學(xué)生對(duì)各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有了解和操作的能力。

（二）充分利用自身資源，加大學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入力度

受經(jīng)濟(jì)條件的限制，學(xué)校的大部分體育場(chǎng)所及設(shè)施都是很簡(jiǎn)陋的，已經(jīng)嚴(yán)重影響了參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)。為解決這一系列問題，應(yīng)增加對(duì)體育設(shè)施資金的投入，改善學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)所及設(shè)施。為了有效吸引學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，教師可利用有限資源，積極創(chuàng)新。

（三）學(xué)校要組織豐富多彩的課外體育活動(dòng)

各學(xué)校的老師必須了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的重要性。選擇符合學(xué)生身心發(fā)展的項(xiàng)目，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生心理及適應(yīng)社會(huì)的能力。

（四）及時(shí)和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通減少學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

學(xué)業(yè)固然重要，但是身體更加重要，身體才是一切的根本所在。學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)闡明擁有好的身體和有效學(xué)習(xí)的關(guān)系，家長(zhǎng)和老師要主動(dòng)引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣。父母要第一時(shí)間與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)楦改甘呛⒆幼詈玫哪７?，父母給學(xué)生樹立榜樣是很必要的，要時(shí)常傳授孩子體育鍛煉知識(shí)，讓孩子正確認(rèn)識(shí)到鍛煉的益處，使學(xué)生樹立起熱愛鍛煉的習(xí)慣。

（五）學(xué)校要加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督

學(xué)校要開展課外體育活動(dòng)，必須在保障學(xué)生身體健康的前提下進(jìn)行，以及加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)鍛煉前要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。而且要傳授學(xué)生一些急救知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)損傷時(shí)采取的措施。學(xué)校也要增加醫(yī)務(wù)人員，保證學(xué)生受傷得到有效處理，保障學(xué)生的安全。

四、結(jié)語(yǔ)

通過上述理論和數(shù)據(jù)分析，大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀是存在非常多問題的。缺乏專業(yè)的指導(dǎo)老師指導(dǎo);缺乏體育設(shè)備;學(xué)生缺乏參與體育活動(dòng)的興趣;家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)業(yè)偏向的誤區(qū);學(xué)生不懂如何處理運(yùn)動(dòng)中的損傷等這些都是影響參加活動(dòng)的重要因素。有關(guān)部門和學(xué)校如果能夠提升體育活動(dòng)的組織及管理能力，大學(xué)生的身體素質(zhì)必定會(huì)得到改善和提高。

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作者簡(jiǎn)介：沈國(guó)武（1995—），男，漢族，廣西北海人，大學(xué)本科，廣西城市職業(yè)大學(xué)，研究方向：體育研究。