亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        豆渣也能變美食

        2020-09-08 06:22:21臧安民
        家庭百事通·健康一點通 2020年8期

        臧安民

        如今,各種各樣的美味豆?jié){已經(jīng)進入了人們的餐桌,因味美可口,營養(yǎng)豐富,深受人們喜愛??墒?,制作豆?jié){后殘余的豆渣如何處理呢?今天,我們就分享一下用豆渣做成的幾種美食。

        東北雪花菜

        將豆渣瀝干水,待用。取干白菜,加水浸泡3~4小時,讓干白菜完全吸入水分,回到原來的狀態(tài)。然后洗凈,瀝干水分,用刀剁成餡狀。

        烹飪時,將干白菜餡均勻鋪開在鍋底,上面倒入豆渣,加適量水,大火熬煮。在這個過程中,人千萬不能離開。因為豆渣開鍋后,特別容易溢出來,所以一定要有人看管。

        當干白菜煮熟后,根據(jù)菜量,加入少許鹽、味精、雞精、生抽、老抽等調(diào)味料即可。注意,醬油不宜用太多了,否則容易使佳肴變黑。

        做好的雪花菜既有豆制品的豆香,又有青菜的清香,美味可口??梢园褞滋斓亩乖e攢起來,一次多做一些,效果則更好。

        嫩炒豆渣

        取豆渣適量,瀝干水分后備用。準備雞蛋、青椒、紅椒各一個,香菜三五根,豬肥肉三兩,調(diào)料適量。

        鍋熱后,倒入豆渣,文火慢炒,確認豆渣中沒有水分后,把雞蛋打碎攪拌均勻下鍋。繼續(xù)文火炒制,雞蛋炒熟成餅后,出鍋備用。將豬肥肉洗凈,切成小片,開火煉制出油,然后撈出油渣。原油加熱至五成,倒入炒好的雞蛋豆渣,繼續(xù)炒制兩分鐘,將青紅椒切成細絲,香菜切小段,加入炒勻即可。

        這道菜口感糯滑、清爽,有濃濃的肉香,鮮艷的色澤,是不可多得的美味。

        豆渣胡蘿卜丸子

        先將胡蘿卜洗凈刨成細絲,加入豆渣,打入兩個雞蛋,根據(jù)需要加入適量面粉、鹽、白胡椒粉、雞精、香油和蔥花,充分攪拌均勻成團,注意保持面團的柔軟度,然后取適量面團揉制成小丸子。熱鍋燒油,熱至七八分,加入做好的丸子,文火炸到金黃色,撈出來。這時,丸子已經(jīng)熟了,可是還不脆。等所有的丸子都炸熟了,大火燒油,倒入丸子,炸一兩分鐘,即可出鍋。

        金黃的丸子既有蔥的鮮綠,又有胡蘿卜的紅,還四溢油香、菜香、豆香,口感軟硬適度,真的是色香味俱全。

        如果你喜歡吃面食,還可以用豆渣加面粉做成豆渣饅頭、豆渣花卷、豆渣發(fā)糕,這些都是不可多得的美味。

        国产精品露脸视频观看| 91超精品碰国产在线观看| 国产果冻豆传媒麻婆精东| 亚洲国产激情一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区性色学| 日本久久黄色高清视频| 国产精品黄色片在线看| 国产精品成人观看视频| 久久精品无码一区二区三区不 | 亚洲精品国精品久久99热一| 人妻少妇精品无码专区app| 日本女优五十路中文字幕| 一本久道综合色婷婷五月| 性大片免费视频观看| 日本久久精品免费播放| 日韩中文字幕在线丰满| 亚洲人成网线在线播放va蜜芽 | 久久久久久自慰出白浆| 黑人玩弄人妻中文在线| 国产亚洲精品hd网站| 免费人妖一区二区三区| 日本做受120秒免费视频| 亚洲日本va中文字幕久久| 熟女人妻中文字幕一区 | 青青草原亚洲| 日韩一线无码av毛片免费| 搡老女人老妇女老熟妇69| 少妇人妻中文久久综合| 国产亚洲精品久久777777| 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物| 日本国产精品高清在线| 国产精品久久久亚洲| 亚洲一区二区三区日本久久九| 麻豆成年视频在线观看| 美女午夜福利视频网址| 欧美aaaaaa级午夜福利视频| 亚洲AV成人无码久久精品在| 国产午夜福利小视频在线观看| 胸大美女又黄的网站| 爱a久久片| 99久久精品国产一区色|