劉麗

〔摘要〕本文通過一個案例，談如何針對錯綜復(fù)雜的心理困擾選用恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù)。在來訪者弄不清楚自己的問題的時候，心理輔導(dǎo)老師可以采用多種疏導(dǎo)技術(shù)幫助來訪者理清問題，重建認知，重塑心靈。

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo);放松訓(xùn)練;沙盤輔導(dǎo);未來情景想象

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）19-0057-01

萌萌初來心理輔導(dǎo)室，眼睛里充滿著孩童的稚氣，目光游移不定，總感覺有什么其他的事等著她去做。

萌萌：我不想回家，媽媽總是讓我干活，我不想干，很累。媽媽讓我疊被子、刷碗、撿鵪鶉蛋。

心理教師：你想做什么？

萌萌：我想玩，然后寫作業(yè)。但不聽媽媽的話，她就會生氣。媽媽還不讓我出門，怕我走丟。我還有一個親姐，比我大十歲。

心理教師：媽媽好嗎？好在哪？

萌萌：好。學(xué)習(xí)用品都是媽媽給買的;對身體有害的媽媽不讓我吃;給我玩的時間。

心理教師讓萌萌擺了沙盤，她在自己“家”附近擺了兩個籠子，一個籠子里是袋鼠，一個籠子里是兩只熊和一只豹子?；\子附近是一個博物館，博物館里有拿槍的士兵，還有一個雕塑。

萌萌有些分不清楚理想和現(xiàn)實。她的內(nèi)心很焦慮，也有很大的壓力，所以咨詢師采用了放松訓(xùn)練技術(shù)，目標是緩解萌萌的焦慮情緒，深入萌萌的內(nèi)心了解問題的癥結(jié)所在。緊張、有壓力只是心理問題出現(xiàn)后身體和心理上的表征而已。問題的癥結(jié)在于她的認知觀念。我采用放松訓(xùn)練技術(shù)，引導(dǎo)她進入放松狀態(tài)，回憶當(dāng)時的場景。

在放松狀態(tài)中，萌萌告訴我：“我看到媽媽和姐姐拽著被單悠我。還看到在我不會走路的時候，媽媽抱著我，她一坐下我就哭?！?/p>

分析：這是一個拒絕成長的案例。萌萌實際上小時候有兩個“媽媽”——媽媽和姐姐，所以從小受到了百般呵護，多數(shù)事情都讓媽媽和姐姐做了，她也就成了無事可做的“真正”的小孩了，這阻礙了她的心智成長，所以，在萌萌的內(nèi)心里是缺乏責(zé)任感的，心智相當(dāng)于幾歲孩子的水平。所以，當(dāng)媽媽給她一些并不是很重的家務(wù)讓她分擔(dān)的時候，她是抗拒的。她現(xiàn)在希望媽媽和姐姐還能像以前那樣呵護她，她不想長大。

為了讓萌萌看到母親的良苦用心，幫助她的心理迅速成長起來，我采用未來情景再現(xiàn)技術(shù)設(shè)計了心理劇《媽媽生病了》《姐姐出嫁了》，找來她的兩個好朋友分別扮演她的媽媽和姐姐。我把主題交代清楚后，她們很快就編出了臺詞，演得非常入戲。

情景?。簨寢尣〉煤軈柡?，交代萌萌一些身后事，萌萌不知如何是好，沉默著，眼里泛著淚花。姐姐出嫁的時候，走之前對她百般囑咐，萌萌略有所悟，眼圈紅紅的，失聲痛哭起來。這說明情景劇觸動了她的內(nèi)心，她離開咨詢室時若有所思。

開學(xué)的時候，我見到萌萌了。萌萌說自己感覺淡定了許多，內(nèi)心不茫然了，也不再拒絕媽媽給的任何“任務(wù)”了。她微笑著看著我，眼神不再游移不定。后來，萌萌去了市體校學(xué)競走，回到母?？赐蠋煹臅r候，她特意來看望我。她說自己現(xiàn)在目標明確，就是進省體校。看著萌萌紅撲撲的小臉蛋兒，黑黑的圓圓的大眼睛里閃著從前沒有過的光芒，我由衷地感到欣慰和滿足。

在對萌萌的輔導(dǎo)中，我采用了放松訓(xùn)練，一方面讓她放松下來，緩解她緊張焦慮的心情;另一方面，了解她的內(nèi)心世界，以便觀察、判斷問題的根源來自哪里。然后運用沙盤技術(shù)，進一步分析她的心理狀況。

萌萌的問題來源于她不想長大的苦惱，我采用未來情景再現(xiàn)技術(shù)讓她自己思考，得出了答案，促進了她的心理成長。在這期間，我遵循了價值中立原則，引導(dǎo)她自己去體驗和感悟。

（作者單位：黑龍江省大慶市第五十中學(xué)，大慶，163000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝