阿籬

我的霹靂夢，念念不忘，沒有回響。但我不后悔，有遺憾，才能稱之為青春。

我特別討厭那些看起來能給人希望的毒雞湯，例如那個可笑的0.1的365次方，我付出的不是0.1，我的次方也不止365，但我的回報卻接近零。

學街舞到底是什么時候埋下的種子呢？不知道。因為一些不可抗因素，我真正接觸街舞時，已經(jīng)讀高一了。我被那些花里胡哨的社團招生宣傳吸引，新生報名表我都簽了，但最后又陸陸續(xù)續(xù)都退了，只剩下街舞社。

其實街舞有很多舞種，我學的是對女孩子最不友好的霹靂舞（Breaking）。不止一個人跟我說過“你不適合跳Breaking”這個事實，我比任何人都清楚，但我就是想撕掉這個標簽。我始終相信，興趣是最好的老師。

霹靂舞有一種特殊的舞蹈形式——斗舞（Battle）。霹靂舞不像爵士，它沒有固定的整舞，它的創(chuàng)造性非常強，可以在基礎動作上進行改良，想跳什么就跳什么。斗舞，其實斗的是創(chuàng)造力。

學長每個星期都會組織斗舞，除了基本功不過關的人外，其他人都可以參加，可我從來沒有在斗舞陣營里出現(xiàn)過。

我覺得笨一點兒沒什么，只要努力，我總會出現(xiàn)在斗舞陣營里。笨鳥可以先飛，既然我比他們都笨，那我就要比他們更加努力。為了能和他們斗舞，我那雙還算軟若無骨的手，變得新繭舊繭交織;從沒有出現(xiàn)過黑色系服飾的衣柜，后來放滿了黑色的衣服;愛穿的精致小皮鞋，變成了黑色的帆布鞋;從前最大的花銷是買書，后來幾乎一個月?lián)Q一雙鞋;上課習慣性地做一些霹靂舞基礎動作，同桌一度以為我有病。

所有人都說我很努力，可我的努力好像沒有任何回報。成了高二的學姐之后，我還在跟高一新生練基礎。

B-girl是非常稀有的物種，一開始教街舞的學長們還會鼓勵我，到后來他們都勸我：“趁著還沒畢業(yè)，去跳爵士吧?！?/p>

心理解碼：

人好像一生下來就被要求努力奔跑

所有人都告訴你，人生就像在游泳?。〔荒芡Ｏ聛?！停下來就會死！每天被這種“努力”的雞湯喂養(yǎng)著，導致我們的努力可能不是出于我要追求某個目標，而是純粹地為了努力而努力，甚至努力成癮了。

1. 總是覺得自己需要更努力

當別人說Ta很勤奮時，Ta會反駁：這世界上比我勤奮的人還多呢，不努力怎么趕上別人？！成癮者把拼命當作一個優(yōu)秀的品質(zhì)。但其實這些人努力得很痛苦，很耗竭，他們并不享受這個過程，甚至有時把努力當作懲罰自己的工具。

2.嫌棄不夠努力的自己

總是試圖把自己的全部時間都投入到有用的事情中。當感覺自己處于平穩(wěn)、放松、懈怠，這些非努力狀態(tài)的時候，就會產(chǎn)生恐懼，怕自己墮落。

玩兒游戲、看劇、逛街、旅游……只要是對于達成目標沒有直接作用的事情，全部都認為是在浪費時間，每次做這些事情的時候，都會有濃濃的負罪感。

3. 任何失敗都是因為不夠努力

成癮者會忽視、不認可自己以往的努力，就算事情失敗的原因根本無法控制，成癮者們也會一股腦兒地給自己或別人下一個“你不夠努力”的結(jié)論。如果仔細追問，他們其實說不出為何要努力，所以干脆不管那么多，先努力再說！