魏麗 李敏玉 艾詳 周仲芳

【摘要】目的：研究中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)在體檢中心亞健康人群護(hù)理中的應(yīng)用。方法：將120例亞健康患者按照其意愿分為傳統(tǒng)組和干預(yù)組，都為60例患者，傳統(tǒng)組行傳統(tǒng)護(hù)理方法，干預(yù)組行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)護(hù)理，制作亞健康護(hù)理手冊(cè)。結(jié)果：相比傳統(tǒng)組，干預(yù)組患者的亞健康分項(xiàng)指標(biāo)降低更明顯，亞健康率降低至23.3%，而傳統(tǒng)組護(hù)理亞健康率為51.6%。討論：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)用于體檢中心亞健康人群護(hù)理中，可以明顯改善亞健康人群的癥狀。

【關(guān)鍵詞】中醫(yī);體質(zhì)辨識(shí);亞健康

【中圖分類(lèi)號(hào)】 R473

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）08-231-01

隨著生活節(jié)奏的加快以及工作壓力的加劇，我國(guó)亞健康人群逐漸增多。亞健康是非病非健康的狀態(tài)，患者在身體和心理上與健康人群相似，但是表現(xiàn)出很多不適應(yīng)的癥狀，比如經(jīng)常性的頭痛腦脹、體溫異常、渾身倦怠無(wú)力，影響人體生理功能，降低工作效率，產(chǎn)生社交障礙。醫(yī)院體檢中心主要是為人們提供身體健康評(píng)估和護(hù)理干預(yù)服務(wù)，篩查亞健康人群，展開(kāi)相應(yīng)的干預(yù)。

1?研究對(duì)象和方法

1.1?研究對(duì)象

2018.03-2019.03以我院體檢中心篩查出來(lái)的120例亞健康者為研究對(duì)象，根據(jù)患者意愿，將其分成了傳統(tǒng)組和干預(yù)組，同為60名患者。傳統(tǒng)組：男患者29例、女患者31例，年齡中間值為45.57歲;干預(yù)組：男患者28例、女患者32例，年齡中間值為45.61歲。參照《亞健康中醫(yī)臨床指南》對(duì)患者進(jìn)行了診斷，所有患者都存在記憶力減退、頭痛腦脹、疲勞以及焦躁等亞健康癥狀。

1.2?研究方法

傳統(tǒng)組：采用傳統(tǒng)健康護(hù)理服務(wù)和健康指導(dǎo)，提醒亞健康者合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，提高他們治療信心。

干預(yù)組：在傳統(tǒng)組基礎(chǔ)上，引入中醫(yī)“治未病”理念下的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)亞健康者進(jìn)行干預(yù)護(hù)理。按照《中醫(yī)9種基本體質(zhì)分類(lèi)量表》，將患者體質(zhì)分為平和、陰虛、氣虛、陽(yáng)虛、濕熱、痰濕、氣郁、血瘀和特稟質(zhì)，平和體質(zhì)為健康體，其余為亞健康體，制定健康服務(wù)手冊(cè)并發(fā)放給患者。

亞健康手冊(cè)內(nèi)容：（1）氣虛體質(zhì)：調(diào)節(jié)自己情緒，增加有氧運(yùn)動(dòng)，秋冬季節(jié)注意保暖，清晨傍晚進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃羊肉和牛肉等健脾益氣食品。（2）陽(yáng)虛體質(zhì)：每天進(jìn)行慢跑活動(dòng)，早睡早起，采用音樂(lè)放松心情，多食羊肉等溫和食物。（3）陰虛氣質(zhì)：注意防暑，準(zhǔn)時(shí)睡眠，保證心態(tài)平和，忌食辛辣類(lèi)食物。（4）痰濕體質(zhì)：保持居住環(huán)境干燥，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，飲食要清淡，多食用谷類(lèi)物質(zhì)，比如紅小豆、生姜等，幫助化痰利濕。（5）濕熱體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)，修身養(yǎng)性，保證充足睡眠，多食用薏米等清熱利濕類(lèi)食物。（6）血瘀體質(zhì)：保證睡眠質(zhì)量，進(jìn)行適當(dāng)按摩保健，增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。（7）氣郁體質(zhì)：居住通風(fēng)環(huán)境內(nèi)，保持室內(nèi)干燥，保持心情愉悅，可食用佛手、香櫞等行氣類(lèi)食物。

1.3?評(píng)價(jià)指標(biāo)

設(shè)計(jì)亞健康問(wèn)卷調(diào)查表，評(píng)價(jià)兩組患者護(hù)理前后亞健康改善狀況。調(diào)查表包括疲勞、情緒、睡眠、肝腎功能、免疫力等內(nèi)容，共25個(gè)問(wèn)題，每個(gè)賦分1-4分，共100分，40分為亞健康臨界值，得分越高亞健康癥狀越明顯。

1.4?統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

利用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)數(shù)數(shù)據(jù)通過(guò)x2檢驗(yàn)，計(jì)量數(shù)據(jù)則通過(guò)（x±s）進(jìn)行t值檢驗(yàn)，P小于0.05代表兩組數(shù)據(jù)差異明顯。

2?結(jié)果

2.1?兩組患者主要亞健康項(xiàng)目評(píng)分狀況

兩組患者護(hù)理后疲勞、睡眠、免疫力、虛弱、心血管指標(biāo)評(píng)分下降明顯，與護(hù)理前的數(shù)據(jù)比較具有明顯的差異（P<0.05）;干預(yù)組與傳統(tǒng)組相比，護(hù)理后的各項(xiàng)亞健康指標(biāo)降低更明顯，說(shuō)明干預(yù)組治療效果更好。

2.2?兩組患者亞健康整體狀況

兩組患者經(jīng)過(guò)相應(yīng)護(hù)理指導(dǎo)后，傳統(tǒng)組患者亞健康率51.6%，干預(yù)組為23.3%，指標(biāo)對(duì)比差異明顯（P<0.05），具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說(shuō)明傳統(tǒng)組護(hù)理指導(dǎo)效果更好，壓健康率降低更明顯。

3?討論

中醫(yī)認(rèn)為亞健康屬于“治未病”范疇，通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)于不同亞健康人群進(jìn)行分型，治療和護(hù)理的針對(duì)性更強(qiáng)。在體檢中可以結(jié)合患者近段時(shí)間的社會(huì)和心理狀態(tài)，從生理功能、形體結(jié)構(gòu)上對(duì)患者進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)，最大化的反應(yīng)其健康狀況，從而對(duì)其進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，最快的康復(fù)。本文的研究結(jié)果表明：相比傳統(tǒng)護(hù)理，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)護(hù)理應(yīng)用后，患者的亞健康分項(xiàng)指標(biāo)降低更明顯，亞健康率降低至23.3%，而傳統(tǒng)護(hù)理亞健康率為51.6%。因此，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)在體檢中心亞健康人群護(hù)理中的應(yīng)用效果較明顯。

參考文獻(xiàn)：

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