吳珍霞

針灸是中國特有的“內(nèi)病外治”治療手段，其基于經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用配合操作手法進行疾病治療。通過調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)脈，實現(xiàn)人體陰陽平衡，促使臟腑功能趨于調(diào)和，以此起到預(yù)防疾病的作用。作為我國重要醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的針灸療法，千百年來一直守護著人們的健康，發(fā)展至今也廣受人們信賴。但在具體使用和操作中也存在一定的利弊，本文就此題進行簡要分析，并提出一些針灸的注意事項。

1針灸的好處

1.1 調(diào)和陰陽

針灸在調(diào)和陰陽方面的作用具體表現(xiàn)為將處于陰陽失調(diào)狀態(tài)的集體轉(zhuǎn)化為平衡狀態(tài)，這也是實施針灸的最終目的。不同的疾病有著復(fù)雜的、不同的發(fā)病機理，但總體可將其歸于機體陰陽失調(diào)這一點。針灸所具有的調(diào)和陰陽功能要結(jié)合經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法來實現(xiàn)。

1.2 疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)是針灸最為基本和直接的一個治療作用。古有經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于枝節(jié)一說，由此不難看出經(jīng)絡(luò)的主要生理功能之一就是運行氣血。人體內(nèi)如果因為經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致氣血運行受阻，就會出現(xiàn)腫脹、疼痛、麻木或瘀斑等臨床癥狀。在經(jīng)絡(luò)暢通針灸中合理選擇針刺手法、腧穴和三棱針點刺出血，讓人體氣血回歸正常運行。

1.3 扶正祛邪

針灸所具備的扶正祛邪功能簡單來說就是驅(qū)逐病邪，扶助機體正氣。每種疾病從發(fā)生、發(fā)展到轉(zhuǎn)歸的過程就好比機體內(nèi)“正邪”相爭的過程。針灸可在疾病治療中發(fā)揮扶正祛邪的作用。

2針灸的壞處

2.1 暈針昏迷

每個人都是不同的個體，對于針灸的具體反應(yīng)也是不同的，有些人在接受針灸治療的過程中就容易出現(xiàn)暈針。此外，在針灸治療過程中需要醫(yī)師具備處理滯針、彎針和折針等特殊情況，基于自身對解剖學(xué)、針灸學(xué)等相關(guān)醫(yī)療知識的了解處理問題。

2.2 損傷內(nèi)臟

這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在針灸減肥過程中，在腹部扎針時不宜太深，否則就會針刺臟器，對腹壁偏薄的女性在腹部扎針時更需要注意下針深淺問題。

2.3 感染疾病

針灸的使用必須按照“一人一針一穴”的原則進行，尤其是非一次性針灸針，每扎一個穴位收針后都要做浸泡或者高溫消毒處理，以此來避免傳染病通過針灸針進行傳播。

3針灸注意事項

針灸作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種有效治療手段，用其特定的針具和艾灸去刺激人體穴位，通過暢通經(jīng)絡(luò)來激發(fā)人體自身的抗病能力，達到扶正祛邪治療疾病的目的，這種不適用口服藥物的自然療法對絕大部分疾病都有很好的治療作用。盡管針灸對人體健康有很多好處，但針灸的實施有很多需要注意的事項，否則就會引起不良反應(yīng)，具體如下。

第一，處于極度疲勞或饑餓狀態(tài)中的人要稍作休息調(diào)整后才能接受針灸治療，以免出現(xiàn)暈針情況。頭暈?zāi)垦?、精神疲倦、惡心欲嘔、臉色蒼白、出冷汗和心慌氣短都是臨床上的暈針表現(xiàn)，一旦有上述癥狀出現(xiàn)最好立刻告知處理。有輕微暈針表現(xiàn)的人可選擇平臥休息，很快就能恢復(fù)正常。

第二，進針后出現(xiàn)疼痛感要立即告知醫(yī)師，這種情況很可能是針頭觸碰到了血管，醫(yī)師可通過調(diào)整針刺方向來避開血管。針刺過程中有時會因為碰到小血管而引起小量出血，這種情況一般對人體基本無危害。如果有小血包出現(xiàn)在針孔處，可對其用力按壓3 min，不用特意處理局部青紫塊。

第三，針刺脹痛感經(jīng)常出現(xiàn)在進針中和進針后，尤其是初次接觸針灸的人很容易緊張，醫(yī)師要告知其盡量放松，以便順利扎針。針進皮膚后很多人都會有麻脹、酸、重，甚至是抽搐的感覺，另外還有一些穴位的針灸會產(chǎn)生不同程度的觸電感，這些是被稱中醫(yī)成為“得氣”的正常針刺反應(yīng)。

第四，在人體處于舒適體位時開展針刺操作，避免留針過程產(chǎn)生過度疲勞。留針過程盡量不要變換肢體位置，避免發(fā)生針體移位傷到周圍組織或者出現(xiàn)折針現(xiàn)象。少數(shù)人在針后會感到穴位局部不適，這種不適感通常在幾小時后就會消失。

第五，針灸留針期間最好選擇閉目養(yǎng)神，不管是看書看報還是看手機，都會在一定程度上降低針灸療效。

第六，保持針灸處的皮膚干凈。為了避免感染，拔針后2 h內(nèi)不要碰水。如果是火針、刺血、挑刺，針灸后一天內(nèi)不要讓針眼處碰水。

第七，使用烤燈或艾灸時的注意事項。治療局部穴位時要確保溫?zé)岣械氖孢m度，一旦過熱就容易引起燙傷。對于皮膚感知功能有損或者減退的人，更要重點關(guān)注烤燈或艾灸的距離與溫度。此外還要把控好拔罐留罐的時間，通常不要超過10 min，以免皮膚出現(xiàn)水皰。

4小結(jié)

總而言之，正確合理地使用針灸對人體健康是有很大益處的，在接受針灸要治療過程中要盡可能放松自己的身體，讓醫(yī)生順利扎針，也最大限度的提前做好準備，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。