楊金坤

最近，我在網(wǎng)上看到一個(gè)段子。有人問一位老人：你兒子、兒媳對(duì)你怎么樣？老人想了想說：我三個(gè)兒媳和兒子對(duì)我都很孝順，大兒媳怕我太寂寞，常敲鍋打碗給我聽；二兒媳怕我想女兒，常催我到女兒家串門；三兒媳對(duì)我更貼心，常對(duì)我說晚飯少一口，活到九十九。

看到這里，我會(huì)心一笑，這位睿智的老人不就是個(gè)現(xiàn)代版的阿Q嗎？

魯迅先生筆下的阿Q，靠著自己的“精神勝利法”，于種種不如意與屈辱中，將日子打發(fā)得飄飄然。雖然這是他個(gè)性懦弱、卑微的體現(xiàn)，但從老年人的角度看，阿Q的“精神勝利法”還是可圈可點(diǎn)的。精神勝利法，就是用積極的心理暗示，將不愉快的事情合理化，趕走消極情緒，獲得心態(tài)的寧靜，從而保持健康快樂的心境。正如上面這位老人，利用自己的“阿Q”氣，為自己安了一個(gè)消氣栓、減氣閥，從而尋求到心理平衡。

我的一位老同學(xué)，因兒子不常去看他，心中憤懣，生病住院。

“兒子喊你第一聲‘爸時(shí)，你高興嗎？”探望他時(shí)，我問他。

“當(dāng)然高興?！彼鸬?。

“兒子剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，你高興嗎？”我又問。“還用問嗎，非常高興?！彼执?。

“你和兒子嬉戲時(shí)、接送他上學(xué)時(shí)，看到他參加工作時(shí)、娶妻生子時(shí)……不用問，都很高興吧？”我接著問道，老同學(xué)看著我點(diǎn)點(diǎn)頭。

我說：“你已經(jīng)提前在兒子身上得到了快樂，得到了報(bào)答，現(xiàn)在就不要怨天尤人了。子女來看你，你得到意外驚喜；子女不來看你，你就學(xué)學(xué)阿Q，自己對(duì)自己說：‘就是不來看我，我也早賺夠本了。”老同學(xué)聽了我的話，哈哈大笑，病好了一半。

老年人往往有孤獨(dú)感、自卑感，還十分敏感，總是不高興、生悶氣，這樣對(duì)身體非常不利。面對(duì)兒女做得不盡心時(shí)，犯不著那么“認(rèn)真”地去爭理，倒不如學(xué)學(xué)阿Q，來個(gè)自得其樂。

俄國作家契訶夫曾經(jīng)這樣寫道：“要是火柴在你的衣袋里燃起來了，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且要感謝上蒼：多虧你的衣袋不是火藥庫。要是有窮親戚上別墅來找你，那你不要臉色發(fā)白，而要喜洋洋地叫道：‘挺好，幸虧來的不是警察！要是你的手指頭扎了一根刺，那你應(yīng)當(dāng)高興：‘挺好，多虧這根刺不是扎在眼睛里！……依此類推，朋友，照著我的勸告去做吧，你的生活會(huì)歡樂無窮！”老年朋友們，細(xì)讀并回味以上文字，你是不是感到他的這套說辭和阿Q的“精神勝利法”如出一轍？

老年人學(xué)學(xué)阿Q，能調(diào)節(jié)心理失控，它像一劑良藥，使老年朋友從中獲得自我安慰、自我解脫，能少生氣，不生氣；能少煩惱，不煩惱；能少生病，不生病。

老年人學(xué)學(xué)阿Q，能夠把一切問題看淡，可避免鉆牛角尖，走死胡同，不會(huì)因一些無關(guān)緊要的事而無休止地費(fèi)腦子，影響健康。

老年人學(xué)學(xué)阿Q，能積極主動(dòng)地去改變消極氛圍，在悲觀情緒里加一點(diǎn)燦爛陽光，使愉快的情緒不斷擴(kuò)張，最終占據(jù)整個(gè)心靈。

所以，老年朋友們，讓我們一起學(xué)學(xué)阿Q，自己創(chuàng)造出幸福、快樂的晚年生活吧！