高花蘭

挺拔的胸部能夠為廣大女性朋友們提升自己的女性魅力。夏日炎炎清涼著裝，身材曲線一覽無余。而一些被人們戲稱為“太平公主”的女性，對自己缺乏曲線美的平坦胸部“耿耿于懷”，不少人希望通過擦抹豐乳霜來改變形象。但目前還沒有任何一種既安全又有效的藥物能夠產生“豐胸”效果。市面上的豐胸產品或多或少都添加了雌孕激素，使用時間過長可致乳房疾病，給女性的健康帶來極大的威脅。

劉小姐今年26歲，生得眉清目秀，美中不足的就是胸部太平坦。為此，她借助網絡查閱了大量資料，也向身邊的朋友咨詢過。半年前，一位老朋友給她推薦了一款豐乳霜，操作起來很簡單，每天只需在乳房上擦兩次。用了半個月，乳房逐漸脹大的感覺令劉小姐驚喜不已，于是她“再接再厲”地堅持了半年，可是有一天，劉小姐突然感到乳房擦抹處脹痛難忍，摸一摸好像還有一個包塊。到醫(yī)院一檢查，才發(fā)現自己得了乳腺增生，右乳還長了一個纖維瘤，必須馬上治療。

許多想變得豐滿的女孩子其實對自己的乳房發(fā)育過程并不了解，因此才會輕信一些豐胸產品的奇效。女性乳腺發(fā)育的過程可分為胚胎期、新生兒及幼兒期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期及絕經期等。乳腺的發(fā)育及生理變化除胚胎早期外，其他各期雌激素、孕激素、生長激素、催乳素等體內激素都會對人體進行均衡調節(jié)，才能使女性的乳腺發(fā)育成具有正常形態(tài)及生理功能的乳腺。由此可以看出，雌孕激素等對女性乳腺的重要性——它們既是女性乳腺生理功能維持的基礎，也是導致臨床絕大部分乳房疾病如乳腺增生、乳腺腫瘤等發(fā)生的重要原因。劉小姐就是擦抹了含有雌孕激素的豐胸產品才導致乳腺增生的。

每個人乳房的大小受人種、家族遺傳的影響很大，且乳房的大小還應該和個人的體形相稱，不能一味地追求“大”就是美。對于那些想豐胸的女性，美胸之前一定要三思。

脂肪組織是乳腺的重要組成部分。因此瘦弱女性豐胸最好的方法就是適當地增肥;胸大肌是乳房的堅強后盾，鍛煉胸肌是豐胸及減輕乳房下垂的好方法?？梢赃m當食用一些含有植物性激素的食品，如蜂王漿、雪蛤、花粉等。但有乳腺增生病及乳腺腫瘤的患者應當慎用。

對于確實乳房發(fā)育不良的女性，最好尋求正規(guī)醫(yī)院整形醫(yī)生的幫助。

豐胸的方法多種多樣，但最有效的莫過于按摩豐胸了。

刺激胸部豐胸按摩手法 ?首先，用雙手的手指圈住乳房周圍的肌肉，然后將雙手張開，分別向乳溝的地方平行按壓，一直按壓至乳房的外圍，然后在雙乳間做“8”字形的按摩。這樣的動作每天要重復10分鐘，通過刺激胸部達到豐胸的效果。

拉高胸部曲線豐胸按摩 ?身體挺直站立在地面上，舉起左手向上伸直，同時右腳向下伸展。維持動作10秒以上，然后換右手右腳做同樣的動作。記住要將身體盡量地伸直哦！這樣左右輪流伸展5次左右，每個動作要重復10次。能夠通過拉高胸部的曲線起到豐胸效果。

促進胸部發(fā)育豐胸按摩 ?首先，從乳房的中心位置開始做畫圈的動作，一直延伸到鎖骨的位置，然后從乳房的外側開始，以畫圈的的方式做螺旋狀按摩。接著，兩只手的手掌抓住兩邊的乳房，稍微向上做拉引的按摩，力道可不要太大。每個動作要重復10次，這樣能夠促進胸部的發(fā)育，達到豐胸的目的。

提拉胸部豐胸按摩 ?先將手放在腋下，然后沿著乳房的外圍做圓形的按摩;然后從乳房的下面分別向左右兩個方向做往上提拉的動作，一直延伸到鎖骨的位置。接著，將手放在乳暈上方的位置，做螺旋狀按摩。這樣的動作要重復8次。提拉胸部能夠緊實胸部的肌肉，讓你的胸部挺起來。

穴位按摩可以豐胸 ?將雙手的中指和無名指并攏，和食指分開。用并攏的中指和食指的指腹按摩胸部中心位置的膻中穴，按壓的時候要維持10秒以上，按摩10次左右。膻中穴能夠促進女性荷爾蒙的分泌，起到豐胸的作用。

智力沖關答案

123-45-67+89=100

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