何鋒

摘 要：隨著課改的不斷深入，課堂教學(xué)不應(yīng)再拘泥于死板的被動(dòng)式教學(xué)，應(yīng)探索創(chuàng)新型教學(xué)課堂模式，順應(yīng)教學(xué)趨勢(shì)。本研究采用“3+x”課堂模式以適應(yīng)學(xué)生的興趣和發(fā)展為本，促進(jìn)發(fā)展學(xué)生的體育素質(zhì)和終身體育的觀念，提高體育技能，增強(qiáng)身體機(jī)能。研究結(jié)果表明，“3+x”課堂模式能夠有效激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，有助于學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念，在學(xué)生掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)體育技能的同時(shí)，學(xué)生身體素質(zhì)能力有明顯提高。

關(guān)鍵詞：足球課堂;教學(xué)模式;學(xué)生興趣發(fā)展;技術(shù)技能

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2020）07-00-04

1999年6月發(fā)布的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。2015年起，北師大“高參小”項(xiàng)目在教育教學(xué)、體育藝術(shù)等科目上，給予了學(xué)校全方位的指導(dǎo)和幫助。2018年，在專(zhuān)家們的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校創(chuàng)新了一種新的教學(xué)模式，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的理念，堅(jiān)持我校校園足球傳統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)課程目標(biāo)與課程教學(xué)實(shí)踐的緊密結(jié)合，突出學(xué)生的主要發(fā)展目標(biāo)，以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，發(fā)展學(xué)校其他體育技能為主旨，進(jìn)行嘗試性課堂教學(xué)改革。

一、“3+x”課堂模式的設(shè)置和意義

我校是全國(guó)校園足球傳統(tǒng)特色校，發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)校課程的主要內(nèi)容，我校也創(chuàng)編了足球教學(xué)的自主校本課程。那么，體育課該怎么上？怎么讓學(xué)生喜歡上體育課？針對(duì)層次不同、水平不等、喜好不一的學(xué)生該如何教，這些成了體育教師最需要探索的內(nèi)容以及研究的主要課題。我校三名專(zhuān)職體育教師，其中一名足球B級(jí)教練，一名足球E級(jí)教練，一名田徑專(zhuān)業(yè)的教師。所以，我校依據(jù)現(xiàn)有師資力量對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行改革，探索出一種新型的課堂模式。以本校五年級(jí)為測(cè)試樣本，兩個(gè)班級(jí)共60人，經(jīng)過(guò)測(cè)試、選項(xiàng)目、分組，采取每周一次合班模式，進(jìn)行一學(xué)年的教學(xué)實(shí)踐嘗試。由三位體育教師進(jìn)行課堂教學(xué)，課堂時(shí)間40分鐘。其中足球課堂、田徑課堂、跳繩課堂三個(gè)主科目，是課堂中的“3”;充分考慮到學(xué)生的興趣，增加學(xué)生比較喜歡的自選科目，如輪滑、民族踢毽子等，即“x”，形成“3+x”課堂教學(xué)模式。三個(gè)主科目是固定的，而“x”會(huì)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行改變。教學(xué)改革的分組，以測(cè)試和自主選項(xiàng)為主，比如喜歡足球項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行足球教學(xué)，喜歡田徑的學(xué)生練習(xí)田徑項(xiàng)目，喜歡跳繩的學(xué)生進(jìn)行跳繩的練習(xí)，對(duì)這三項(xiàng)都不感興趣的可以嘗試踢毽子或輪滑練習(xí)，這樣一節(jié)課會(huì)出現(xiàn)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有專(zhuān)業(yè)的教師專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)，更易于學(xué)生接受和提高，更能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)對(duì)我校五年級(jí)60名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)其對(duì)足球項(xiàng)目的關(guān)注喜好程度。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（表1），非常喜歡的占40%，喜歡的占20%，一般的占15%，不喜歡的占25%。表明該模式的可操作性和彈性，在大部分學(xué)生習(xí)慣或可接受的前提下，可隨著課堂的深入逐漸加入新的課堂教學(xué)內(nèi)容。

這對(duì)于學(xué)生主體和教師主導(dǎo)有重要意義，一方面可充分調(diào)動(dòng)教師的主動(dòng)性，發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，更集中、更專(zhuān)業(yè)地進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo);另一方面利于學(xué)生，選擇自己喜歡的、適合自己的體育項(xiàng)目，練習(xí)起來(lái)，更積極、更努力，學(xué)習(xí)效果事半功倍。

二、“3+x”課堂模式的課堂實(shí)施與測(cè)試結(jié)果

（一）項(xiàng)目的測(cè)試與實(shí)施

在“3+x”課堂初，根據(jù)學(xué)生興趣，選擇相對(duì)適合的課堂（選擇情況見(jiàn)表2），測(cè)試學(xué)生的體質(zhì)狀況，做好記錄。設(shè)定的檢測(cè)內(nèi)容為幾大項(xiàng)：男女足球、田徑、跳繩、輪滑。在最初的課程設(shè)定中以“3主要內(nèi)容+輪滑”這種內(nèi)容設(shè)定和展開(kāi)（表3，圖1）。

（二）測(cè)試成績(jī)結(jié)果

測(cè)試結(jié)果（表4）可體現(xiàn)出學(xué)生現(xiàn)有技術(shù)技能的掌握情況。由表4可見(jiàn)，對(duì)于田徑基礎(chǔ)類(lèi)項(xiàng)目，學(xué)生的整體能力可達(dá)到80%和90%的良好及優(yōu)秀率，說(shuō)明大部分學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)尚可;足球項(xiàng)目達(dá)到61%、66%和33%的良好及優(yōu)秀率，足球項(xiàng)目涉及原地顛球和帶球過(guò)障礙等專(zhuān)項(xiàng)技能，說(shuō)明有近一半學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)技能掌握不太好，希望開(kāi)設(shè)課程提高學(xué)生的足球?qū)ｍ?xiàng)技能;跳繩和輪滑則達(dá)到42%和35%的良好及優(yōu)秀率，說(shuō)明學(xué)生對(duì)于選修項(xiàng)技能掌握情況不太樂(lè)觀，開(kāi)設(shè)“3+x”課堂模式希望提高學(xué)生的良好及優(yōu)秀率，使大部分學(xué)生可以更好地掌握選修課技術(shù)技能，提高自身綜合素質(zhì)能力。

三、“3+x”課堂的設(shè)計(jì)與實(shí)施

體育教學(xué)模式是在某種體育教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下建立起來(lái)的體育教學(xué)的秩序，包括相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的教學(xué)方法體系，主要體現(xiàn)在體育教學(xué)單元和教學(xué)課的設(shè)計(jì)和實(shí)施上。

（一）課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一性與差別性

教學(xué)環(huán)節(jié)相同，課堂常規(guī)與準(zhǔn)備部分（包括熱身）統(tǒng)一，教師與學(xué)生保持一致。但是專(zhuān)項(xiàng)輔助練習(xí)開(kāi)始，內(nèi)容則不同，每個(gè)課堂由專(zhuān)項(xiàng)教師引領(lǐng)完成各自的教學(xué)任務(wù)。比如足球和田徑的教學(xué)，足球可以進(jìn)行熟悉球性練習(xí)、敏捷性活動(dòng)，而田徑就可以進(jìn)行柔韌，彈跳等練習(xí)，跳繩和輪滑則可以安排靈活性、節(jié)奏性訓(xùn)練。課堂的基本內(nèi)容和放松也根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)教師設(shè)計(jì)與教學(xué)采用不同的教學(xué)內(nèi)容和方式。

（二）設(shè)置教學(xué)內(nèi)容的合理性與興趣性

在教學(xué)過(guò)程中的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、選取上，應(yīng)該依照學(xué)生生長(zhǎng)規(guī)律，科學(xué)安排既有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)激情的項(xiàng)目。比如，跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩練習(xí)，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要作用，尤其對(duì)發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)五年級(jí)小學(xué)生身心特點(diǎn)，在學(xué)生已掌握短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)行長(zhǎng)繩的教學(xué)，并且有針對(duì)性地選取“8”字長(zhǎng)繩和穿梭長(zhǎng)繩，有一定的難度和挑戰(zhàn)性。教師引導(dǎo)學(xué)生采用有效的方法，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生模仿─分組練習(xí)─鞏固提高─自由創(chuàng)編，使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間，來(lái)滿足學(xué)生的不同需求。為了發(fā)展個(gè)性加強(qiáng)合作與交流，活動(dòng)形式由個(gè)體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí)，最后到小群體練習(xí)，教師設(shè)疑引導(dǎo)，學(xué)生相互交流、合作嘗試。這種挑戰(zhàn)自己的內(nèi)容，更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（三）教師教法多樣性與靈活性

教學(xué)過(guò)程中不能單一地只強(qiáng)調(diào)技能的訓(xùn)練，應(yīng)該充分考慮到10歲學(xué)生的性格特點(diǎn)，愛(ài)玩好動(dòng)，注意力集中時(shí)間短，以形象思維為主。所以教學(xué)中，應(yīng)盡量采用直觀形象的教學(xué)手段，以游戲化、趣味化的教學(xué)方法組織教學(xué)。此外，建立完善的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲制度。當(dāng)然用適宜的獎(jiǎng)懲制度，既要保護(hù)學(xué)生自尊心又能鍛煉體能（如蹲起、蛙跳等），同樣也對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提升有幫助。

（四）注重男女差別性與對(duì)抗性

1.性格差異

這個(gè)年齡階段的學(xué)生絕大部分是獨(dú)生子女，身體素質(zhì)差異很大，受學(xué)生自身家庭、生活環(huán)境、生活條件的影響，性格、對(duì)新技能學(xué)習(xí)的理解能力等方面也有差異。針對(duì)各種各樣的具體情況，我們需分析每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，并進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的研究。找出適合每一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因材施教，調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的積極性，使體育針對(duì)他們自身特點(diǎn)從不同方面起到相同的作用。

2.身體素質(zhì)差異

從五年級(jí)開(kāi)始，男女生的身體會(huì)出現(xiàn)較大差異。男生的速度力量素質(zhì)會(huì)大幅提高，好勝心強(qiáng)，喜歡個(gè)人對(duì)抗較強(qiáng)的項(xiàng)目;女生相對(duì)男生來(lái)說(shuō)力量稍差，速度稍慢，只有少部分性格外向的女同學(xué)愿意和男同學(xué)一起做對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，而大部分女同學(xué)愿意單獨(dú)活動(dòng)或者群體小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，因此，足球內(nèi)容需要男女隊(duì)的分別學(xué)習(xí)，除了足球之外，也可安排田徑、跳繩、輪滑等身體對(duì)抗強(qiáng)度小的教學(xué)內(nèi)容。

（五）注重體育的競(jìng)技性特點(diǎn)

在鞏固基礎(chǔ)的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人才，有針對(duì)性地培養(yǎng)，提高運(yùn)動(dòng)技能和水平，并選拔出專(zhuān)項(xiàng)隊(duì)伍，組織進(jìn)一步訓(xùn)練，為校級(jí)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才，積極參加各級(jí)各類(lèi)的足球賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽等活動(dòng)，以賽代練，提高競(jìng)技水平，為參加昌平區(qū)、北京市級(jí)以上的比賽打下良好的基礎(chǔ)。

四、“3+x”課堂模式學(xué)習(xí)實(shí)踐的成效

（一）提高學(xué)生的體育興趣

學(xué)生愛(ài)上體育課喜歡體育項(xiàng)目，“興趣、愛(ài)好”是學(xué)生最好的老師。經(jīng)過(guò)課堂改革后，可明顯感受到學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目興趣的提高，會(huì)主動(dòng)向教師和同學(xué)展示自己所掌握的技術(shù)技能，如顛球、傳球、射門(mén)、花樣跳繩、雙搖以及跳高場(chǎng)地進(jìn)行對(duì)抗比賽等。“3+x”課堂模式激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高了運(yùn)動(dòng)意識(shí)和水平，也為學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí)打下了基礎(chǔ)。

（二）樹(shù)立良好的體育精神

體育使學(xué)生充滿了樂(lè)觀向上的精神，在“3+x”課堂模式進(jìn)展的同時(shí)，可感受到學(xué)生的自信心逐漸提高，敢于和同學(xué)交流，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，樂(lè)于與大家交流，主動(dòng)和教師探討問(wèn)題，毫不膽怯;永不服輸?shù)木耋w現(xiàn)在孩子們身上，不怕苦，不怕累，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，即使輸了球也不氣餒，勇往直前。

（三）注重 “團(tuán)結(jié)、協(xié)作”

在教學(xué)過(guò)程中時(shí)刻鼓勵(lì)學(xué)生要有合作精神，進(jìn)行有意識(shí)的合作練習(xí)，互相指導(dǎo)，互相鼓勵(lì)，互相支持，合作討論如何更好地掌握技術(shù)。進(jìn)行小組比賽，培養(yǎng)集體的合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅運(yùn)用于課堂，也能引入到其他活動(dòng)中，在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)中，不局限于活動(dòng)的成績(jī)，而更重要的是學(xué)生們精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、凝聚一心的團(tuán)隊(duì)精神。

（四）提高學(xué)生身體素質(zhì)

經(jīng)過(guò)一年的課堂改革，測(cè)試全年級(jí)60名學(xué)生，具體結(jié)果見(jiàn)統(tǒng)計(jì)成績(jī)優(yōu)秀提高對(duì)比簇狀圖（圖2）。

經(jīng)過(guò)三項(xiàng)內(nèi)容的測(cè)試評(píng)定，50米跑的優(yōu)秀率2019年比2018年提高了5人，提高率83%，跳繩13人，提高的優(yōu)秀率86%。仰臥起坐11人，提高的優(yōu)秀率45%。各項(xiàng)素質(zhì)都有了明顯的提高。

（五）提高體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)

經(jīng)過(guò)一年的開(kāi)展，“3+x”課堂模式實(shí)施順利進(jìn)行，我校2018—2019學(xué)年體育成績(jī)有明顯提高，在各種中小型比賽中都獲得了佳績(jī)（表5）。

五、不足與展望

（一）關(guān)注學(xué)生興趣的易變性

小學(xué)生的身心發(fā)展和性格特點(diǎn)決定其興趣愛(ài)好具有很大的不確定性，如今天喜歡足球，明天喜歡跳繩。這種流動(dòng)性很難把控，在不打擊學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的前提下，就要求專(zhuān)項(xiàng)教師自身的綜合素質(zhì)和課堂的吸引程度。如何引導(dǎo)學(xué)生全身心地投入到學(xué)習(xí)和練習(xí)中去，是現(xiàn)階段所欠缺的方面，以后應(yīng)加強(qiáng)此方面的關(guān)注和改進(jìn)。

（二）關(guān)注個(gè)別體育困難生

對(duì)于個(gè)別沒(méi)有任何天賦和興趣的體育困難生，我們?nèi)绾伟阉麄儙нM(jìn)體育課堂，使他們喜歡并且參與體育活動(dòng)，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，設(shè)置什么樣的內(nèi)容更容易提高素質(zhì)，這是后續(xù)應(yīng)著手研究的重點(diǎn)。

（三）完善課堂模式

經(jīng)過(guò)歷時(shí)一年的課堂改革，雖時(shí)間尚短，有些方面還不完善需要改進(jìn)，但是給予我們更多的是堅(jiān)持這種教學(xué)模式的信心，新型課堂模式的發(fā)展帶來(lái)的是對(duì)學(xué)校體育教育全方位的提高，我們要?jiǎng)?chuàng)新改革，積累經(jīng)驗(yàn)，以此為新的起點(diǎn)，完善“3+x”教育教學(xué)模式、完善課堂教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方式和方法，真正提高學(xué)生的技術(shù)技能和身體素質(zhì)，運(yùn)用于以后的教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中。

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