鄧笛

取悅別人、幫助別人，并滿足他們的需要，是一件好事。但是，你得知道，什么時(shí)候該停下來，你必須知道你的意圖。有的意圖是高尚的，有的意圖是卑賤的。以我為例，有時(shí)候我會(huì)對(duì)別人言聽計(jì)從，而事實(shí)上我內(nèi)心是不贊同的?；蛘呶颐髅髡J(rèn)為自己是對(duì)的，但是為了討好別人，我會(huì)改變自己的想法。這些情況，潛意識(shí)里，只是尋求別人的認(rèn)可。這種取悅別人的行為是不健康的，因?yàn)槿狈ψ晕医蛹{和自我認(rèn)可。那么，一個(gè)人習(xí)慣取悅他人暴露了什么呢？

1.不想給自己帶來不良的情緒

有些人取悅別人，是因?yàn)椴幌氚l(fā)生沖突，不愿意因?yàn)橥獠吭蚪o自己造成不良情緒。他們希望外部環(huán)境既和平又和諧。對(duì)我來說，我也不喜歡處于一種對(duì)抗和敵對(duì)的氣氛之中。我寧愿妥協(xié)，也不想和別人爭論。還有些人取悅其他人，是因?yàn)閮?nèi)部原因，他們不想給自己添堵。表達(dá)了自己的觀點(diǎn)后，被別人否決了，心里面會(huì)難過;讓別人失望了，心里面會(huì)難過;受到別人反駁了，心里面更會(huì)難過。自己的意見與大多數(shù)人的意見不同，心中會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。拒絕別人，心中會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感。所以，寧愿委屈自己，當(dāng)一個(gè)老好人，做別人想做的事。

2.另有所圖

這些人并不都是懷有某種不可告人的企圖。當(dāng)然，其中相當(dāng)一部分人，確實(shí)是為了謀私利，獲得有利于自己的回報(bào)。例如，有些人對(duì)待自己的上司和老板特別好，只是為了獲得他們的提攜與幫助。再如，有些人稱贊你的才能，不過是為了讓你幫助他們做事。還有一部分人，并沒有特別想要什么作為回報(bào)，這些人可能對(duì)每個(gè)人都很好，因?yàn)樗麄兿嘈?，如果他們?duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)他們好。不管怎么說，因?yàn)榱碛兴鶊D而取悅他人的人，心里都是懷有預(yù)期結(jié)果的，只是有些人的目的意識(shí)很強(qiáng)很具體，而有些人的目的意識(shí)很淡很寬泛。

3.不了解自己

有些人取悅他人，目的不是讓別人高興，而是因?yàn)樽陨砣菀资艿剿说挠绊?。任何新趨勢、新想法和新概念?duì)他們來說都有吸引力。他們不是逃避什么，也不是想從別人那里得到什么，他們只是對(duì)別人說的話感到由衷的驚訝和贊嘆。當(dāng)你不了解自己的時(shí)候，你怎么可能不取悅別人呢？對(duì)于兒童和青少年來說尤其如此。人在年幼無知的時(shí)候，缺乏自我意識(shí)和自我認(rèn)識(shí)，最容易同意并相信別人說的話，因?yàn)樗麄儗?duì)自己不夠了解，還沒有被塑造成形。換句話說，“三觀”沒有形成的人，沒有明確的立場和原則，最容易受到別人的影響。他們中的大多數(shù)最終會(huì)變成別人希望他們成為的那種人，也就是總是想著取悅別人的人。

4.天生富有同情心

有些人只是喜歡幫助別人和服務(wù)別人，他們具有無私奉獻(xiàn)和助人為樂的優(yōu)秀品質(zhì)，這種品質(zhì)根植于他們的血液。一個(gè)從骨子里為他人著想的人，和一個(gè)只是表面上富有同情心的人，有時(shí)候很難區(qū)分。我認(rèn)為，一個(gè)從骨子里為他人著想的人，一定會(huì)光明磊落地考慮自己的利益。他們?nèi)倓e人，但并不把別人放在第一位。他們認(rèn)為別人和自己是平等的。他們的“無私”在于幫助別人不求回報(bào)。但是，他們也不會(huì)因?yàn)闃酚谥司湍曌约?。他們幫助別人，出于真心，而不是謀取利益。他們不認(rèn)為取悅他人是他們的責(zé)任或義務(wù)，不會(huì)因?yàn)閹椭鷦e人而把自己搞得精疲力盡。他們知道，如果自己精疲力盡了，也就無法再幫助別人了。

5.把替別人做事當(dāng)成是活著的意義

如上所述，有些人取悅別人，是因?yàn)椴涣私庾约?，把自己的價(jià)值建立在為他人做事上。

在工作中，他們一直幫助別人解決問題。在家里，他們是每個(gè)人的依賴;在人際關(guān)系中，他們總是付出的一方。當(dāng)你不了解自己時(shí)，幫助別人很容易變成生活的意義。從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看，做一個(gè)讓每個(gè)人都依賴的人，感覺會(huì)很好。有了別人的贊美，會(huì)覺得自己很重要;有能力幫助別人時(shí)，會(huì)覺得自己是一個(gè)很有用的人。然而，把自己的價(jià)值和為他人做事，緊密地聯(lián)系在一起是非常危險(xiǎn)的。我自己有過這樣的體驗(yàn)。有一件事情，我發(fā)現(xiàn)別人完全不需要我?guī)椭臅r(shí)候，我感到非常失落，甚至傷心，我的自我價(jià)值頓時(shí)一落千丈。后來，我明白了，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)來自內(nèi)部，而不是外部。過度為他人付出，不是提高和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的好辦法。如果有一天我們不能再為別人提供幫助，我們是不是就失去了自我價(jià)值呢？

6.內(nèi)心深處不愛自己

有些人取悅他人，是因?yàn)椴粣圩约?。他們渴望被別人愛，被別人喜歡，卻不懂得自己愛自己。他們中的一些人認(rèn)為，別人的愛能夠填補(bǔ)他們內(nèi)心的空虛。因此，他們努力取悅別人。對(duì)孩子來說不就是這樣嗎？對(duì)于父母，他們即使不想服從，也仍然會(huì)去服從，因?yàn)樗麄兿霃母改改抢锏玫綈邸Ｋ麄儞?dān)心，如果不服從父母，父母就不會(huì)再愛他們了。他們得不到父母的愛，生存就會(huì)受到威脅，沒有食物，沒有庇護(hù)，沒有玩具。另有一些人，他們寧愿幫助別人，也不愿意被別人幫助，他們不想讓自己的問題給別人帶來負(fù)擔(dān)，不想浪費(fèi)別人的時(shí)間，不輕易求人。他們對(duì)每個(gè)人都很好，但就是不懂得對(duì)自己好一點(diǎn)。

（編輯/張金余）