亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        解決尿失禁的關(guān)鍵

        2020-08-23 07:39:26田曉軍種鐵
        愛你·健康讀本 2020年5期
        關(guān)鍵詞:漏尿中重度盆底

        田曉軍 種鐵

        女性盆骨就像一個沒底的盆子,盆底肌肉就像是盆底的一塊布,生育、肥胖、圍絕經(jīng)期雄激素缺乏都會導(dǎo)致這塊“布”越來越松。這“盆底子”本來就沒底兒,勉強靠一塊“布”拉扯著, 可咳嗽、打噴嚏、大笑等外界刺激又讓盆底肌肉這塊重要的“布”松掉了,這尿就憋不住了。

        “年紀輕輕的居然尿褲子了!猛的一個噴嚏都會讓我瞬間出丑?!薄昂团笥鸭胰肆奶觳桓掖笮?,就怕突然漏尿。”“天氣轉(zhuǎn)熱,身上總有股尿騷味,哪好意思跟別人挨得近。”經(jīng)常有人這樣說著自己的痛苦,一般還都是四五十歲的女性朋友。

        這些是典型的女性壓力性尿失禁癥狀。壓力性尿失禁是一種女性常見的慢性疾病,據(jù)調(diào)查,有2/3的女性會覺得尿失禁讓人難以啟齒,同時又不太影響身體健康,往往寧愿勤換褲子、用尿墊,也不去看醫(yī)生。其實,尿失禁可不是小毛??!女性經(jīng)常遺尿、漏尿,時間長了會引起濕疹、褥瘡、皮膚感染、身體異味及泌尿系統(tǒng)炎癥, 進而引發(fā)焦慮、沮喪、自卑等不良情緒,甚至導(dǎo)致與朋友、家人的正常社交活動產(chǎn)生障礙。

        這些“滴滴答答”的尷尬,多在產(chǎn)后和上了年紀的絕經(jīng)期女性身上發(fā)生。由于經(jīng)陰道分娩損傷和絕經(jīng)等因素,盆腔底部的肌肉發(fā)生松弛,膀胱和尿道連接處位置下移,腹壓增加時,如咳嗽、大笑、打噴嚏、奔跑,壓力僅傳至膀胱,而不能傳向位置下移的尿道,膀胱和尿道的壓力差就會導(dǎo)致尿液不由自主地流出來。

        一般來說,輕度尿失禁發(fā)生在咳嗽和打噴嚏時,中度發(fā)生在走路等日常活動中,重度發(fā)生在站立位時。輕、中度的尿失禁患者可采取藥物和行為治療,而重度的患者則需進行微創(chuàng)手術(shù)。

        行為治療的方法就是做盆底肌訓(xùn)練,收縮肛門、尿道、陰道,同時緩慢深吸氣屏住,堅持5~10秒,然后放松。連續(xù)做15~30分鐘,每日2~3次,或每天150 ~ 200次,6~8周為1個療程。

        如果是嚴重的尿失禁患者,建議及時進行手術(shù)治療。手術(shù)治療是可以徹底治愈尿失禁的。目前經(jīng)陰道尿道中段懸吊術(shù)已逐漸取代了傳統(tǒng)的開放手術(shù),快速走路、站立引起的漏尿?qū)儆谥兄囟饶蚴Ы颊呖蛇x擇尿道中段無張力懸吊術(shù)治療。手術(shù)中使用一條寬約一厘米的塑料網(wǎng)帶,只需在患者陰道前端極隱蔽的地方,開一個不到一厘米的小口,把帶子放置在尿道下方,短短十幾分鐘的手術(shù)能徹底治愈中重度尿失禁。早上入院,中午手術(shù),下午就能治愈回家,從此回歸正常生活。如果一直進行非手術(shù)治療但效果不好或者很難堅持,又或者已經(jīng)確診為中重度壓力性尿失禁、生活質(zhì)量很糟糕的患者都可以選擇日間手術(shù),只需十幾分鐘就能徹底治愈。

        那些尿失禁伴有盆腔臟器脫垂的患者,就需要在行盆底功能重建的同時行抗壓力性尿失禁手術(shù)。

        沒事的時候可以做做縮肛運動,不僅可以預(yù)防子宮脫垂、尿失禁, 還可以提高性生活的質(zhì)量。我們走路或者與人交談的時候就可以做。因為縮肛運動要求大腿和腹部肌肉處于放松狀態(tài),邊做其他事情的時候邊做鍛煉,就說明我們是在放松的狀態(tài)下。

        (摘自《大醫(yī)生說:女人要好好愛自己》江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社? ?圖/視覺中國)

        猜你喜歡
        漏尿中重度盆底
        盆底肌生物電刺激在產(chǎn)婦盆底肌松弛護理中的應(yīng)用
        盆底儀在陰道分娩后尿潴留治療中的應(yīng)用
        兩種盆底修復(fù)系統(tǒng)在盆底重建手術(shù)治療中的效果比較
        分析老年患者留置氣囊導(dǎo)尿管漏尿的原因及護理對策
        探討Scarf截骨術(shù)治療中重度拇外翻的療效
        你被漏尿困擾了嗎?
        緣何會出現(xiàn)產(chǎn)后“漏尿”
        中重度宮腔粘連術(shù)后預(yù)防宮腔粘連的臨床分析
        前列腺術(shù)后漏尿一般是暫時的
        盆底三維超聲在盆底器官脫垂女性中的應(yīng)用效果
        亚洲综合av在线在线播放| 精品国产成人av久久| 午夜性色一区二区三区不卡视频| 成人做爰视频www| 午夜福利不卡无码视频| 开心五月激动心情五月| 美女露出粉嫩小奶头在视频18禁| 无码人妻av一区二区三区蜜臀| 丰满多毛的大隂户毛茸茸| 亚洲一区二区观看播放| 2021最新久久久视精品爱| 中文字幕乱码亚洲三区| 欧美成人aaa片一区国产精品 | 精品免费在线| 成年女人18毛片毛片免费| 伊人久久大香线蕉av色婷婷色| 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇| 一本大道香蕉视频在线观看| 精品人妻一区二区三区蜜臀在线| 日韩在线观看入口一二三四| 色老板精品视频在线观看| 国产精品无码久久久久免费AV| 久久精品国产福利亚洲av| 真人做爰试看120秒| 好男人日本社区www| 久久久久久久国产精品电影| 自拍偷区亚洲综合第一页| 日本最新免费二区三区| 精品三级久久久久久久电影| 西西少妇一区二区三区精品| 一个色综合中文字幕人妻激情视频 | 欧美另类人妖| 色丁香在线观看| 日本不卡一区二区三区在线| 久久午夜精品人妻一区二区三区| 国产精品无码专区av在线播放| 亚洲精品123区在线观看| 一区二区三区亚洲免费| 一区二区三区中文字幕| 在线视频99| 亚洲国产人成自精在线尤物|